悪口が好きな人へ
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
私は悪口の内容にはフォーカスしません
けれど
人の悪口が大好物
人の体験や話をジャッジするのが大好きな人もいますね～
それはそれで ご本人の好きなことなので
私がジャッジできることではありません
悪口を言うことが
本人にとっては何かの役に立ってるんでしょう
どうぞ我が道を進んでください
としか言いようがありませんが
お願いしたいことがあります
悪口を聞きたくない人の自由を奪ってることもある
そういうことに どうか気づいてほしいのです
人をジャッジすることが嫌いな人もいますので
巻き込むことだけは避けてくださいね
世の中には心優しい人がたくさんいます
悪口の内容を一所懸命考えるあまりに
自分まで辛くなっちゃう人もたくさんいます
両方の板挟みになっちゃって
悩みを増やしてる人もいます
悪口を言いたいときは
エコロジーチェックをしてくださいね
お願いします～
私でよければ聞きますから
声をかけてください
あ 内容は聞きませんけどね
内容には共感しないけど
反応には共感できることもあるかもしれません
NLP神経言語プログラミング
３日間ベーシックスキル習得ワークショップ
１月１７日（日） ２月７日（日） ２１日（日）
１３：３０ ～ １８：３０
横浜開港記念会館
NLPを深く学ぶ前に
基本を知りたい 学びたい そんな声にお答えします
まずは なりたい自分への第一歩
今なら早割り ＋グループ割りもあり
先着１２名様 お急ぎください！
こちらへどうぞ ⇒ワークショップのご案内
日程調整の難しい方 個別補講いたします
日程調整・参加費分納など
お気軽にお問い合わせください
早割り〆切は １２月１０日
悪口は聞かないよ～
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
人の悪口
私も言いたいときはありますし 言うときもありますが
言っても気分良くないなぁ
気分良くないことはあまりやりません
良い気分を味わう方が気分いいから～
当たり前か
人が悪口を言ってるときも聞いてません
正しくは
聞いてるけど
フォーカスするのは話の内容以外のこと
悪口の内容は 私の興味を惹きませんし
内容を一所懸命聞いたところで
ジャッジもできない
気の利いたことも言えません
けれど
悪口を言ってる人にはとても興味があります
その人の中で どんな反応が起こってるのか
話の内容よりも そっちの方にフォーカスします
悪口を言ってるときの
表情 視線 使う言葉 顔色 呼吸の速さ深さ しぐさ
悪口に発展するには
反応する出来事があったということですね
出来事には元々意味はありませんから
その人がどんな意味を見つけたのか
それが どういう経路をたどって悪口になったのか
悪口に発展するまでの間に
どこかで見落としてること 気づかなかったこと
思い込みで歪められたこと
何かないかなぁ
そんなことにフォーカスしていると
悪口もまた楽しい？
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責任転嫁
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
あの人はいつも私を怒らせる
たわいないウダ話で 割とよく聞く言葉です
愚痴というやつですな
愚痴って笑い飛ばして済んでるうちはいいのですが
これが重症化してくると少々厄介ですよね
夫婦関係でこういう険悪なムードになっちゃうと
逃げるに逃げられないし
さて どうしたもんでしょ
こういう打ち明け話を皆さんならどうやって聞きますか？
どれほど嫌なやつなんだか 延々と悪口を聞きますか？
怒らせる と言うけれど 怒ってるのは当の本人です
自分の感情は自分しかお守りできないんだから
責任転嫁です
人に解決を預けちゃってたら
いつまでたっても解決は難しい
逆にあの人から見たら
あの人いつも怒ってる になるかもしれないし
全く気にしてないかもしれないし
怒らせないように気をつけてはいるのかもしれないし
そんな余裕がないのかもしれないし
いつもと言うけれど
本当にいつもなのかは怪しいところ
そうじゃない場面は
嫌な場面ばかりに注目するあまりに
削除されちゃってる可能性もあります
延々と悪口を聞かされるというのは
周りにとっても困りものです
誰にとっても厄介な思い込みは
早く解放したいですね
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気持ちで見る
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
フィギュアスケートのグランプリファイナルを見ました
どうしても日本人贔屓になってしまいます
自分でも面白いなと思ったのは
応援する気持ちで見ていると
細かいところまで見えるなって気づいたところ
やっぱり気持ち次第で
見えること見えないことがあるんだなぁ
高橋くん
大怪我を克服して戻ってきた力はすごいです
彼の演技には魅了されます
素人には技のすごさはあまり分からないけど
演技から受ける印象のすごさって
やっぱり自分の気持ちで受け取ってるんすね
４分半の演技は見ている方も長いけど
演技されてる方の４分半って
どのくらいの感覚なんでしょうか
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成功の例
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
～でないと不安になる
そういう経験ありますか？
いつもいつも ～でないと不安になる
もしそれが
１００％の確立で必ず不安になるというなら
すごい確立です
こうすればこうなるが
１００％の確立で成功してるなんて
すごい能力ですよね
なかなか やろうとしてもできることじゃありません
不安になるという出力を他のものに変えられたら
