今日は休み。
家族は皆出掛けたので釣りへ行く事に。
1時から4時の3時間券 風が強い。
今日はふわとろというクランクでよく釣れる。
鱒の小枝と違い追ってくるだけでなく喰ってくる。
いつもの豆ルアーとフェザージグで沖も手前もアタリが多い
平日だが混んでいる。
アタリが遠のくタイミングで場所移動したいがどこも空いてない。
最後の方はライントラブルも有ったり、
結構大きいサイズであったと思われる
最後の1匹はバラしてしまう等良いところなし。
数は釣れて楽しかったが、
20センチに満たないような小さいサイズが多かった。
朝
昨日のチキントマト煮オートミール丼 プロテイン 800
昼
チャーハンと焼売。 息子の分も作ったが不要だったようで最終的に特盛りを食べる結果に。1300
夜
自分が一番先に帰宅したので米を炊いて夕食を作る。
生姜焼 米100 味噌汁 1000
間食
お土産にもらったハラダのラスク アルフォート６個600
Apple Watch装着せず消費カロリー不明
朝体重計乗らず
もう休み明けスーツのボタン止まらないかも。
