最近やまやさんで見つけた てんとう虫チョコ
であります
着付けモデルをしてくれたみんなに感謝の気持ちで
６個大人買い
ついつい並べてみました
ん～ 実物は可愛いんですが ・ ・
そして
大村 今一押し
お菓子です東ハトさんの新商品 おさつポテコ
きっかけは 大君が１００円ショップさんで買ってきて
一口で 大ファン
私も買いに行ったら
ない
こうなったら
１００円ショップさんで 別注だ
「５個でお願いします」 ４月５日に届きます
そしたら
今日お休みの万理子さんからメール
「ファミマにあったよ～」
みなさんお試しくださ～い
では 前回のブログで書いた
加圧トレーニングについて
トレーナーの お兄さん
加圧は 女性ホルモンが２９０倍になるので
お兄さんも 顔のしわがありません
代謝が良くなるので 便秘 や 睡眠不足 も解消されます
骨折した方のリハビリのためのトレーニングや 痴呆症の老人の方にもよく
１０年間末期のがんの方の発病を抑えた実績もあり
もともとは医療目的のトレーニングだったそうです。
仙台でも ２つの病院で使われているそうです。
大村も早速 トレーニング
手を見てください
おぉ 笑顔もなくなってきました
最後には ・・・ きつい・・・
私は 逆に 顔のしわが増えそうです
お腹も空きます
前後一時間は 飲み物以外は 絶対禁止
一時間後にはてんとう虫チョコ
パクパク あれ？甘いものはさらに吸収する
なんて聞いてなかったです～
なので 私にとっては 初回は プラスマイナス ゼロ
の トレーニングでした http://www.hairmake-cs.com/