この成功パターンをそのまま使って
すごいことが起こせそうじゃないですか？
そんなのムリだと思ってる？
さぁ それはどうでしょう
やってみる価値はありそうじゃないですか
じゃあ これまでは１００％成功してたけど
ある日突然 不安になることに失敗したら？
失敗してみる価値もありそうですよね～
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人の目を気にする
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
人の目が気になる
人からの評価を気にする
人から見て 自分がどう思われているか
それを基準に行動や態度を決めている
誰しも覚えがありますよね～
全く気にしないってのは
ときにエコロジーじゃないかもしれません
よくよく思い出してみてください
人から見て自分がどう見えるか
出来事に意味はないので
他の人の意味づけは
観察して想像するしかないのですが
いつもいつも こんな読心術を使ってたら
疲れるよね
気にしすぎる態度が
反って相手の無意識を刺激して興味をそそる
そんな反応を引起こすこともありそうですよ
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もう少し深く
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
否定の言葉について もう少し深く探ってみます
皆さんもうご存知のように
言葉というものは 外の世界を受け取るときの道具であり
そして 自分の内的世界を表現する道具でもあります
後悔しないようにしよう
この言葉には
自分には後悔した経験があって
将来に同じことが起こるかもしれないという不安とか
後悔するような何かを既に持っていると推測されます
後悔を引起こすパートと
後悔したくないと思うパートが存在しているということ
後悔を引起こすパートを嫌ったり無視したりでは
自分を大切にしているとは言えませんね
そのパートもあなたのために何かをしてくれているのですから
そして あなたの役にたっているからこそ
手放すのが難しいとも言えます
この反目するパートたちの 本当の望みは何でしょうねぇ
どちらのパートも
あなたの味方であることには間違いないのですが
どうやら正反対の方向に動いてしまってるようですね
お互いがあなたのことを大切にしているのに
背中を向け合ってる？
そんなパートたちには コミュニケーションをとってもらって
折り合いをつけてもらったり
何か別の解決策を考えてもらったり
そんなチャンスがあるといいですよね
パートたちが話し合うチャンスを作れるのは
あなたしかいません
さて
大切な誰かに向かって その人のためを思ってるのに
後悔だけはしないようにね！
そんな呪いをかけちゃったりしてませんか？
どうせなら 役に立つ呪いをかけましょう～
コミュニケーションのこと
もっと学んでみませんか？
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リンさんにお会いしました！
ＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
今日は この方 リンさん にお会いして
色彩心理診断をさせていただきました
娘と同い年の医学生さん 美しい・・・
ブログを始めた頃から お互いの読者です
色彩心理診断に興味深々のご様子でしたよ
感想を書いてくださってます ありがとう～
どうやら私のことを
もっとふんわりした人間だと思ってらっしゃったようで
イメージ壊しちゃったかもしれませんね～
すんません
ま 人の頭の中は錯覚だらけですから
そんなことは日常茶飯事ですｗ
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叶っちゃってることに気づく
横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
ＮＬＰを学び始めた頃 去年の春
ＮＬＰのことなんか なぁんにも知らなかったくせに
トレーナーになるとか大胆宣言しちゃって
カウンセリングをやりたいとか思ってて
気がついたら もう叶っちゃってたんだなぁ
それまでは 家族がいて主婦で
それが生活の全てだったから
自分の夢とか あんまり考えたこともなかったしなぁ
ＮＬＰを勉強しようって決めたところから
どんどん色んな変化が始まって
何がどうなって どうやって叶ったのか
自分でもようわからんｗｗｗ
無意識を使って変化するって
こういうことかいなぁ
今さらながら 面白いもんやね
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気軽に笑顔に
ＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士 ちあきです
ＮＬＰセラピーをさせていただいて
タイムラインや アンカリング パートの統合など
色々やってると ３時間以上の時間があっという間
こんなに時間かけてみっちりしていただいて
本当に安いですよね
時間制にすればいいのに
そんなご意見もいただきましたが
来ていただいた以上は 笑顔になって帰っていただきたいし
セラピーなんてものは 何度も来るもんじゃない
時間が来たから終了
そうはしたくないんですよね
料金のことも 他のセラピーやカウンセリングに比べたら
破格のお値段ｗｗｗ
これは自分の経験から決めたことです
カウンセリング料が高いから行きにくい
行きたいけど諦める
そんな声もありますからね
気軽に利用していただいて
少しでも早く笑顔になれればなぁ
そう思っています
解決に力を発揮するのは自分自身
その力を一緒に見つけて
使えるようにお手伝いしていきたいです
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