何を話したかであなたの運が決まります。
悪口を言いながら運を良くすることはできません。
あなたが何を話すかであなたの行動にも影響が現れます。
行動するときに、どんな言葉を自分にかけますか？
もしかして、「いっちょやりますか」ではないですよね。
自分に対して「やりますか」というのは、とても失礼です。
これから行動をしようとしている人に「やりますか」では、聞いた相手はやる気を失ってしまいます。
他人でもそうなんですから、自分に言っていたら体が嫌々に反応します。
疲れです。
疲れとなってあなたを苦しめます。
あなたは疲れやすくないですか？
もしかしたら、無意識に言っている言葉のせいかもしれませんよ。
「やりますか」ではなく「やろう」です。
行くときは「行きますか」ではなく「行こう」です。
「行くぞ」も良いですね。
「行くぞ」なんて推進力が現れています。
行動は言葉が先。
曖昧な言葉では体は動きません。
体を動かすには「断言した言葉」が必要なのです。
「やりますか」はエスカレーター。
徐々にしかやる気は上がりません。
「やろう」はエレベーター。
垂直にやる気がUPします。
家を出るときには「行こう」。
食事をするときは「食べるぞ」。
と普段意識的に行ってみましょう。
１日のやる気が格段に違います。
※明日の習慣※
明日からやったら楽しい習慣を載せています。
習慣なんで毎日載せることは同じことですが一緒にやりましょう。
今日も「ありがとうございます」を７０回言えたでしょうか？
明日は１０回増やして８０回「ありがとうございます」を言ってみましょう。
さあ、ゴールまであと少し、口が慣れてきたのではありませんか？
口が慣れると、どこでも「ありがとうございます」と言いたくなります。
遠慮せずに、恥ずかしがらずにバンバン言っていきましょう。
目標は１００回です。
私は毎日２００回です。
お風呂の中で目尻・頬・顎・おでこ・首のマッサージも忘れずに。
ー元気が欲しい人へー
今日、朝起きた時に「私は元気」と言いましたか？
明日も、朝起きたら「私は元気」と１００回言いましょう。
ー真面目なあなたへー
何か感じた感想すべてに「明るいなぁ」を付けて言いましたか？。
明日も行いましょう。
もう一度言いますが、習慣があなたを変えます。
習慣は大きなことでなくていい。
小さな習慣でも、継続することで大きな力となるのです。
だからこそ、毎日やりましょう。
岩手のメンタルコーチ ctmg