天三 べろべろばぁ

久しぶりに、べろべろばぁで　ハッピーアワー

うまー

2011.05.31～大阪城外周

早いもので、今日で、5月も終わります。

時間は、あっと言う間に　過ぎていき、それをムダなく過ごせたと、自信をもって云うことはなかなかできないもの。

毎日を　ムダのない充実したものにできるようしたいと思う・・・


今日も頑張るど～


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　うす曇り

距離　約１０キロ

時間　53分

月間トータル　約120キロ（12回目）

2011.05.27～大阪城外周

雨の予想が、ラッキーにも曇り空
で、今日も　頑張ってきました

汗だくです　けど、気持ちいいです


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　曇り

距離　約１０キロ

時間　54分

月間トータル　約110キロ（11回目）

天神さん・2011.05.25～大阪城外周

今日25日は、天神さんの日です。
毎月25日には、本殿の前に注連縄をはって釜で　お米（？）を炊いてるようです。




☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約１０キロ

時間　55分

月間トータル　約100キロ（10回目）

昨日の波乗り

午前中は、覚悟していた雨も降らないどころか　結構晴れて暖かくて気持ち良かったです

波は、ピザ～モモ程度の小波でしたが結構楽しめました。

朝は晴れていて暖かかったんでシーガルで入ってたんですが、ところが、昼から雨が降りだすと一気に身体が冷えてきて　たまらず1時間ほどで上がってしまいました

寒かったけど、やっぱり海は、ええなぁ