今日は遅くまで残業だったが、
帰宅時の電車は、
大声で何かノリノリで歌ってる人
買い物袋で3人分の椅子を選挙して隣に絶対座らせ無い強い意志の人(一駅で降りる)
酔っ払って熱く語るコンビ
と色んな人がいた。
自分もお酒を辞める前は良く酔っ払って
喋って居たので人の事は言えない
朝
鶏胸肉オートミール中華粥風 プロテイン 700
昼
じゃがいもと豚バラ炒め弁当 味噌汁 サラダチキン2切れ 1000
夜
オムライス1000
間食 ハリボー アルフォート２個 500
摂取カロリー3200
iPhoneでの消費カロリー2583
歩数12272