明けましておめでとうございます。
あーもう暮れやなぁ と、思っていたら あっという間に 年が 明けました。
改めて
新年おめでとうございます。
いつも ペタ、コメントいただいている皆様 今年もよろしくお願いします。
今年も サーファーで ランナーで アーキテクトな １年を 頑張って過ごしたいと 思っております。（笑）
が、今日からの ３が日は ドランカーになってると思います。
今年もよろしく～
月明かりの下で・・・
ライトアップされた大阪城を見ながら、今年最後のランに行って来ました。
一昨日の久し振りのテニスでの 疲労のためか、かなりきつかったっす・・・
来年も、仕事に、波乗りにランニングに頑張ります！
みんな、良いお年を～
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 : 晴れ
距離 : 約10キロ
時間 : 58分
月間トータル : 約77キロ(8回目)
2009.12.25～大阪城外周
今朝も寒かったです。
走り始めは、手が、かじかみました。
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 : 晴れ
距離 : 約10キロ
時間 : 57分
月間トータル : 約57キロ(6回目)
走り始めは、手が、かじかみました。
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 : 晴れ
距離 : 約10キロ
時間 : 57分
月間トータル : 約57キロ(6回目)