2011年 自主トレフルマラソン その�

本日、お天気も良く、
調子にのって、フルマラソンしました、
途中、おしっこ２回、
給水４回、
柳島にてセブンイレブン買物１回、そのための、134号線横断の信号待ち１回＋歩道橋横断2回

この辺のタイムが限界です