無理をしすぎた

今日はカウンセリングの日。

ただでさえエネルギーを使うのに、朝の散歩（５０００歩）、ハローワークによったせいで、

燃料切れになってしまった上にカウンセリングうけてへろへろになっちゃった。

働いてるわけじゃないのに、８時間動いてただけでこんなになるとは、自分にがっかりだわ。

しかもささいな父の言動でほんとに谷底に突き落とされたし。


無理に元気を装って外でふるまったから、その代償は大きい。

いらいらしてしょうがない。

なにもかもぶち壊したい気分。

じぶんでもおかしいってわかてるけどブレーキかけれない。

生きてるのがほんとにつらい。