残暑お見舞い申し上げます2011.08.17～大阪城外周

今朝の、最低気温が、28℃・・・
暑いはずです


お盆開けも頑張ってます



☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　曇り

距離　約10キロ

時間　60分

月間トータル　約84キロ（9回目）

内装工事・2011.08.14～大阪城外周

今日は、クロスとクッションフロアーの貼り替え工事です。

現場の完了も見えてきました。もう少しです、頑張ります



☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　59分

月間トータル　約74キロ（8回目）

2011.08.12～大阪城外周

今日も、引き続き現場です。

大分、出来てきました

今日で、システムバスの設置は完了予定ですが、現場は、まだまだ続きます

しかし、暑いなぁ


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　59分

月間トータル　約64キロ（7回目）

解体中

今日から、マンションのユニットバスと洗面化粧台の入れ替え工事です。

今日は、既設の解体と給排水等の設備工事です。




エレベーターと、廊下の養生で、すでに汗だくです


頑張ります

日焼け・2011.08.10～大阪城外周

日焼けした皮　むけてきて

顔　ぼろぼろです


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×1コース

天気　晴れ

距離　約7キロ

時間　38分

月間トータル　約54キロ（6回目）