⁂コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂
大変お待たせいたしました。
潤肌石鹸
2月23日（日）入荷致しました。
在庫後60個程です。
●現在、1日～3日での発送が可能です。
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、消毒済みの部屋で
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
ご購入はこちらから
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。
（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）
洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、
より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。
石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、
3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで
抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める
特別な製法で
コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。
石鹸で使っている油も酸化させない
コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。
毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、
吸い付くようなしっとり感が出てくる
というお声を頂おております。
●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は
こちらからご覧いただけます
http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
●お客様から頂いた声はこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して2日～一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
●現在、1日～3日での発送が可能です↓
（※発送作業はスタッフが手袋マスク着用の元、消毒済みの部屋で
消毒済みの梱包材を使用し、静岡市からお送りしております。）
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。
こんにちは、藤田千春です
先日、潤肌石鹸のご購入時の備考欄に
石鹸についてコメントを頂いていることを
発送担当のスタッフさんが教えてくれました↓
（ご本人に許可を取って、掲載をさせて頂おております。）
嬉しいお声を届けてくださって
本当にありがとうございます
私は、元々
肌に所々赤みが出ていて、肌全体は黄色っぽくくすんで、
毛穴が目立つ肌でしたが、
その改善に役立ってくれたと感じています。
生薬を樽に3年漬け込んで、
その底に沈んでいる醪を
職人さんが石鹸してくれているので
大量生産は出来ないですが、
鎮静作用、抗炎症作用、美白作用、
収斂作用（毛穴の引き締め）
コラーゲン保護作用などの効能のある
生薬の成分が活きている石鹸です。
本日入荷しましたので、
すぐの発送が可能です。
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
さて、
色々な不安が続く中ですが、
そんな中だからこそ、
是非やってみたい
と思っていることがあってやってみました
今回はそのことをお話しようと思います。
そのことを調べている中で
それがとても免疫力を上げて
肺炎のリスクが低下する可能性がある
という論文を見つけました。
これはまた後から詳しくお話しますが、
やってみたかった事というのは、
整う
ということなんですけど、
サウナで「整う」
というのを体験したいと思っていました。
「整う」
という言葉を知ったのは
今年になってからだったんですけど、
「整う」というのは、
サウナに入る時に、
熱いサウナの中に入ってから、
水風呂に入ることを何度か繰り返す
温冷交代浴をするのですが、
これをすることで、
その度に毛細血管が収縮して、
ポンプのように血液を押し出すので、
全身の血行がとてもよくなり
脳に大量の酸素が運ばれて、
βエンドルフィンや
オキシトシン、セロトニン
といった快楽物質がどばーっと
分泌されて
これによって、
ディープリラックス状態になること
がサウナでと整う
ということだそうです。
感覚としては
身体の内側からポカポカして
とても気持ちよく、
多幸感が感じられて、
悩んでいたことが
どーでもよくなるとか
そんな感想が多く、
脳の状態が瞑想の状態になる
とか
自律神経が整う効果もあり
私も是非是非、整ってみたい
と思いました。
それにすごいのが、
脳内神経伝達物質がどばーっと分泌される
という事で、
これらは見た目の若さに
とてもとても重要な働きを
してくれているものたちです。
整う際に分泌される
βエンドルフィンは、
・女性ホルモンの分泌を高めて、
肌や髪にうるおいやハリを生む働きがある
・免疫力が高まる、代謝を上げる、
毛細血管を広げて血流もよくなる
・抗酸化力が強く、
老化の原因の活性酸素を除去できる
