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１、あなたが実現したいと思う願望を「はっきり」させること。
２、実現したいと望むものを得るために、あなたはその代わりに何を”差し出す”のかを決めること。
３、あなたが実現したいと思っている願望を取得する「最終期限」を決めること。
４、願望実現のための詳細な計画を立てること。そしてまだその準備ができていなくても、迷わずにすぐに行動に移ること。
５、実現したい具体的願望、そのための代償、最終期限、そして詳細な計画、以上の４点を紙に詳しく書くこと。
６、紙に書いたこの宣言を、１日に２回、起床直後と就寝直前に、なるべく大きな声で読むこと。
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これね、特に２が大事なのよ。
望むものを得るために、何を差し出すのか。
例えば、痩せたかったら、お酒をやめるとか、そういうのね。
これを書きまくってると、今の自分の何を変えたら、望みが叶うのかがわかってくる。
そしたら、そこに向かって、変態的に集中するの。
そうすると、達成感ハンパなくて、気持ちいいーーー!(^^)!
そして、またどんどんやる気になっていく。
あと６の、紙に書いた宣言を大きな声で読むというのは、ワタシの場合は、それをダーリンに話しまくるの。
ゼスチャーや踊りをつけながら、自分の宣言をダーリンにプレゼンしまくっている。
ほぼスルーされてるけど、お構いなしに続ける。
そうすると、またやる気に火がつくのよ。
あー、楽しい。
こんな感じで、ノートライフが楽しくて仕方ないワタシです。
こんなにノートにハマったのは、微魔女ノート部のお陰です。
ありがとうーーー、微魔女ーーー♡
ワタシはいつも「自分の人生は自分でつくる」って思ってるんだけど。
ノートに書くことで、未来をつくるんだなって、ここ最近とても感じている。
ノートで未来をつくりましょう
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