いいことにっき

⭐️送り迎えと洗濯、息子とあそぶことがんばれた

⭐️窓辺にあたまむけてリビングで休むと心身ともに休めると気づいた

⭐️保健師さんが頻繁に電話しちゃってるのに快く対応してくださり、本当にありがたい💕

水金はパートです。がんばろう＼(^o^)／

いいこと日記⭐️

⭐️久しぶりにドキュメンタリー見てたら勇気が湧いた

⭐️集中してる間は悩みのこと考えずに済んだ

⭐️先週よりは体調良い

やっぱり落ちたら這い上がるしかないですね！

いいこと日記⭐️

🌸最悪なうつのどん底からは取り敢えずでれた気がした

🌸担任の先生が親身になって話し聞いてくれた

🌸過去にやった発達検査の結果、自分が不安に思ってたことは取り敢えず軽くなった

何回この鬱の波繰り返すのでしょうねぇ？