今日も残業

今日も仕事が忙しく残業。

明日乗り切れば明後日は休みだが大雨の予報。

通勤中ハンターカブのカスタムパーツを物色するがお金が無いので妄想しか出来ない。

朝

納豆卵かけオートミール　焼売　プロテイン　700

昼

チャプチェ丼弁当　唐揚げ2個　味噌汁　1000

夜

鶏もも肉と白菜のあんかけ　味噌汁　ショートケーキ　1000

間食　アーモンド　アルフォート４個　サラダチキン　700

摂取カロリー　3400

Apple Watch装着せず消費カロリー歩数不明

朝体重計乗らず