水曜練

久しぶりの水曜練。

本日も2時から踏み始めるを意識してTTスタート。

タイムは、

入りが1分41

中間が6分9（まだ余裕もあり多分今季最速）

ゴールは13分59

後半はシッティングに切り替え、「重いギヤを踏み切る！」を課題にほぼイメージ通り。

山頂では腰痛も発生せず、ようやく柳谷に耐えうる筋肉が付いてきたのかな？？

引き続き頑張りましょう。

業務連絡

岡本さん：オーバーホール完了しました。

8月25日（日）開催の鈴鹿ロード！今年もTTTメンバー絶賛募集中です！ご連絡お待ちしております。