⁂コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂
大変お待たせいたしました。
前回入荷分完売いたしましたが
2月10日（月）入荷致します。
●只今、ご予約注文受付中です。
現在、ご予約頂けると、
入荷後すぐの発送が可能です。
ご購入はこちらから
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
特典：石鹸のご購入を頂いた方に、
キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と
すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。
（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。）
洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、
より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。
石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、
3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで
抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める
特別な製法で
コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。
石鹸で使っている油も酸化させない
コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。
毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、
吸い付くようなしっとり感が出てくる
というお声を頂おております。
●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は
こちらからご覧いただけます
http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html
●お客様から頂いた声はこちら
https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html
大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで
入荷して2日～一週間ほどで
完売をさせて頂いております。
●只今、ご予約注文受付中です。
現在、ご予約頂けると、
入荷後すぐの発送が可能です。
http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5
石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。
こんばんは、藤田千春です
あまりテレビを見ない私ですが、
息子君が朝食の時に、
「めざましじゃんけん」
をするのを楽しみにしていまして、
登校までの時間帯、テレビを見ます。
最近はコロナウィルスのことが
取り上げられてていますね
メディアで、
取り上げられている事は
色々ありますが、
特に病気や美容に関することは
フラットに見るようにしています。
故意ではなくても、
不安を煽る形になっているものもありますし、
私たちの脳の仕組みとして、
不安や恐怖に注目すればするほど
そういう現実に力を与えてしまい
ますます拡大させるという事があるからです。
マザーテレサが反戦集会に
一度も出たことがないのも
それが理由です。
詳しくはこちら↓
https://ameblo.jp/cspring/entry-12373934663.html
テレビで報道されていることは
情報として見はしますが
今できることをする、という感じでおります。
ウィルス対策は
風邪やインフルエンザと同様で、
手洗いやうがいの他に
自分の代謝と免疫力
を上げておくことが
とても大事だと思っています。
藤田家は、簡単な免疫力アップのケアを
意識していまして、
親子共々、予防接種もしていませんが
何年もインフルエンザにかかった事は
なく、
息子君は、電車に乗るのが大好きで
学校から帰ってくると
毎日、電車に乗りに行ってますが
風邪もインフルエンザも
もらってきたことはないので
まぁまぁいい感じなのかな
と思って続けております
今回、家にあるもので
簡単にできる免疫アップセルフケア
をお話しようと思います。
私が台所の薬箱として
多用するのが、
生姜
です。
生姜は、糖化を防ぐ働きが素敵すぎるので、
毎日摂っていますが、
（※食品の中で、糖化を阻害する働きが
93％です
）
このところたくさんの論文も出ていて
生姜の抽出物を使った過去の動物実験などでは、
抗菌作用、抗真菌特性、
抗炎症作用、糖尿病への効果や
歯周細菌に対する抗菌作用や
テストステロン増強作用、
抗がん作用などなどの
報告がされています。
論文たち↓
（グーグルクロームで見ると翻訳されます）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20837112
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27419081
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18814211
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30360442
