おはようございます！
WDPの木村です。
最近ランニングを再開しました！
久しぶりだったのですが、意外と走れるもので自分でも少し驚いています。
昨年の北海道マラソンに向けて走っていたのが、まだ体にも残っていたんですね。
このランニングを継続的に続けるためにどうしたらいいかを昨日走りながら考えていました。
考えた結果出た答えは
１、目標を設定する
２、その取り組みを楽しむ
まずは目標を立てることがとても大切だなと感じました。
僕の場合は、北海道マラソンを完走するという目標を立てています。
この目標があるからこそ、そこに向けて継続的に続けていく理由付けになります。継続的に行わないと完走することはできないですからね。
そして如何にその取り組みを楽しむことができるか、これも大事なことだと思います。
僕はもともとマラソンはとても苦手なことでした。
小学校、中学校、高校とマラソン大会で走ってきましたが、正直一番嫌いな運動でしたね笑
それは長距離を走ることは苦しいものだという刷り込みがあったからです。
じゃあ、この刷り込みを苦しいものから楽しいものに変えていくことができればいいんですね。
楽しいものであれば継続的に続けていくことができるようになります。
僕も昨日走っていて、マラソンって結構楽しめるところがあるんだなと感じています。
この継続的に行う２つのポイントはマラソンだけに限らないです。
ビジネスでも同様のことがいえると思います。
そしてビジネスに関してはこの楽しめるポイントがタイプごとによっても違うのが面白いです。
まさにプロファイルごとに合ったフローに乗れるポイントがわかればいいのですね！
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