*コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*
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数少ない石鹸です。
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こんにちは、藤田千春です
前回、すり鉢毛穴の改善させるためのスキンケア
や、具体的な化粧品についてお話をさせて頂いたんですが、
少し前から新たに取り入れてみて
めちゃくちゃよかったことがあったので、
シェアさせてください
前回のお話はこちらです↓
前回はすり鉢毛穴や、
目立つ毛穴についてのお話でしたが、
今回シェアするのは毛穴が気にならないお肌でも
きっといいと思います
まず、一つ目は、
使ってみてすごい即効性があった成分がありまして、
冷蔵庫に以前に購入してしばらく使っていなかった
化粧品用のコウジ酸（パウダー状）を見つけて、
「あ、使お」と思って使ったんですけどね
これがめちゃくちゃよくて、
何に良かったのかと言いますと
肌の黄くすみと、毛穴の黒ずみ
です。
実感が早い！
肌白い!（地黒だから人から見ると大したことない）
と感じました。
コウジ酸は
酒造りをされる杜氏の方の手が
白く美しいことから発見された成分で、
メラニンの生成に不可欠な酵素の
チロシナーゼの働きを抑える働きがあり、
肌の黄ぐすみを防ぎ、
透明感を守る抗糖化作用や、
肌老化の原因となる炎症を抑えるなどの
作用が明らかになっていて、
「メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ」
効能効果が認可された美白有効成分です。
また、
コウジ酸は他の美白有効成分と比べて、
分子量が小さく、メラノサイト（シミの発生源）
までしっかり届く
ので、
シミ・ソバカスの予防として最適だと思います。
毛穴の黒ずみもシミの仲間ですので
美白化粧品は黒ずみ毛穴にも良いんです。
分子量が小さいコウジ酸は
肌につけるだけで
抗糖化＆抗酸化になります
美白効果も抗糖化と抗酸化が基本なので、
コウジ酸はすごくいいと思います。
化粧品もよさげなものがたくさん出ているので
いいものがありましたら、コメント欄などで
教えて頂きたいです
今回、私が使ったのは、
化粧品用のコウジ酸で、これです↓
精製水45ml（大さじ3）
（ローズウォーターとかでもいいです。）
に、
コウジ酸0.4ｇ
（多分、耳かき2、3杯くらいかと思います。
ここは結構適当に多めに入れてました。）
を混ぜるだけです。
※水が冷たいと混ざらないので、常温の精製水を
よーく振って、
使う時もお良く振ってあげるといいです。
冷蔵保存で早めに使いきります。
ちなみにコウジ酸は
酒かすにたくさん入っていて、
酒粕にはその他にも
リノール酸
（シミの原因となる、
B16メラノーマ細胞のメラニン量と
皮膚のメラニン生成を引き起こす酵素
を減少させる）、
フェルラ酸
（酸化防止や紫外線吸収機能が認められている）
アルブチン
（チロシナーゼの働きを阻害し、
過剰なメラニンの生成を抑えて
シミ・ソバカスを防ぐ効果がある）
が入っています。
ハイドロキノンの高濃度のものを、
美容外科で処方してもらって
使用していたけれど、
シミにはに変化がなかった という方が
酒かすパックを二か月間行ったところ
シミが薄くなった例もありました。
最近やってなかったですけど、
また酒粕パックもやろうと思いました。
酒かすパックのやり方はこちらです↓
あと、自分で少し前からやってみて
よかった洗顔とスキンケアのコツを
先日カウンセリングをした方に
ちょろっとお伝えしたところ、
「一週間くらいで毛穴が目立たなくなったよ」
とご報告を頂いたので、
これもシェアしようと思いました。
ちょっとした洗顔とスキンケアのコツなんですが、
洗顔時に私は潤肌石鹸を使ってますが、
オイルで日焼け止めやメイクの
下落としをする時も、
泡を立てて、顔の載せてソーーっと泡を動かす時も
指を下から上に円を描きながら縦に動かす
のではなく、
横
（内側から外側に）
に泡を動かすようにしてみました。
スキンケアも摩擦はしませんが
優しく手の平や指でそっと抑えては横に
動かすを繰り返していきます。
たったこれだけですけど、
毛穴が目立たなくなります。
毛穴はまっすぐに開いているわけではなく、
下に向かって開いていて↓
縦向きに動かすと汚れが落ちづらくなり
毛穴が詰まりやすくなったり、
そうなることで、毛穴が開くし、
スキンケアで使う成分の浸透にも差が出ます。
こんな感じで↓横にスワイプさせる感じです。
くるくる外側に円を描きながら横に動かしてみましたが、
くるくるしないで、
横に動かすだけのだけの方がよかったです。
※オイルで下落としする時は、薬指と中指を使って
くるくるしないで、そっと横に動かします。
でティッシュオフです。
目元や口元の皮膚が薄い部分に
オイルかワセリンなどを薄く塗って保護してから
（シワ予防になります！ワセリンは精製度が最も高い
サンホワイト推しです。）
石鹸洗顔します。
（石鹸は石鹸の脂が酸化しずらい
コールドプロセス製法で作られたもの）
洗顔時は泡を顔に乗せたら、
くるくるしないで横に動かします。
肌には触れないように泡を動かします。
潤肌石鹸をお使いの方も是非
「横に泡を動かす」
をやってみてください。
毛穴を引き締める7種類の生薬たちの効果を
より感じられます。明後日入荷します
そして、もう一つ
すごい良かったのが、
ナイトパウダー
です。
Ｔゾーンが朝になると皮脂でてかってるとか、
その部分の毛穴が気になる私には
これすごくよくてですね
ナイトパウダーは夜のスキンケアが終えたら
毛穴や皮脂が気になる部分に
メイク用のパウダーではなく、
私はシルクパウダーを軽くはたくんですけど、
シルクパウダーは肌に似たアミノ酸組成を
持っているので、肌との親和性が高くて、
シルクパウダーのphは弱酸性なので、
（健康な肌は弱酸性）
角質を分解する酵素が働きやすくなって
ターンオーバーが整いやすくなるので、
肌に乗せていて、いい効果が期待できますし、
朝は水のすすぎだけで落ちます。
毛穴詰まりもありません。
毛穴を広げるのは過剰な皮脂なので
寝ている間に皮脂分泌を抑えられる
ナイトパウダーは私にとってはすごくよかったです。
※ただ、シルクはアレルギー反応が出る場合もあるので、
シルク、蛾、セリシンのアレルギーがある場合は
シルクパウダーは使っちゃだめです。
私は、超天然な
ワイルドシルクは匂いが無理なので、
匂いがなくフィブロイン
（絹繊維の主体成分の、絹フィブロインと
呼ばれる高分子のタンパク質）を加工していて
フィブロイン100％のものを選んでいます。
これとか、カバー力あって好きです。
ここのはすごいお手頃
私は日中もファンデーション代わりに
使ってます。
なにせ地黒なので、色白に見せたくて
シルクパウダーに化粧品用の葛粉を
半々くらいにして混ぜて使ってます。
葛粉も皮表水分保持による保湿作用や
Ⅰ型コラーゲン産生促進による抗老化作用
セラミド合成促進によるバリア機能修復作用
があるのですよ
好き
葛粉もナイトパウダーにもいいです
あと、パウダーをつける時に使うパフは
頻繁に洗って清潔にしてあげるのが
ポイントです。
ちょっとしたコツですが、
毎日の積み重ねで肌が変わっていきます
今回も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございます
藤田千春
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