整形したっていいじゃないか

ブログランキングに参加させて頂きました

このブログの情報が、美容やアンチエイジングのお悩みをお持ちの
一人でも多くの方にお届け出来たらと思っております

ご協力頂けたらものすごくうれしいです

人気ブログランキングへ

にほんブログ村

こんにちは、藤田千春です

いつも貴重なお時間をお付き合い頂きまして
ありがとうございます

前回のお話は、こちらからご覧くださいね
「表情ジワを解消させるセルフボトックス」

先日、あるご相談をメールで頂きました。

ご相談者の方は、まだ20代前半の方でしたが、
目の下のたるみとほうれい線でとても悩まれていて、
その原因が、ある薬の内服と点滴を数年にわたり投薬してきた
副作用が考えられるとおっしゃていました。

それでも、自分の目の下のたるみや頬のたるみが改善するのか？
とても不安で、悲しくて、虚しくなってしまうし、
笑えないし、外にも出たくない
こんな自分が嫌いだ、絶望している

といった内容でした。

私が現段階で出来る限りのアドバイスをさせて頂きましたが
こういったメールを拝見すると胸が苦しくなります。

私自身も十年前、切迫流産で半年以上入院した時に
ベッドから一歩も動けず、体の筋肉がすべて落ちて、
半年以上打ち続けた点滴の副作用や、

妊娠後期に抱えた離婚の問題のストレスなど
色々な事が重なって、急激な老化を経験した時に
相談者様と同じような氣持ちになりました。

私の場合は完全にノイローゼになっていて
毎日、フェイスリフトの手術について調べていました。

その頃の私は、人に自分の顔を見られるの恐怖で、
完全に引きこもりになっていたので
外出したくないと思われる氣持ちもとてもわかります。

私がノイローゼになった時は、
妊娠後期に、その頃はまだ結婚もしていなかった当時の彼のことが
信頼できなくなる出来事があって、

もうすぐ子供が産まれるというのに結婚もしたくない、
子供も、もう産みたくないと言う状態になりましたが、

妊娠8か月ではどうする事も出来ず、周囲の猛反対もあり、
とりあえず籍を入れて一緒に暮らしながら、

初めての育児と、離婚をするための説得を
相手と家族にするという毎日で、相手は仕事もしていなかったので
収入もなく、過度のストレスで
胃痙攣になって病院に運ばれたことも数回ありました。

そして、急激に現われた
目の下の影や深いほうれい線やくすんで、毛穴の開いた肌
緩んだ輪郭といった老化現象はストレスに拍車をかけました。

こんな人生にしてしまった自分を責めて、
こんな顔になった自分も責めて、

人生を良くしていく手段も、自分の老化を改善させていく
手段もない思い込んでいました。

きっとこれしかないと思っていた
フェイスリフトの手術をするお金もありませんでしたし、
顔を切る勇気もありませんでした。

離婚はしたかったけれど、子供を抱えて
どうやって生活していくのか不安と恐怖しかありませんでした。

この頃の私は、手段が何もない
と思い込んでいたので、絶望したんです。
そしてノイローゼになったんです。

この頃の自分にも、今悩みを抱えている方にも
伝えたいことが

必ず手段はある

ということです。

誤解を恐れずに言うと、
整形だって手段の一つだと思います。

あなたが笑顔になれて、自分に自信を持てる
きっかけになるんだったら、
整形はOKと思っています。

現在、美容外科さんや皮膚科さんではレーザーや
色々な施術もありますし、リスクとメリットをよくよーく調べて
色々な病院で話を聞いて、質問して、
自分が本当に納得して行うのであればいいと思います。

