コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ

前回入荷分完売しましたが、

本日、11月25日(月)入荷いたしました。

 

在庫あと40個ほどです。

 

現在1日~3日での発送が可能です。

 

ご購入はこちらから↓

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

特典:石鹸のご購入を頂いた方に、

キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方と

すすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。

商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)

 

洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、

より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。

 

石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、

 

3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで

抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める

特別な製法で

 

コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。

 

石鹸で使っている油も酸化させない

コールドプロセス製法の数少ない石鹸です。

 

毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、

吸い付くようなしっとり感が出てくる

というお声を頂おております。

 

石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真は

こちらからご覧いただけます

http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html

 

お客様から頂いた声はこちら

https://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html

 

大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで

入荷して2日~一週間ほどで

完売をさせて頂いております。

 

現在、1日~3日での発送が可能です。

http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5

 

石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。

http://cspring-official.com/uruhada/

 

こんばんは、藤田千春です顔

 

今回は、目のくぼみについてのセルフケア

と、とても大事な注意点をお話したいと思います。

 

目のくぼみは

よくご相談を頂くことでもありますし、

私も以前悩んでいた部分で、

 

特に私は痩せ型なので、目がくぼむと

すごく疲れて見えるし

やつれて見えるので、

老け感がものすごくアップします。

 

げっそりして見えてしまう

ポイントになる部分だと思うので

ケアしてあげたい場所です。

 

先日、目のくぼみの関する

ちょっと怖いなと思った事がありました。

 

先日、インスタグラムを見ていて

美容外科医の先生の投稿で

 

とても気になることが書いてあったので

調べてみました。

 

インスタグラムで美容外科の先生が

載せていたのは、

 

眼瞼下垂

(まぶたが垂れ下がり、上がりにくく

目が十分開きにくい状態になったのを

二重にして治す手術)

 

の手術のビフォーアフター

の写真だったんですけど、

 

ビフォーの状態が

瞼がたるんで、くぼんでいる状態

でした。

 

その方が緑内障の目薬を

使っておられたそうなんです。

 

それで、気になったのが、

緑内障の目薬の成分、

 

プロスタグランディン

(ビマトプロスト)

というもので、

 

この

プロスタグランディン

(ビマトプロスト)が、

 

目元のくぼみと眼瞼下垂、

瞼のたるみを引き起こす

ということが2004年に報告されたそうです。

 

プロスタグランディン

(ビマトプロスト)の使用によって

増えてきている病態がPAP

(プロスタグランジン関連眼窩周囲症

=目元がくぼんで瞼が下がる症状)

 

というものだそうです。

 

図1:PAPを示す3人の患者の元の症例シリーズ、Peplinski et al。

https://www.kiyosawa.or.jp/glaucoma/50342.html/より出典

 

これが何で気になったのかといいますと、

 

緑内障の目薬に配合されている

プロスタグランジン(ビマトプロスト)

 

の、副作用が

まつ毛を伸ばすという事があるので

 

一部のまつ毛美容液に

配合されているからです。

 

少し配合されているものもありますし、

 

緑内障の目薬自体をまつ毛美容液の代わりに

付けるというようなことで

個人輸入出来たり、美容外科さんで

販売されていたりもするみたいです。

 

まつ毛美容液代わりに販売されている

緑内障目薬は

ルミガン、ケアプロストとかですね。

 

結構いいお値段で売っている

美容外科さんも見たことありましたけど、

 

これ、目のくぼみの副作用の他にも

色素沈着も尋常じゃなくするので、

目周りが茶色っぽくなります。

 

緑内障の目薬は使ったことないですが、

プロスタグランジン(ビマトプロスト)

配合のまつ毛美容液を

以前、少しの期間使ったことがあるんですが、

 

目の周りがかゆくなるし、

色素沈着はするしですぐにやめました。

 

なので、プロスタグランジンとか

ビマトプロストとかが成分に入っているものは

まつ毛は伸びるけど、

 

目元のくぼみと色素沈着を起こすので

使わない方がいいと思います。

 

 

 

まつ毛美容液は使ってないけど、

目元がくぼむ場合のセルフケアは、

 

水分摂取

にとても関係があります。

 

というのは

疲労によって一時的に

目が窪むという事もありますが、

身体の水分不足や脱水でも目は窪むからです。

 

 身体の水分量は新生児の頃は75%

幼児から子供の頃は70%

成人になると60~65%

老人は50~55%

 

 

https://www.aquas5.jp/100/post-1.phpより出典

 

と徐々に減っていきますが、

成人になって、

身体の水分が減ることで

目の窪みが出てくるといたことがあります。

 

箱根駅伝やマラソンを見てみると

ランナーの方が、

 

走り終えた直後と走る前とでは

目のくぼみ方が違います。

 

 走り終えた直後のランナーは

身体が比較的、脱水状態なので

普段より目がくぼんでいます。

 

 普段の生活の中では、

脱水状態にならないように思いますが

身体の水分不足は割と簡単に起こります。

 

例えば

 

私が以前そうでしたが

 

私は、とても緑茶の美味しい

静岡市に住んでいまして

緑茶が大好きでしたので

 

20代の頃、緑茶のみを水分として

ガブガブ飲んでいましたが

 

若いのに肌の乾燥と

目の窪みがありました。

 

