今日も休み。筋肉痛だが、早起きして浅川国際鱒釣場へ。
今日は開場待ちの人は居らず、一番乗り。
午前券で5時間勝負
程よく曇っていて良い雰囲気。昨日の雨のせいか透明度は低く底は見えない。
スタート時は自分含め2人しかお客さんが居なかった。
パペットサーフェスで一投目でボウズ回避
その後バべコンで、先週教わった表層引きからのフォールで魚がワラワラと寄って来てガンガン釣れる。
フォール中にアタリが有るが、着底してしまうとアタリが無くなる。
開始30分で13匹釣れる。フックシャープナーをかけながら釣るが、フックを替えないとダメそう。
日が登って気温が上がりお客さんも増えて
アタリが減るが、先週同様アラベスクを投げてポツポツと釣っていく。
シャロークランクの水面放置でトップでも釣れる。
時間ギリギリで最後の1匹を釣り42匹と沢山釣れて楽しかった。
帰宅後座椅子で爆睡してしまう。
夜は息子とスーパー銭湯へ
オロポを飲んだ。300
朝
バナナ プロテイン 昨日のカレー少々700
浅川国際で持参したおにぎりと唐揚げ 700
昼
昨日のカレーをピラフ風にカスタム 900
夜
鶏もも肉と茄子のポン酢炒め 乳酸菌飲料 米150 900
摂取カロリー3500
iPhoneでの消費カロリー1565
歩数4868
朝体重計乗らず。