最近コロナに罹患し、嗅覚を失いました!
メディカルアロマを
活用している身としてはかなり辛い。
数日間全く匂わず、鼻は詰まってないのに、
強い香りを嗅いでも
全く分からない状況が続き、
このまま戻らなかったら
どうしようとも思ったほど、
正直かなり不安になりました。
味覚はあるものの、嗅覚が衰えているため、
全て味が薄く?感じ、辛いものが苦手なのに、
全く辛く感じなかったり、料理をするにも
味付けはほぼこれまでの
「感」に頼るしかありませんでした。
コロナで嗅覚障害が数ヶ月も続くケースは
あると聞いていたので、やっぱり怖いなあって
思うと同時に、嗅覚ってほんと大事!って
改めて感じさせられる日々でした。
以前、嗅覚障害を改善するための講座を
作っていたので、それを改めて自分で
復習して実践してみました。
結構焦ってかなり積極的に取り組み、
それでも数日は強い香りでも全く匂わず、
自分で自分の講座内容を
かなり疑ったほど・・・😂😂😂。
でも続けているうちに、4本の香りのうち
1本がかすかに匂い始め、
少しずつ戻りつつあるようです。
まだ完全には戻ってませんが、
続けていけば戻るような気がしてきました。
嗅覚は取り戻せる感覚器の一つです。
諦めずに積極的に
香りを嗅ぐようにして下さい。
手前味噌ではありますが、
同じにようにコロナ罹患で
嗅覚に障害が出た方に、
私の講座でご紹介している
トレーニング法はお勧めです。
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ご友人やお知り合いで
嗅覚でお困りの方にも是非お勧め下さい。
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