あなたの愛 足りてますか? 横浜・心理セラピストのブログ -18ページ目

度量の話

横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。


またまたお久しぶりです。

NYでブライアン・ワイス博士の本を沢山仕入れてきたので、NLPや交流分析やリュッシャー色彩心理診断や素質分析などとリンクさせながら、毎日移動中に少しずつ読み進めています。

自然の摂理とハーモニーやバランスについて書かれてありました。

自然界では、白か黒かの両極だけではないよ、というようなこと。あ~ 大雑把すぎ。ワイス先生ごめんなさい(笑)

昔の私は、白か黒かハッキリせんかい、みたいな勢いで生きてたので、とっても耳の痛い話でもありました。NLPありがとう~。

人というのは、ときに「過ぎる」と。

NLPの創始者リチャード・バンドラーも、オーバーリアクションという言葉を使って、同じようなことを書いてます。

不安になり過ぎる、食べ過ぎる(食べなさ過ぎる)、怒り過ぎる、敏感過ぎる、鈍感過ぎる。

色んな「過ぎる」が思い浮かびます。

人だけが「過ぎる」ことをする能力があるとするなら、それもまた、人として生まれた旨みかもしれませんよね。

この話は、私の頭の中で「削除」「歪曲」「一般化」され、「度量」という言葉とリンクしました。

毎日、交流分析のグラフを見てるからかな~。

白か黒かだけじゃなく、大きな大きなグレーゾーン、まぁ人によっては、赤とか青とか色々ありそうですけれど、そういうものを感じたり表現する力があるからこそ、受け入れる器も大きくなるんじゃないのかなぁ、なんてね。

「過ぎる」も悪いことばっかりじゃなさそうです。

「過ぎる」ことをするからこそ、色々分かることも増えますね。

脳と心の学校 ブレイントレイン横浜

能力を使うこと

横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
&催眠療法士 &TAトレーナー 平林千秋です。


色んな人のセラピーをさせていただいて、最近つくずく思うことがあります。

自分の能力を存分に発揮していない状態が続くと、人は辛くなるんじゃないのかなぁって。

これまで気づいていなかった能力に気づいたり、その能力を開花させたり発揮したり。人はいつも、そういうことを望んでいるんじゃなかろうか?

人は飽きる動物だというのも、そもそも、狭いコンフォートゾーンじゃ満足できないように設定されてんじゃないだろか?

コンフォートゾーンの外はストレスゾーンだけれど、殻をドンドン取っ払って、ストレスゾーンに果敢に挑んでいきたいものが、設定されてんじゃないだろか?

なんだか、そう思わなければ理屈に合わないような気がしています。

そのときの状態や状況によって、殻の中に閉じこもってみたり、わざと殻を作ってみたりもするけれど、本来持ってるものは、そんなもんじゃ満足できないからこそ、悶々としたり、怒ったり悲しんだりするんじゃないだろか?

「あんたはそもそも、そんなもんじゃ終わらないよ!」
全ての人の奥底で、そんな言葉が囁かれているような気がしてなりません。

TAカウンセラー養成講座と、NLPマスタープラクティショナーコースを学んでくださったジュンジュンちゃんが、こんな言葉を書いてらっしゃいます。

「自分で自分を成長させることは、自分を愛することにも つながっている気がします。」

私もそう感じています。

ジュンジュンちゃんのブログは⇒川口 TAカウンセラージュンジュンのセキセイインコ飼育日記

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妄想は身を助ける

横浜のNLPトレーナー
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昨日は吉祥寺

山浦トレーナーの「お悩み解決NLP実践クラス」を受講してきました。

山浦さんの次回セミナーはこちら⇒NLP基本スキル・マスタークラス

昨日のお題はズバリ「対人関係」

学んだスキルで劇的な効果を体験するためには、対人関係に大きな悩みがなきゃいけないんですが、あいにく受講生全員がそうでもなく(笑)

皆さん、NLPをマスタープラクティショナーまで学んでいたり、セラピストさんだったりしたので、山浦さんも少し拍子抜けされてたようでした。

まぁでも、不測の事態というのは、いつなんどき起きるか分かりません。練習しておくに越したことはないですね。

脳の学習は反復とスピードが勝負。日々練習しておくと、いざというときに使えます。

対人関係の悩みに効く「キャリブレーション」と「妄想」の練習をしましたよ。NLP用語に「妄想」という言葉はないですけどね~(笑)

せっかく人間として生まれたからには、爬虫類レベルの脳の反応にあたふたしてては勿体無い。ちゃんとその先まで使いましょう~。

キャリブレーションと妄想があれば、どんな反応であったとしても、知らぬ間に自然とそこから脱却できます。たかが気分なんてものは、いくらでも変えられます。

私は「思いやりは思いあがり」という言葉をよく使いますが、山浦さんは「お花畑系心理学」なんて言葉を使われています(笑)

勝手な読心術は怪我の元。

相手を受け入れたくもないのに無理して受け入れようとしたり、作り笑顔で無理やり笑っても、果たして本当に対人関係の改善になるのか・・・

妄想は得意中の得意ですけど、改めてお題を決めてやってみると、これまた楽しいもんでした。

頭の中にある方程式は、式自体を変えることもできるし、入力する情報を変えることもできる。どちらを変えたとしても、出力するものは自然に変わります。

なぁんて言えば、NLPっぽく聞こえるかな?(笑)

山浦さん、ありがとうございました。

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吉祥寺~!

