☀️おはようございます☀️
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癒し系
石巻貝
貝の口かわいー♡
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突然始まった
✨こうちゃんの健康生活✨
すぐにテレビに影響される![]()
朝食メニュー
納豆・・・ネギ、卵、かつお節
卵・・・ゆで卵でもいい。
出来れば毎日違う方がいい
肉・・・ウインナーでもいい。
出来れば鶏肉の方が嬉しい
魚・・・ちりめんじゃこでもいい
出来れば焼き魚がうれしい
サラダ・・・野菜スティックでもいい
出来れば野菜サラダがいい
味噌汁・・・いつもと同じでいい
出来れば具だくさんかな
あとは
ごはん
冷凍バナナスムージー
ヨーグルト
果物
普段とほとんど変わらないんだけど
朝からそんなにたくさん
食べるんかーい![]()
飽きないように
毎日朝食の準備
頑張らなくては
早朝から汗だく![]()
もうすぐ2週間
食べるのは一瞬なのにね
健康志向なのは良いことだ


最近ホテルの朝食みたいだね![]()
朝から笑顔の息子
かあさん
キムチと焼き海苔も欲しい
明日は温泉たまごとポテサラ
娘達が反抗期の夏休み
笑顔になればいいな
仕事の合間に
作ってたお昼ご飯を思い出した
一緒にご飯食べてる時間はないけど
ちゃんと見てるんだよって
わかってほしくて🍱
ごちそうさまでした
美味しかった
ありがとう
それだけで幸せ![]()
✨朝から大忙し✨
✂️本職も頑張らなくては✂️
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