陣内さん？
いやいや 冬に逆戻りでんがなぁ
今日は 寒い
皆さん 体調を崩さないよう お気をつけください
月末も近くなってくると パートのお仕事が超多忙
休憩に行くのもままならず
体調を整えるってのは 骨が折れますね
さっき チラッと 陣内さんの離婚会見を見ました
あのお2人が結婚されたのって
つい最近じゃなかったですか？
ＴＶをザッピングしながら 披露宴を見ていた記憶があります
確か 紀香さんにナイショで ピアノを練習されて
弾き語りされてましたよねぇ
新婦も横で涙ぐんでいたような・・・
あのときの気持ちは 嘘偽りないものだったはずでしょうが
離婚原因は 陣内さんの浮気とか
ひとの気持ちって 変わるもんなんですよねぇ
外から見ていると
あのように素晴らしい容姿をお持ちの奥様がいて
浮気相手は どれほど魅力的な方だったんでしょう
なんて 野次馬根性丸出しで 突っ込みたくなります
男の浮気ってものは 理解不能ですな
会見での陣内さんの顔が
何となく サバサバしていたようにお見受けしました
分からんもんですな
面倒くさくない女ぁ？
ブログネタ：ヤキモチや束縛、恋愛にプラス？ マイナス？【芸能人の恋愛トーク/ＴＶ企画】
参加中
いぃ～気持ちの広がりかた
昨日の雨風と打って変わって 今日は朝から快晴
昨日はパートのお仕事で夕方までオフィスで座りっぱなし
窓から見る風景が暗いと
やる気もトーンダウンして 口角が下がってました
視覚人間は 見る風景のイメージによっても
気分に影響があるんだよなぁ
さてさて
いぃ～気持ち を感じる出発点
私の場合は・・・ 首の下 肩甲骨の間 辺りかな
そこから ジワーっと広がって
上に広がりつつ 首から肩へ向かって指先へ
同時に胸から上へ広がって 頭のてっぺんへ
そして 今度はお腹の方向に下りてきて
背中から腰に向かって ジワジワ～
更に 下半身を全体に足先に向かってジワジワ～
このおばはん なにを言うてんねや？
なんて 怒るのは ちょっと待ってくださいね
ちょ～っと 思い出してみてください
子供のときのことでもいいし
すっごい感動した映画のことでもいい
もちろん 恋人との幸せ一杯のとき でもいいですよ
あ 初恋のひとを目で追っかけたときの キューン
なんてのも いいじゃないですか
ウレシイ～ とか 気持ちいぃ～ って感じるとき
その出発点はどこか？
どんな風に体に広がるか？
こんなこと 改めて感じてみたこと 少ないんじゃないかなぁ
イチローのアンカーじゃないけど
この広がる経路を スーっとなぞってみると
ちょっと面白い体験ができます
自然に笑顔になってる自分に ビックリしたりしてｗ
自分だけでできないとき 誰かに頼んでなぞってもらう
嬉しい気分を体感覚を使って呼び覚ます
何度も何度も なぞってみる
なぞるとき ヒュ～～～ なんて音も使うと
聴覚の刺激もあいまって 更に気持ちよくなったりします
ハァ～～～ なんてため息をついてみたら
もっと効果的かも
考えて考えて 頭の中がグジャグジャしてるとき
気分を替えたいとき
体感覚を使って 脳をだます
ブルース・リーじゃないけど
Don't think. Feeeeeeel!