横浜のNLPトレーナー
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今日の出没先は吉祥寺~!

NLPトレーナー同期の山浦修明さんのセミナーに参加してきます。

こちら⇒お悩み解決NLP実践クラス

山浦さんのセミナーにはずっと参加したかったんですが、なかなかスケジュールが合わず。

やっと参加できることになって、めっちゃ楽しみです。

今日は受講生として、たっぷりインプット・アウトプットしてきます。

山浦さん! よろしくお願いしま~す。

私、吉祥寺は人生お初でございます。

住みたい街ランキングではいつもトップクラスですよね~♪ TVでもよく特集やってますね。街の様子も楽しみのひとつです。

さぁ~て、どんなことが起こるんでしょうか!

山浦さんのセミナーは、28日の夜も開催されます。

必見ですよ!⇒NLP基本スキル・マスタークラス

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別れ

横浜のNLPトレーナー
&リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
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長い夏休みを終えて、今日は息子が大学に戻ります。新年度、新しいアパートで仲間との新生活がスタートします。また冬休みまで、しばしのお別れ。がんばれよ~。

このところ、夫と私も新しい住処を探してアチコチ見て回っていましたが、やっと出会いました。

イメージさえしっかりしてりゃ見つかるのは確信していたので、焦ってはいませんでしたが、案外早く見つかったな~。不動産屋さんの担当者さんがご尽力くださったお陰です。

セラピールームを見つけたときもそうでしたが、バシッと嵌るときというのは案外あっけなく訪れるものですね。そういうときは、他のこともトントンと上手く進みます。まぁそれも、確信してましたが、確信していたからそうなったとも言えますね。

決め手は窓からの風景でした。湘南の海、江ノ島や烏帽子岩が見渡せるので、毎日良い気分で暮らせそうです。

しかも駅から1分。ようやくバス生活からおさらばじゃ~。

価値観の優先順位を整理して迷いのない状態を作っておくと、優先順位の低い条件が全て合致していなくても、気分の良い状態を作れますよね。

今の家ともサヨウナラ。貯め込んだ物ともサヨウナラ。断捨離捨離!

昨日のセラピーも、「別れない理由」がテーマでした。

世間の人は色々言うけれど、別れないには別れない理由というのがあるわけで。条件やらストレスやらを色々考えても、理由がハッキリしないこともありますね。

簡単に言ってしまえば別れないことを選択しているのですが、その選択の決め手が何なのか・・・頭で考えても、今ひとつ腑に落ちない。

生まれ持った素質やら、心のエネルギーの注ぎ方の癖やら、過去の体験の影響などが絡み合っていて、そっちの方向へと進んでいたようです。

決め手が出来上がった最初の場面を確認してみると、案外あっけない理由だったりもします。その記憶を別の方法で書換えたとき、未来がどう変わるのか。

選択はそのまま、心地よい未来を思い描くことができたので良かったかなぁ。

あとはそれに向けて、ご本人がどう行動を繋げていくか。楽しい未来が待ってると、自ずとそっちに引っ張られますね。

人はいつでも最良の選択をしている。

これはNLPの前提ですが、このことを何度か実感できていると、選択の理由が分からなくても、案外どっしりと構えていられるものかもしれません。

たとえ期待通りではない出来事が起こったとしても。

不可抗力の出来事は、日常茶飯事で起こりますもんね。

そんときゃそんとき、また選択を続けるだけです。人生は選択の連続だ~。

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有りそで無いもの

横浜のNLPトレーナー
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昨日のお客様は、ヒプノセラピストさん。ご同業のお客様もちょこちょこお越しくださいます。

さて、前世療法などをしておりますと、たくさんの臨終の場面に立ち会うせいか、人生を終えるときが完成形なのかなと思ったりします。

どんな自分になって人生を終えますか?
そんな質問の答えも様々です。

死ぬときの環境を重視する人、外的基準で答える人、内的基準で答える人・・・案外、外的基準型が多いのは、世の中の流れのせいかなぁと思ったり。

そこから現在まで逆算して布石を作っていって、じゃあ明日から何する?なんてことをやったりするんですが、案外時間がないんだなぁなんてことに気づいたりします。

例えば、最期は子どもや孫、家族に囲まれて・・・なんて思ったとしたら、結婚について具体的に何も動いていない人は、アラッ!

好きなことを全部やって思い残すことなく・・・なんて思ったとしたら、好きなことにまだ手をつけてない自分に、アラッ!

