気づけば昨日で10月突入！
月日が経つのは早い。。
毎日を楽しく幸せに生きなきゃ
いつの間にか人生終わっちゃうね
いまはこんなお昼の時間からのんびり半身浴！きもちいー！冷え性にもいいし
さてさて、丸1日サボっていたので、食べたごはんを
9／30(火)
夜
(バイト行く前に食べたので夕方。)
(バイト行く前に食べたので夕方。)時間がなくてちゃんとしたもの食べてない。。
＊ご飯茶碗半分
＊鷄そぼろ
＊お昼の味噌煮込みうどんの残りスープにとき卵を入れたスープ
夜帰ってきてからは何も食べずに、お風呂入って寝たよ
10／1(水)
朝
学校だったので、朝からしっかり食べないとと思い、
いつもは豆乳とかで終わらせちゃうけど、
しっかりご飯を食べました
＊ご飯 茶碗半分よりちょい多め(ふりかけとか味噌とかと)
＊卵焼き1カケ
＊チキンナゲット2コ
もっとスタミナつけて行きたいんだけど、朝ってほんと時間ない
だからと言って、あまり噛まないで飲み込むのはよくないし、、、早起き苦手なんです
お昼
お弁当
普通サイズのおにぎり2つに少しおかずって感じです！
普通サイズのおにぎり2つに少しおかずって感じです！あとバナナ味の豆乳！
夜
学校終わった後少し買い物行ってたので、帰宅が遅くなった
9時頃ごはんでした。
＊ご飯茶碗半分
＊ニラ入り麻婆豆腐
＊小松菜、人参、鷄ささみの炒め物
＊ゴーヤ入りマカロニサラダ少量
＊きゅうり3分の1本を味噌で
＊ふかしサツマイモ(4分の1程度)
という具合！全部少しずつです！
2週間に一度、水曜は朝から学校なので、朝からしっかりご飯を食べたり、お昼がお弁当なのがいつもと違うかなあ。
10／2(木)今日は～、
朝
は、なにも食べませんでした。体に良くない。。。昨日は滅多にない学校だったので、疲れすぎてて今日は昼頃まで寝てました。。笑笑
昼
つい1時間ほど前に食べました！
＊オムライス(人参、玉ねぎ、しいたけ入り)
＊ホクホクサツマイモ
＊にんじん、小松菜、ハムの炒め物
ってな感じです
さーて、半身浴をもうしばらくして、
今日はなにをして過ごそうかな。
また更新します