休憩中・・・

朝イチから あがって 休憩中です。

今日は、波あります。
夕方、もう１ラウンド頑張ってきます。

淀川花火大会

初めて 動画送ってみました。

かなり 離れた場所で 見ました。

プレゼントいただきました。

ありがとうございます。

また　海で　会いましょう。　よろしく～(^O^)/

アイムユワーズ

これ いいです♪

ジョグ

腰痛も　ほぼ完治したので　久しぶりに　走ってきました。

約1ヶ月ぶり　もう足　パンパンです

やっぱり　朝イチ　汗をかくと　気持ちいいですp(^-^)q