Body&Soul atelierの寺田 麻未です¨̮♡︎
美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩
ダンスをされてる皆様、
身体が硬いことを
コンプレックスに思ってる
皆様へ
私も25歳まではダンスをしてました！
職業に！😆
そうなんです！
実は、キッズダンスを教えてました🎶
楽しいこともあったのですが、
自分との葛藤が多く、
ダンスが好きでなくなり始めたので
ダンスからは離れました😢
でも、今もダンス自体は好きなので、
自分の趣味のような感じですかね⁇
見たり、
たまにインスタの動画で
コラボ⁇してみたりして…
その程度です🤪笑
ですが、
その当時も身体は硬い方で…
特に股関節周り、背中、胸…と💦
全部やん！！笑
そう！全部硬かったんです💦
これもまたコンプレックスで…
でも、このヨガと知り合ってあの頃よりも
どんどん変わりました！
柔らかくなりました！！！！！
そして、最近レッスンをさせてもらってる、
スタジオラーラさんの先生にも
試させていただいております🫡
最初はこの通り…
男性ということもあり、
前屈、開脚前屈は苦手なようです☺️
それが…
少しずつ、
少しずつ、
身体が変わってきてます😍😍😍
ボディメイクヨガの一環でさせてもらってます😁
大人になっても
こんなにワクワクすることあるのか？
と思うくらい、どんどん変わって行きます！
もちろん、個人差はありますが！
それぞれのペースで変わります🤭💓💓💓
ぜひ、楽しみながら行いましょう🎶
もちろん！！！
ダンサーのみでなく、
身体の痛みや気になるところがある人は、
やっぱりヨガをオススメします🩷
一緒に整えて…
変えていきましょう💗💗💗
スタジオラーラさんでお待ちしております🎶
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