本番も近づいてるので
１５kmランしました。
先日、皇居ハーフマラソンで20km走ってから
ちょっとセーブしてずっと10kmランでしたが
今回は本番も近いこともあって
15kmに少しアップ。
ほんとマラソンは研修だと思う。
弱い自分や苦手な事が明らかになり
それをコツコツ克服していく研修。
でも不思議と走れる距離やタイムが
少しづつ上がっていくから
56才でも成長することにビックリする。
９月から走り始めた時は身体の衰えと
膝の痛さがヤバかったので今年はさすがに
ダメかなーなんて弱気に思っていたけど
継続してると、だいぶ走れるようになるから
継続力って本当に大事だなと実感するね。
それでも毎回キツイし
いつ迄たっても楽しくはならないけど
楽しめる力をつける研修だと思って
やってます。
走り方を勉強したり、工夫したりと
ショボイながらも進化できてるのが嬉しい。
それにしても
いつになったら楽しくなるのだろうか。
まあ自分次第だけどね。
諦めずにがんばります。
『良い影響を与える人間力集団となり、日本中を明るく元気にします』