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30009484
また、
生姜の有名な効能として
身体を温めるというものがありますが、
これ、生の生姜は急激に温まった後に
体温が下がっていくという事が
気になっていましたが、
最新の研究で、
生姜が
ミトコンドリアを新たに生み出して
ミトコンドリアのエネルギー代謝
を高める作用があることが報告されました
論文↓
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31369153
ミトコンドリアは
私たちの全て細胞の中にある小器官で
人のエネルギー（ATP）の95％以上を
生み出している
と言われています。
酸素と食物をエネルギーに変えるたり
体温も老廃物を外にだすことも、
細胞の働きを活発にすることも
このミトコンドリアが行ってくれています。
http://urx.red/KWijより出典
なた、ミﾄコンドリアは、
ケラチンやセラミドの
生成にも関わっていて、
ケラチンやセラミドは、
保水力によって肌の潤いを守ったり、
紫外線や外部の刺激やから
お肌を守るバリア機能を強化する
肌のとても大事な部分でもある
とても大事な働きをしています。
表皮の細胞のATPが不足して
これが正常に行えなくなると、
肌のターンオーバーが遅れるようになるので
肌老化や肌トラブルの原因にもなります
こういたこともあるので、
ミトコンドリアの量が多い人は
見た目が若い
ともいわれています。
ミトコンドリアの増やし方は
以前記事にしましたが↓
https://ameblo.jp/cspring/entry-12393791375.html
生姜がミトコンドリアを増やす働きがあるよ
という論文を見つけて
かなりテンションが上がりました。
ミトコンドリアが増えれば
体温も上がりますし、
体温が上がるという事は免疫も上がります。
私はよく粉末の
乾燥蒸し生姜を使ってましたが、
生の生姜も使っていこうと思います。
で、ですね
この生姜がエネルギー生産をしてくれる力を
パワフルにしてくれる組み合わせがありまして、
それが、
生姜&糖
です。
身体のエネルギーを回してくれる糖は
単糖類
なので、
非加熱のはちみつや果糖、黒糖
メープルシロップ
などが生姜の組み合わせは
ばっちりなんです
生姜＋単糖類の組み合わせ
は色々できます。
●スムージーに粉末生姜を入れる
●粉末生姜＋アップルサイダービネガー
＋非加熱のはちみつ＋シナモン
＋ミネラルウォーターか浄水した水
でデトックスドリンクにして飲むのも好きです。
これは血流改善や、毛細血管の修復にも
効果的だと思います。
分量などこちらに載せました
非加熱のはちみつはお好みの量で
https://ameblo.jp/cspring/entry-12190383205.html
●料理の甘じょっぱい煮物や料理に生姜を入れる
●生姜を入れたルイボスティーや
ハーブティーなどと一緒に黒糖をかじる
●豆乳ヨーグルトに粉末生姜を振りかけて
非加熱のはちみつと混ぜて食べる
●リンゴやそのほかの果物と生姜と
未精製のお砂糖とかキビ砂糖で煮て
ジャムにする
とか
こんな感じで毎日おいしく摂っています。
生姜と糖の組み合わせは、
ストレス過多で、便秘気味とかで
体内炎症が慢性化しているような場合にも
消化管のトラブやリーキーガットを、
改善する手助けにもなります。
とはいえ、過剰摂取は
肝臓を傷める場合もありますので
生の生姜の場合は5グラム～10グラムくらい
だいたいスライスで、6枚とかくらいとか、
粉末の生姜だったら小さじ1くらいが
1日の上限かと思います。
あと、切らしたことがない
梅肉エキスは
（青梅を煮詰めた黒い粘り気のあるものです。
瓶詰で売ってます。）
強力な殺菌作用があって、
O-157や、サルモネラ菌、
黄色ブドウ球菌などの
菌の抑制や
胃がんや胃潰瘍の大きな原因と考えられている
ピロリ菌も、殺菌する
という
データもあり頼りにしています。
このメーカーさんのでっかい瓶のを使ってます。
これは小さいです↓
抗酸化力もかなり高くて、
ビタミンCの10分の1の量で
悪玉活性酸素の
ヒドロキシラジカルを
消去できる
という
素敵なアンチエイジング効果も持っています。
毎日、ペろっと小豆位を
1日3回くらい舐めてます。
インフルエンザも風邪も
コロナウィルスも
飛沫感染なので、対策は同じです。
今、マスクが品薄で、
インターネット上では
価格が10倍以上になっていたりしますが、
最もマスクをすべきは
患者さんです。
（くしゃみや咳で唾をまき散らさないため）
なので、
予防のマスクが無ないことで
パニックになったり
おかしな値段のマスクを
買わなくてもいいんじゃないかな
と思います。
マスクの予防効果は
ゼロではないと思いますが、
こまめに水分を摂って
喉の湿度を保ってウィルスが
繁殖するのを防いだり
手で口や目に触れたりする
事を気を付けたりでも
防げたりします。
呼吸が口呼吸になっていないか
も超絶大事で、
これはウィルス予防だけでなく
顔の形も変えます。
口呼吸になりがちな場合は是非
ミューイングを↓
https://ameblo.jp/cspring/entry-12567495344.html
出来ることはたくさんあります
マスク、タオルペーパーで簡単に
手作りできる方法も載ってました↓
https://www.daifuji.co.jp/masuku.html
免疫を上げるケアは
美肌を作るケアでもありますし、、
日々日々免疫をあげていきましょう
今回も最後までお付き合い頂きまして
ありがとうございます
藤田千春
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