昨日は
どうしてわたしが「体から」を
大切にしているか書きましたが
もうひとつ、
これだから
体からやったほうがいいんだよなあ～
って、思っていることがあるんです。
「現実は過去だから」と本で読んだから
今じゃなくて、過去だと言い聞かせる
「現実は無視して大丈夫」と聞いたから
普段はなるべく見ないようにがんばる
「現実に力を与えるな」と見たから
良いことをイメージするようにする
でも、むずかしい。
やっぱりそんなのは、無理。
そういうことって、ありません？
だって今、目の前で、
問題は起こっている
「そう見えるだけ」
と、いくら言われたって
起こっているって感じる
実際に、事実として、
どうしても感じるし
目で見えているんだから
見えているものを
見ないなんてこと
無視するなんてこと、できない。
もうとにかく、この現実をなんとかしたい。
それに......
目の前で起きていることを
見ずに無視するってことは
放置するということ。
そのまま放置なんかして
もっと大変でもっと大きな問題に
発展してしまったらどうするのぉ...😱
ね？
そうじゃないです？
これからの自分の世界を
本当に自分好みにするのに
現実は見なくていい
これは、確かに事実。
でも放置して
もっと大変
もっと大きな問題
なんてことになったら...？
この、
そうしたい。
のに、できなくさせる。
どうしても手放せない
不安とこわさをたった今すぐ
この瞬間、手放すことができる
しかも
たった今すぐこの瞬間から
現実世界が変化したことも
目で見て確かめることができる
あ～～～なんか
見えたような気がする～とか
感じるような気がする～とか
そんな、
雲をつかむような
曖昧すぎるものではなくて。
たった今すぐこの瞬間
不安とこわさがなくなり
現実の変化が目で見てわかって
自分を安心させてあげることができる
それが
「体から」変えることのよさだと思う。
「一生ものの私」へ捧げる「一生ものの技術」
だから生徒さんとも、何度もお稽古を♡
不安になった「わたし」を
たった今すぐから癒してあげられる
そこに妥協はなく、見栄も無理もない。
あるのは、自分への愛おしさ。
体って、
見える世界と
見えない世界の境目であり
それと同時に、見える世界で
しあわせを確かめるためにある。
大丈夫、私にはわたしがいる。
体から確かに感じるこの感覚は
この世界からこわいものをなくす
そんなパワーがあるんだ♡
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Thank you！
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でも一見「良さそう」なものが
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そんなふうに思ったことはないですか
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選ぶならこの人かも～！
と、心が動いて共感をうむ
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