わたしはアホみたいに

 

感情を感じて!

感情を感じて!

感情を感じて!

 

と、言います。

 

 

たとえば夫に

 

「ねえ俺のこと、好き?」

 

毎日訊かれたりしたらうざすぎて

ブッ飛ばしたくなると思うんですが

 

(残念ながらウチは言わない)

 

 

それとおんなじくらいか

上回る程のうざレベルで

 

「ほんとうはどう感じたの?」

 

「いや、それはまだ上辺だけ

 ほんとうはどう感じたワケ?」

 

感情のことばかり

言ってしまうのは

 

 

感情を抑える、という作業は

ものすごくエネルギーを使う

ので、疲れるから、です。

 

 

 

 

わたしたちが疲れると

どうなると思いますか?

 

イライラして

未来に希望を感じなくて

過去を過度に問題視して

ゾンビになります

 

 

これだと全く楽しく、ない!

 

 

そしてわたしたちが

抑え込んだ感情は

(たとえ無意識でも)

 

体のどこかに留まって、くすぶる。

 

 

この時の体感としては

「なんかスッキリしない」

こんな感じ

 

 

ひとことでいうと

体の中の風通しがよくない

 

なんかスッキリしない=風通し悪

 

 

反対に感情を感じると

体の中の風通しがよくなります

 

風通し良=スッキリ!です

 

 

というわけで。

きょうは自分の体を使って

ひとつ実験をしてみてください

 

このブログを読んだら

 

 

①速攻で水を1リットルがぶ飲みする

 

②トイレに行きたくなってもそこから

 1時間我慢する

 

③「も、もう無理...もう限界...」

 となった瞬間にトイレへGO!

 

 

さあ

それでなにを感じたか?

 

ぜひLINEを使って

教えてくださいね~!

 

 

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