愛すべき ええかげんなヤツ
あ 私の脳のことです
元々 できがよくないのは分かってたけど
なんと言うか ホンマに ええかげんなヤツ
これまでの経緯をツラツラ思い出してみると
ウチの 犬たちによく似ているｗｗｗ
第一に ボスが誰だか 分かっていない
だから 言うことを聞かずに 勝手に暴走する
私がアンタのボスだよと
わざわざ教えてやらなきゃいけなかった
でも それをちゃんと覚えてからは
結構 言うことを聞くようになったよなぁ
なんとも だまされやすい ええかげんなヤツだ
うつのときは 私が脳の方にだまされていて
振り回されてばっかり
扱い方を知れば すんなりだまされてくれて
結構 カワイイとこ あるやんか
嬉しい知らせ
桜の開花と共に
今日は 嬉しい知らせが届きました
息子宛てに 大学の合格通知
これで ４校目
残り あと３校
カレッジボードからのメールでは
４月中ごろまでには 全て通知完了となるようです
残りの３校からも 良い通知が届くといいね
あとは 自分が一番行きたいのはどこか
決断できるのか？
いや しなきゃいけないんだよね
これもまた
DECISION DECISION
人生は どんなときも
DECISION の連続だなぁ
イチロー
ＷＢＣ でしたっけ
すみません
野球には全く興味なく
出場選手も
イチロー 松坂 ダルビッシュ
あと 監督の原さん くらいしか知りません
とにかく 勝てて良かった
イチローさんの活躍は 非常に気になります
というのも
彼が ＮＬＰのスキルのひとつ
アンカーリングを使っているという話を聞いたから
アンカーというのは 船の錨の意味
自分の欲しい感覚 感情 など
一瞬にして手に入れる スウィッチのようなもの
と言えば イメージできるでしょうか
誰にでも 理屈なく楽しかったこと 嬉しかったこと
何かをやり遂げた達成感や 大きな自信を得た瞬間
そんな経験があるでしょう
過去の経験を利用して
自分の中にスウィッチを作ります
イチローがバッターボックスで
決まってやる一連の動作
あれが 彼のアンカーだと聞きました
ＴＶで彼が映るたびに
今回は上手くアンカーが発火するかな
そんな見方をしています
陰陽師
今日は 雨のち晴れ
雨で汚れた空気が洗われて
そのあとスッキリ晴れてるって感じです
さてさて
偶然なんですが 本物の陰陽師さんに出会いました
どこにどんな出会いが転がってるか分かりません
だから世の中って面白い
陰陽師さんは 霊やら何やら
色々と見えるそうです
そういう能力の全くない私には
ちょっと想像もつきませんけどね
その方が言うには
私の後ろについてくれてるのは どうやら白人さんらしい
ＮＬＰに偶然出会ったのも
すんなりアメリカのセミナーに行けたのも
その方のお導きがあったのだろう とのこと
なんでも我慢するクセで生きていた私に
もっと自己解放してほしいという願いがあったらしく
今の私を とても喜んで応援してくれているそうです
とても不思議な感じですが
後ろで応援してくれている方がいるんだなぁと思うと
かなーり心強いですね
ＮＬＰを学んでいるときに気づいたこと
私には 自分さえ我慢して丸く収まるのなら
その方がいいっていう 信念がありました
でも その信念が自分を押さえつけていたんですね
自分を苦しめる信念なんて 必要ありません
で その信念を捨てることにしました
信念を 変えるとか 捨てるって
難しく聞こえるかもしれませんが
心から必要ないと気づけば
結構簡単です
今年に入ってから
邪気を捨てるっていう心境になったと話したら
もう貴女は 何があっても大丈夫だねって
陰陽師さんも 喜んでくださいました
私は 正直だけが取り得で
それが長所でもあり短所でもあると言ったら
その陰陽師さんがくださった言葉
万人に愛されることを望まず 万人に正直でありたい
どなたか 偉い方の言葉だそうですが
今の自分の信念に ぴったりくる言葉です
これからも忘れずにいたいと思います
子育てにも
毎晩 息子の夜更かしに引きずられて
まだ 時差ボケが治りません
息子も 好きで夜更かししてるわけじゃなく
毎日学校の宿題に追われてるので
しょうがないんですけどね
５月には最終試験 ６月には卒業して
８月には どこかの大学へと向けて
家を出ることになるのでしょう
娘は大学３年生 すでに家を出て
