2011.08.02~大阪城外周
ついに、大阪マラソンまで、3ヵ月を切った・・・
モチベーション上げて 今月も走ります
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 晴れ
距離 約10キロ
時間 56分
月間トータル 約10キロ(1回目)
モチベーション上げて 今月も走ります

☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 晴れ

距離 約10キロ
時間 56分
月間トータル 約10キロ(1回目)
バージョンアップ・2011.07.30~大阪城外周
昨日、スマートフォンのOSのandroid を2,3にバージョンアップしました。
でも、あんまり違い、わかれへん・・・
☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 晴れ
距離 約10キロ
時間 57分
月間トータル 約140キロ(14回目)
でも、あんまり違い、わかれへん・・・

☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 晴れ

距離 約10キロ
時間 57分
月間トータル 約140キロ(14回目)
2011.07.28~大阪城外周
昨日あたりから じわじわ暑くなってきてるようです。
今朝は、結構きつかったです

☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 曇り
距離 約10キロ
時間 55分
月間トータル 約130キロ(13回目)
今朝は、結構きつかったです


☆今日のジョグ
コース 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 曇り

距離 約10キロ
時間 55分
月間トータル 約130キロ(13回目)