オキシトシンは、
・新陳代謝を上げるホルモン
スキンケアではできないと肌代謝を
上げる働きもあるので、
美肌を作るホルモンでもある
・ストレス耐性が強くなり
活性酸素の量を減らせる
・脂肪燃焼効果があるので、
ダイエットに大きな働きをする
セロトニンは、
・幸せ物質、ストレスに強くなる
・このホルモンが一番たるみに関係あり、
たるまない筋肉、抗重力筋を増強させるので
顔を引き上げる僧帽筋や、目の周りの眼輪筋や
口の周りの口輪筋も発達させる
・肌代謝を良くしたリ、
副交感神経のスイッチにもなる
といった働きをしてくれる
素晴らしいホルモンが
どばーっと分泌されるそうです。
見た目の若さと健康は
こういった若返りホルモンを
日々いかに分泌しているかがカギ
で、
いいサプリメントやいい化粧品を
使うとか、身体によいものを食べる
という事より以前に
ここが分泌されているかいないかで
老化の速度は天と地ほど違います。
日々の脳の使い方でこのホルモンは出せます↓
https://ameblo.jp/cspring/entry-12284878107.html
整う…
もう、やってみたい
としか思わなくて、
サウナを題材にした
「サ道」というドラマも
全部見てしまいました笑
（アマゾンプライムやhuluで見れます
）
肺炎についての論文では
「頻繁にサウナ浴を行うと、
中年白人男性における肺炎リスクが
低下する可能性がある」
という事で、
白人男性2210（42～61歳）を25年以上、
追跡調査したそうで、
サウナの利用頻度が「週１回以下」
の人の肺炎リスクを「１」とすると、
「週２～３回」の人は
３割超、リスクが低下し、
「週４回以上」のリスクは
ほぼ半分だったそうです。
（オランダの医療専門誌
「Ｒｅｓｐｉｒａｔｏｒｙ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ」
2017年10月）
ただ今、不安な時期だし
サウナに行くのはなぁ…
と頭をよぎりますが、
おうちでもお風呂で整うができる
という事を知ったので
やってみたところ
整いました
家のお風呂で、
温冷交代浴
をしたのですが、
控えめに言っても、
最高に気持ちよかったです
体の芯からじわーーーっと暖かくて
それが長い時間続いて
お風呂を出た後も寝るまでぽかぽかでした。
温冷交代浴の間、休憩を
5分くらいするんですけど、
五感が研ぎ澄まされて、
目を閉じてると、自分の心臓の音、
身体がじんじん温かい感じが気持ちよくて、
目の前の景色はお風呂場なんですけど、
目を開けると謎にきれいで、
とにかく気持ちよくて、
余計なことばかり考えて、瞑想が苦手な私でも、
本当に無で瞑想しているような状態に
なったと思います。
普段いかに、色々なことを考えながら
今にいないかと思いました。
ディープリラックス状態って
こんなに気持ちよくて
すっきりするのかと感動して
これは出来れば毎日やりたい
と思うほどでしたし、
何もしないをする
贅沢な時間だと思いました。
血流は半端なくよくなって
超絶よく寝れたので
今日は肌も絶好調です。
お家で整う、温冷交代浴のやり方
1・シャンプーや体を洗ってから、
熱めの湯船に6分～8分くらい浸かる
（42℃ですとヒートショックプロテインも
活性します💛お肌のハリを作ります。）
私はお風呂の蓋から頭を出して
湯船の温度が下がらないようにして入りました。
2・熱くなってきて、お風呂を出たくなるので、
湯船から上がって
水のシャワーを全身に1分くらい浴びる
（足から水をかけて、徐々に上にかけていく）
3・3分から5分くらい、休憩します。
これを3回ほど繰り返します。
最後は水シャワーで終わらせます。
しっかり水分は摂りたいので
水をたっぷり持って行って飲みつつ
行いました。
私は2回目の休憩の時に整いました笑
もちろん少しでも、体調が悪かったり
持病があるとか、
寝不足とか、ご飯を食べてすぐとかは
やらない方がいいですが、
こんな時だからこそ、
自律神経を整えてあげて
深くリラックスできる時間は
とても大事だと思います。
交感神経優位な緊張状態では
免疫力も身体も弱ります。
温冷交代浴がすぐに出来なくても、
胸の中心を指先で優しく
ゆっくりトントントンと
タッピングしてあげる
ことでも張り詰めた緊張状態が緩みます。
不安な情報も多いですが
今出来る事をして、免疫力を上げて
皆で乗り切っていきましょう
今回も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございます
藤田千春
⁂メールマガジン始めました⁂
メルマガ会員さんだけにお届けする
●肌、身体、脳、心のセルフケア
美容コンテンツ
●藤田千春の活動情報、セミナー情報
●ご登録者だけのお得な先行ニュース
などなど配信していきます。
以下からメールアドレスを
ご登録ください
現在ご提供中のサービス
|
●毛穴縮小、透明感UP、コラーゲンを育てる潤肌石鹸の 成分や詳細はこちらから http://cspring-official.com/uruhada/
潤肌石鹸モニターさんの写真はこちらから http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
潤肌石鹸ご購入はこちらから http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
●ブログでは書けない、あなただけのキレイを自分で作る http://cspring-official.com/counselin
●フォローカウンセリング受付中 https://ameblo.jp/cspring/entry-12360823717.html
|