2010.01.26～大阪城外周
今朝は 少し 出るのが遅れて ６時３０分ぐらいになりました。
かなり 空も明るくなっていました。
走り終えて 気づいたんですが 暗い時のほうが すこしペースが 遅くなるような気がします。
見えにくい分 慎重になる為か？
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天 気 : 晴れ
距 離 : 約10キロ
時 間 : 55分
月間トータル : 約87キロ(9回目)
2010.01.22～大阪城外周
朝 走っているとき よくその年配のご夫婦に会います。
いつも 向こうから 「おはよー」っと ご主人が 声をかけてくれます。
ところが 最近ぜんぜん会わなくなりました。
今朝 ここのところ 結構寒いし、朝の散歩してはらへんのかな・・・などと ぼんやり考えながら走っていると
「おはよー」の声が・・・
自分も 「おはようございます」 と返事して いつもの様に そのまま走りぬけました。
ものすごく 気になっていた訳でもないのですが、なんとなく ほっと、しました
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天 気 : 曇り
距 離 : 約10キロ
時 間 : 55分
月間トータル : 約67キロ(7回目)
2010.01.20～大阪城外周
約1週間ぶりの 朝のランニング・・・
やっぱり 朝は 寒い
・・・
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天 気 : 晴れ
距 離 : 約10キロ
時 間 : 56分
月間トータル : 約57キロ(6回目)
2010.01.16～大阪城外周
今日は、夕方に走りました
ここのところ、寒さに負けてさぼってたんで、ちょっと足はってます。
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 : 晴れ
距離 : 約10キロ
時間 : 55分
月間トータル : 約47キロ(5回目)
ここのところ、寒さに負けてさぼってたんで、ちょっと足はってます。
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮～大阪城外周×2コース
天気 : 晴れ
距離 : 約10キロ
時間 : 55分
月間トータル : 約47キロ(5回目)