それというのは緑茶は

カフェインを含んでいますので、

 

利尿作用が強く、

身体に残しておきたい水分も

ミネラルも一緒に出してしまうので、

脱水しやすくなる

からです。

 

なので、

緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒー

ほうじ茶、ココア、コーラ

 

といったカフェインを含有するものを

水分として多くとると

脱水しやすくなります。

 

よくないという事ではなく

カフェインのものばかりを摂ると

脱水しやすくなるので

バランスが悪いという事です。

 

目の窪みは、

身体の水分がたったの5%

失われただけで起こります。

 

たったの5%といっても

熱中症の状態も脱水が5%から

で起こります。

 

喉が渇いたなと自覚している時は

すでに1%は脱水していますし、

 

人は、特に激しい運動をしなくても、

尿や呼吸、皮膚から、

2~3リットルの水分を放出している

ので、

 

身体が水分として取り入れられる

カフェインレスなものを、

ちょこちょこ摂ってあげるのは

目のくぼみと肌の水分量アップのケアになります。

 

肌の水分も化粧水ではなく

100%身体の中からの水分からしか

湧き上がってきません。

 

化粧水は肌の極表面のキメを整えるのみで

肌の水分量とは無関係です。

 

スキンケアでは出来ない保湿は

体内の水分を補ってあげる事でもあります。

 

なので、摂るお水の質もとても大事です。

 

また、

水分をたくさん取り込めるのは

空腹時の方が体は楽です。

 

食後や食事中にがぶがぶ水を摂るのは

胃液が薄くなるので消化に負荷を掛けます。

 

消化は身体が一番エネルギーを使う仕事ですので

 

ここの負荷をかけると、

とても身体は疲れますし、

 

そうなると

まぶたの窪みは出やすくなりますし

体内の大事な酵素を無駄遣いしてしまうし、

 

酵素の無駄遣いをするので

老化の速度が速くすることにつながるので、

 

出来るだけ、おなかに物が入っていない時に

ちょこちょこ飲むのがいいと思います。

 

1日に摂る水分の目安は

 

自分の体重÷30~50

 

くらいを目安にしています。

 

私の場合はパソコンに向かっていることが多いので

脱水しやすいので

上記の計算よりも少し多めに摂っています。

 

 

 

そして、目のくぼみのケアで大切なのが

睡眠(眠りの質)

です。

 

まず睡眠時間の確保は

目のくぼみ以外でも美容面、健康面でも

とても大事な事です。

 

6時間未満ですと

ものすごくざっくりいうと

酸化します。

 

酸化が体内の老化の大きな原因ですので

これは避けてあげたい。

 

私はですが、

7時間以上睡眠をとってあげると

目元のくぼみが出ないです。

 

とはいえ、私も15歳の息子を

朝送り出すので6時くらいには起きていますので

なかなか平日は7時間寝れませんが、

 

そういう時はどこかで、

15分から20分くらいの軽い

お昼寝をするか、

 

寝る前に目を温めてあげると

副交感神経(リラックスの神経)

にスイッチする

ので、

 

深く眠れるので

6時間睡眠でも

目のくぼみが出なかったりします。

 

目を温めるとすごく気持ちよく眠れます。

めぐりズムかあずきのちから♥

を愛用してますしあわせ

 

うっかり海外ドラマを目る直前まで観て

寝ると、7時間以上寝ても

朝すごく疲れてるんですチーン

 

これ、スマホやパソコンテレビの

ブルーライトの影響で、

交感神経(闘争逃走の神経)

のまま寝ることになるからです。

 

寝る直前まで

スマホとかテレビとかパソコンとか

ついつい見ちゃうんですけど、

 

そうするとブルーライトの影響で、

交感神経優位(闘争逃走の神経)

になったまま寝るので、

 

細胞を修復してくれる

成長ホルモンが出なくなる

ので、

 

日中に傷ついた

細胞が修復されないまま朝を迎えるので、

老化の速度が速まりますし、

 

交感神経優位のまま寝ていると

内臓に血がいかなくなるので

 

消化器が衰えて、

たるみやほうれい線がでやすくなります。

 

(生理が寝ている間も出る場合は

交感神経優位で寝ている可能性が高いです。)

 

↑これは映画と海外ドラマが大好きな

私に自戒を込めてです真顔

 

起きてから1時間も見ない

ようにしてあげるのがベストです。

 

携帯を目覚まし代わりに使うと

脳の近くに置いておくので、

 

人体には影響がないですが、

耳に当てて通話を連続して20分することで

微弱な被爆

をするそうです。

 

これを5年、10年続けたら

微弱じゃなくなってくるのではないかと思うので

目覚まし時計を使ってます。

 

・寝る前1時間はスマホや最低見ないようにする

プラス目を温める

 

・こまめな水分補給(カフェインレス)

 

そして、前回お伝えさせて頂いたことも

目のくぼみに影響しますので、

こちらもおすすめなケアです

 

上記の3つケアで、目のくぼみが

改善したクライアントさんもいらっしゃったので

私も続けているケアです。

 

これは肌の水分アップ&

細胞の修復力を上げるセルフケアでもあります

 

すごく長くなってしまいました💦

 

今回も最後までお付き合い頂きまして

ありがとうございますしあわせ

 

藤田千春♥

 

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