焦らせる気はさらさらないんですけどね。

有りそで無いけど、無さそで有るかも(笑)

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前世療法の感想をいただきました

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またまたご無沙汰いたしました。お陰様で仕事もプライベートも充実しておりまして、ブログから離れがちでございますというか、PCを開くことがほとんどない状態です。

さて、昨日前世療法を受けてくださったhideさんが、ブログに感想を載せてくださいましたので、ご紹介です。

こちら⇒ちょっとだけ”秀でた世界”

彼の場合は、感情を先に感じて、後から映像がついてくるという感じ。こういう方は案外多いです。

何故だか分からないけれど涙が溢れて、後でその理由が分かるみたいな。

いつも不思議なのが、催眠状態でクライアントさんと繋がっていると、私も同時に涙が溢れます。

さんざん涙した後の弛緩しただらしない顔の写真を取られちゃいました~あせる

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女子高生のスカート

横浜のNLPトレーナー
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ご無沙汰しておりました。

今夜無事に横浜に戻ってきました。またボチボチと更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

丸々1週間、阪急神戸線で、三宮・梅田間をアッチ行ったりコッチ行ったり動き回ってました。

あぁ我が青春の神戸線(笑)懐かしかったです。

ハタと気づいたのが、女子高生のスカートの丈!

阪急神戸線は昔からお嬢さん学校が多かったですが、スカートの丈が皆さん膝下!

思えばルーズソックスが流行って以来、あんなスカート丈の女子高生はついぞ見たことなかったので、なんか新鮮でした~。

横浜に戻ってみると、皆さんパ〇ツすれすれのミニスカートで、半分以上はお化粧してる。

そういえば、お化粧してる子も髪を染めてる子も見なかったなぁ~。土地柄でしょうかね。

手術の付き添いに行って、いったいナニを見とるんやと突っ込まれそうですが。

お陰様で手術も成功し、順調に回復している様子です。後は本人の頑張りでリハビリを乗り切ってくれると思います。

ご心配いただいて、わざわざメッセージをくださった皆さま、本当にありがとうございました。

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大阪入り

横浜のNLPトレーナー
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今日大阪に移動します。手術の立会いです。

あまり嬉しい帰郷ではありませんが、命に関わる病気というわけではないので、それほど深刻ではありませんが。

無類の怖がりのために、これまで我慢して我慢して、騙し騙し来た結果。大きな手術を受けることと相成りました。

体の声は無視せず、ちゃんと聞いときゃよかったよね~。と、今さら言っても始まらん。

やっと時期が来たということかいなぁ。

本人曰く、私と同じ様な話し方をするお医者様らしくて(笑)手術を受けようって気にさせられたとかなんとか。

ちょっと人聞き悪いやんかいさ。

そんなわけで、しばらく更新が途絶えるかもしれませんが、またどうぞ、よろしくお願いいたします。

10日11日、大阪・梅田でのNLPセラピー・催眠療法は、お陰様で満席となりました。ありがとうございました。

9月 NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田

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今日でおさらば

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今日はNLPマスタープラクティショナーの最終日でした。せっかくの最終日だから、今日を最後におさらばしたいものは?なぁんていう質問を投げてみました。

各々ひとつずつ、過去にポイッ。窓から外に向かって投げる場面もあり(笑)
流行の断舎利じゃないけど、おさらばするものが見つけられるってことも、大きなポイントですね。

いつものようにブレインジムでスタート。脳をリセットしてニュートラルに戻します。

そして、受講生さんたちの素晴らしいプレゼンテーション!!! いやぁ~ ちょっと感動ものでございました。

NLPに興味を持ったそのときから、NLPと無関係ではいられない(笑)
色んな情報が潜在意識にわんさか入り込んでしまったから、もう大変! 否が応でも使っちゃうんですよねぇこれが。

今日はわざわざ千葉から見学に来てくださった方もいましたよ。NLPは全くの初めてという方。全く初めてでマスタークラスはどうなの?って、誰かに突っ込まれそうですけれど。But it's OK!

受講生さんのNLP流プレゼンテーションに引き込まれて、もうこれでNLPと無縁ではいられませんね~。1日一緒に楽しんでくださいました。

今日のメニューは、ポジションチェンジ三昧でした。ポジションチェンジとは、文字通り、あちこち立ち位置や視点を変えて、色んな情報を収集したり、信頼できる誰かや何かになり切って、自分とは違う目を通してアドバイスを受けたり。

あのウォルト・ディズニーが使っていたという、有名なディズニーストラテジーもそのひとつです。

自分の脳なのに、これまで気づかなかったことがどんどん出てくるというのが、面白いです。気づいていなかったリソース満載です。

今日もあっという間に終わっちゃったなぁ。

受講生さんには前世療法をプレゼントすることになりました。

「また来れる~♪」って喜んでくださったのが、私には有難いです。

9月 NLPセラピー・催眠療法in大阪・梅田

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