年齢を重ねてくると内臓が定位置から下がる・・・
太る・・・
というのを何かで聞いて、それを治すストレッチがあると何かで聞いて… 
で、偶然見てたテレビでやっていたので頑張ってみることにしました 
調子よくいっていたのですが、もうちょっと頑張ろ…と思ったのが運の尽き！
筋肉痛？…いえいえ、筋を痛めたみたいで、歩くのが大変！
このところ、鍼灸に足蹴く通っております
知人曰く
「準備運動で痛めてしまって、準備運動の準備運動をせなあかんわ～」
「何もしないのが一番やわ～」
とか、ごもっともな意見を聞かせてもらっております（笑）
それでも、鍼灸に行ったあくる日は軽くなっているので、もう少し足蹴く通ってみます
早く治さねば 
日々のあれこれは待っててくれませんもんね～