４月末には 長い夏休みのために帰国します
子育ての時間
真っ最中のときは ただただ日々夢中だったけど
振り返れば あっという間
２人とも 好きなことが見つかって
それに向かってくれているのが なによりです
子供も手を離れるこの時期に
縁あって 育児に関するセミナーで
お話をさせていただくことになるかもしれません
ＮＬＰを育児に生かそう というわけなんですが
一番に考えるのが 先日から書いているフィルターのこと
自分たちがそうであったように
子供は子供の 日々の経験によって
独自の信念や価値観と フィルターを作り上げていきます
親が邪魔することのないように
自分のフィルターをコピーして
そっくりそのまま お子さんに貼り付けたりなんて
横着しないように お願いしたいですね
まっさらな状態のひとを育てる
子育ては難しいし 責任重大だけど
どんな大人に育っていくのか
これほど楽しいこともないかもしれません
気づきが必要 だな
今日も良い天気
結構気温が上がりそうな気配ですが
明日は雨みたいですね
昨夜はある先輩に会って
色々とご指導をいただきました
これからトレーナーとして いよいよ始動です
活動するには 色んなリソースが必要
まずは 場所の確保
探索中ですが 中々どうして横浜周辺は料金がバカ高い
そうなると 資金が必要
これも重要なリソース
アウトプットのために もっと資料が必要
これは先輩からの支援で
願ってもない形が見えてきた
やっぱり 出会いって素晴らしい
八方塞がりだと思える状況でも
出会いによって 何かの光が見えてくる
自分にないリソースを 与えてくれるひとがいる
自分の力だけでは見えないところに 光が差す
大きなヒントに 出会うことができる
とにかく今は 色んな気づきが欲しい
キスするカエルに出会うためには
自分から求めるのが 一番の早道
どのカエルが自分にとっての王子様に変身するのか
ますます楽しみになってきた
気づきを求めて
私はもうすでに始動してる
そんなことに 改めて気づいた
逆フィルター
フィルターはがちがちに詰まってるって
コメントいただきました ありがとうございます
点検できて 良かったですねぇ
調整はあなたの腕次第
自分がしっくりくるように 上手く調整してくださいね
さてさて
セミナーで面白い話がありました
あのバンドラーをもってしても あらゆる手を使っても
どうしても受け入れられない隣人女性がいたそうです
あの方でさえ そんなケースがあるのですから
私たち凡人には 日常茶飯事ですよね
策を練った末に
相手の女性の中に 自分に対するときにだけ働く
フィルターを取り付けたんですね
自分の中に作っても 相手が寄って来る度にストレスになる
そういうのは お互いに傷つけ合うことになりかねない
だから 向こうから寄ってこないように 相手にフィルターをつけた
これでもう ストレスフリー
流石 シンプルな解決法です
でも これにはテクニックが必要
相手も自分も傷つかないように 上手く取り付けるテクニック
相手にとって 何が一番近寄り難いのか
それを使ったとき 他に悪い影響が出ないのか
細かい検証も必要でしょう
でも 素晴らしい逆転の発想だと 感心しました
その女性は 熱心なカソリック信者で
とにかく聖書に書いてある通りに
ものごと全てをはかり 進めようとする
会うひと 会うひとに 押し付ける
毎日辟易していたそうです
そんなとき 稲妻を発生する機械を設置して
大風の夜に庭に立ち
なんと自ら イエスキリストになりすまして
あの長い髪を風に逆立てて
稲妻を背に 説教した
「お前は嫌がる隣人の自由を奪っている
私の望みは そんなものではない」
信仰している偉大なるキリストの言葉によって
それ以来 向こうから近寄らなくなったとか
この話 本当かウソかは分かりません
バンドラーが作ったメタファーかもしれません
でも 逆転の発想というのをイメージするには
一瞬にして受け取る効果のある話でした
また 話すときの声の迫力 顔を真っ赤にして怒鳴る姿
稲妻発生装置を操作するときの ドーンと床を踏み鳴らす音
私たち受講者は ド肝を抜かれました
まさか ここまでの演技も演出も 難しいですが
どうしてもダメな相手に フィルターを取り付ける方法
工夫して考えてみるのも いいかもしれません
問題解決には
フレキシブルな発想とアイデアが必要なんですね