そして、美容外科だけに依存しないで、
その施術を持続させるために、今までの習慣をに見直して
セルフケアをしていけばいいと思います。

そんなに自由になるお金がない
という場合こそ、手段はあると言いたいです。

私は当時、フェイスリフトの手術について、
調べて調べて、調べまくって
金銭的な事もあり、出来ないという結論になったのですが、

当時の私は貯金ゼロ、月の収入が10万円満たない状態でした。
それでも、きれいになりたい
という氣持ちはあきらめきれなくて、

肌の事や、体の中の事など勉強をするようになって、
今までの、自分がやってきた良くない習慣を直すことと

自分が今出来ることを全てやってみるということを
始めました。

お金がないなら、手をかけてあげればいい
そう思いました。

本当に小さな、人が馬鹿にするような事も拾って
やってきました。今でもそれは続けていますが、

例えば、
歯をしっかり磨いて
舌も舌磨きで磨いて、デンタルフロスや歯間ブラシを
使って、歯と口の中をキレイにすることで
細菌やばい菌の処理に体の中の酵素を
無駄使いさせないようにしていたり、

食事の時、必ず一口30回以上噛むようにすることで
唾液に含まれるパロチンという若返り物質を分泌させたり
消化の負担を和らげたり、
（人は一番消化にエネルギーを使って、消化によって
体内の酵素を無駄遣いして老化を進めていることがあります。）

野菜→タンパク質→炭水化物
の順番でしょくじをして糖値が上がりづらい食べ方をして
コラーゲンを守ったり
（詳しいことはこちらをご覧くださいね
「老化の速度を遅らせるための習慣」
http://ameblo.jp/cspring/entry-11006612126.html）

体と肌の新陳代謝を上げるためや
ほうれい線の解消のために内ももを締める
エクササイズやスクワットをしたり

（内ももとほうれい線の状態は比例しています。
エクササイズの方法はこちらをご覧くださいね。
「たるみ、ほうれい線を寄せ付けない土台作り」
http://ameblo.jp/cspring/entry-10875531044.html）

毎日、鏡に向かってや、お風呂の時に体をなでながら
「大好きだよ」
「いつもよくやってくれてるね、ありがとう」
「可愛いね」
などと、言葉にして自分を褒めたりもしています

これにもとても大きな意味があって、
以前に、水を入れたペットボトルの下に
「ありがとう」と書いたものと「ばかやろう」
と書いたものをしばらく置いておいて

顕微鏡で見てみると「ありがとう」の水は
とてもキレイな雪の結晶の様なものが出来ていて、
「ばかやろう」の方は、ぐにゃっとした変な形になっていた
という実験があるのですが

人の身体は60％以上が水分なので、
毎日「ありがとう」や「大好きだよ」
という言葉をかけていることで、
細胞から変化してくると思ったからです

水の結晶の実験が載っています

http://www.ne.jp/asahi/aquarius/messenger/books_002.htm

これが科学的にどうかとかはよくわかりませんが、
実践してきて、体感として納得しています

これはバカにされることが多いんですが

ずっと続けてきて、肌の水分量がふえたり、
傷の治りが早かったり、
もう何年も風邪をひかなくなったり

このおかげかはわかりませんが
肌や体調は10年前より良い状態になっています

もう習慣になっていて、ほとんど無意識で
やっていることが多くありますが、
だいたいお金がかからないで出来る事だったりします。

そんなことやってるんだ
と言われるようなことを続てきたことは
意外に大きな力になってくれていると思っています

「手段はある」
そう口に出して言ってみてください。
今すぐに出来る事って意外とあります。

私はそれを伝えていこうと改めて思っています。

私が伝えていることは、美容外科や美容皮膚科さんの施術のように
すぐに劇的に変化するような事ではなくて、
そのことに悩んだ時期もありましたし、
敗北感のようなものを感じたこともありましたが、

そういったことも百も承知で、あなたに伝えていきたいです。

手段はあります。

だから絶望しないでほしい
頑張ってきた自分を絶対に嫌わないでほしい
自分の小さな良い変化を見逃さないで褒めてあげてほしい
他の誰がなんて言ったって、自分を責めないでほしい

と思っています。

どんな状態であっても、あなたは元々素晴らしいんです。
あなたはすごい力があるんです。
手段もあるんです。

出来る事っていっぱいあります。
悩んでも、自分をあきらめないあなたは大丈夫なんです。

このことをお伝えしたくって
今回は少しいつもと違ったお話しをさせて頂きました。

最後までお付き合い頂きましてありがとうございました