⁂コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂
大変お待たせいたしました。
前回入荷分完売致しましたが
5月27日（水）入荷致しました。
在庫あと40個程です。
●現在、1日～3日以内の発送が可能です。（休業日を除く）
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
ご購入はこちらから
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。
（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）
洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、
より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。
石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、
3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで
抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める
特別な製法で
コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。
石鹸で使っている油も酸化させない
コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。
毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、
吸い付くようなしっとり感が出てくる
というお声を頂おております。
●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は
こちらからご覧いただけます
http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
●お客様から頂いた声はこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して2日～一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
●現在、ご現在、1日～3日以内の発送が可能です。（休業日を除く）
↓
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。
こんにちは、藤田千春です
最近、石鹸の購入時の備考欄に、
お声を頂けるようになって、
石鹸の担当のスタッフから
連絡をもらうのが、
とてもうれしいです。
ありがとうございます
うちは地黒家系で、年中色黒で、
大人になってからは
黄色くくすんだ肌色でしたが、
そのころに比べたら、
ずいぶん透明感が出ました。
潤肌石鹸には、
美白、血流促進作用のある
フラボノイド、
ビタミンC、ビタミンPなどが含まれる
マルキンカン果実 エキスや、
保湿、抗炎症作用、抗アレルギー作用、刺激緩和、
消炎作用と、美白化粧品に配合される事が多い
美白効果があるグラブリジンが含まれる
カンゾウ根エキス、
免疫を活発にする作用、
お肌の老化を進める活性酸素消除を除去する効果と
美白効果があるフラボノイドたっぷりの
オウゴンエキス
といった、贅沢な生薬が活きたまま
入っていまして、
30種類の生薬を3年間漬け込んで
出来た石鹸です。
以前、シミが薄くなったというお声を
頂いたこともありました。
洗った後のお肌の透明感やしっとり感は
自信をもっています。
今月最後の入荷分は、
あと40個程在庫があります。
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
さて、
お顔の下半分のたるみに影響するのが
背中の筋肉群
だということを
以前にお話したことがあります。
これは、
背中の筋肉がないために、
姿勢が保てないので
肩甲骨が開いて、
前かがみになることで、
胸の骨格が下に下がって
口元から鎖骨辺りまである
広頚筋が↓
http://www.musculature.biz/40/42/post_56/より出典
一緒に下に引っ張られる力がかかるために
下に下がる
なので、背筋を鍛えてあげるのは
すごく良いお顔のたるみケアになる
というお話と簡単なエクササイズを
こちらの記事に載せました↓
https://ameblo.jp/cspring/entry-12584125696.html
が、
エクササイズや運動はしているけど
なぜか猫背になるとか
ストレートネックだったり、
反り腰になったり
という場合は
もう一つ、大事な部分があります。
それが、
浮き指
というものです。
浮き指というのは、
足の指が
地面にくっついていない状態
のことを言います。
極端に言うとこんな感じです↓
このイラストは全部の指浮いてますけど、
この状態はないにしても、
どこか1本浮いていたり、
何本か浮いていたりしている場合が
かなり多いそうで、
二人に一人の割合で
浮き指があるという事を医師の方が話していました。
で、この浮き指だと、どうなるのかというと
地面についていない指の箇所があるため、
かかと側に体重がかかるので、
自然と重心が後ろにかかりやすくなります。
なので、上半身はそのバランスをとろうと
前傾姿勢になるので、
猫背の姿勢をとらざるを得なくなります。
なので、日常的に姿勢が悪くなるため、
首から腰にかけての筋肉に負担がかかり
お顔のたるみや
むくみ、首コリ肩こり腰痛、
ストレートネック、反り腰、
の状態になりやすくなり、
腹筋が弱るので、内蔵下垂や
ぽっこりおなかにも
なりやすい状態を作ります
また、
前かがみな姿勢が日常化すると
太ももの前側やお尻などの
大きな筋肉が発達しやすくなるので、
ふくらはぎやすねに余計な力が入って
パンパンに張りやすい状態にもなります。
私も若干、浮指の傾向があったので、
上記の症状は心当たりありすぎでした。
運動していても
なんだか姿勢が悪いとか
姿勢を保つのが難しい場合、
浮き指も関係があるかもしれません。
⁂浮き指のチェック方法⁂
足の親指を外側に反らしてみます。
こんな感じで↓
もし90度以上反るようでしたら、
浮き指の可能性があります。
また、
足指の背にタコができたり、
この部分が靴先の内側にあたって
靴擦れしやすい場合も
浮き指の可能性があります。↓
でも、
浮き指は改善できます。
二週間から二か月程度で
改善したという声が多かった
1日5分程度のストレッチ
をやってみましたが
私も一か月程度で浮き指が
良くなったと感じました。
いい姿勢を楽に
キープできるようになったと思います。
今も続けてます
ストレッチはとても簡単です。
1・座って太ももの上に片足を乗せます。
椅子に座っても床でも、どちらでもOKです。
2・足指の間に反対側の手の指を入れて
（右足なら左手で）優しく握ります。
※この時に足の指の根元には
少し隙間を作るようにして指を入れます。
で、そっと握ります。
注意：手の指を足指の根元まで
押し込まないようにすること↓
注意：手の指を足指の根元まで押し込んで
ぎゅっと握らないようにすること↓
3・足の指を外側に倒すようにして
足の裏側を優しく伸ばして5秒キープします。
※足の指の根元に少し隙間を作った状態で
ゆっくりぐーーっと伸ばします。
足指は30度くらい曲げればOKです。
注意：強い力で90度以上曲げると
逆に筋肉が緊張して、
こわばってしまうので、優しく行うのがポイントです。
4・足指を甲の側に伸ばして
5秒キープします。
※足の指の根元に少し隙間を作った状態で、
優しくゆっくりグーっと伸ばします。
これも強くやりすぎないように注意です。
1～4を、反対の足も行って、
15～20往復ほど行います。
両足で5分程度です。
これ、すごく気持ちいいです
最近は全然ないですが、
靴を1日履きっぱなしった後は、
足指が曲がって縮んで、浮き指になりやすいので、
このストレッチで指を戻してあげるのは
すごくいいかケアだと思います。
足の裏の筋力低下も
浮き指の原因になるので、
私はつま先立ちで、
家の中を動き回ってます。
始めた頃は、早く動けなかったですが
今、つま先立ちで素早い動きが出来てます。
↑息子君に怖いといわれます笑
お尻とおなかにも筋肉がついた感あります。
浮き指のケアをしていて、
つくづく全身繋がってるということを感じました。
身体の土台を作ってあげることで
たるみ予防をして、
いい姿勢を作って
胸を張っていきましょう
ご近所のお花、癒されます
今回も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございました
藤田千春
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