こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
気づけば5月ももう終盤ですね。
そして、今年ももう少しで半分まできている…
えええええ…ですね。
今年の初めに立てた目標、みなさま実現していますか？
私は概ね達成しつつあるものもあれば、すっかり忘れたものもあったり。あとは新しく始まっていたり…
半年で色々変化がありますね
みなさまもよい半年だったり、望む自分であれたらよいな、と感じてます。
これから暑くなる時期が始まりますので、どうか養生しつつ元気に過ごしてくださいね！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
先日、当店のお客様への健康セミナーを開催しました。
内容は、認知症とがん研究の最先端
モモルディシンとチャランティン
です。
福岡から先生をお呼びして 、2日間開催しましたが、25名を超える方が参加いただき、関心の高さを感じました。
主に、AGEの話から、今の最先端の健康についての内容でした。
聞いていて、今まさにホットに進んでいて、これからもっと発展していく分野なのだな、と感じました。
がん、認知症。
そのほかに今は本当に「なんですか？その症状は？」と言われるような複雑な、聞いたことないような病気もあります。
基本である食事や、運動。
いろんな角度から、アプローチをすることが大切だと感じました。
ただ、その角度を切り込むためにも、知識なのだと思います。
様々な実例をきいて、すごいこともあるんだなーと感動しました。
今後はオンラインやzoomで開催していきますので、ぜひご興味のある方はお声がけください！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
蒸し蒸ししてきましたね！
梅雨ももうすぐなのか…と
明らかに体に水分が溜まっていくのが感じられて、久々に薬膳の本でも読もうかなと思ってます。
さて、こんな時期に大活躍するのが
除湿機ー！
我が家は、雨の日用の洗濯物を乾かすために年中使っているのですが、これから湿度の多い時期には必須アイテムです。（本音はこの時期のために買いました）
ちなみに当店は愛知県なのですが、夏は湿度も温度も高いのに、加湿器は持ってても除湿機持っている人って少ないんですよね（私もその1人でした
）
エアコン入れるほどでもないけど、湿気だけが高い日とか、布団がなんか湿気っているっていう時に除湿機いれて置いておくと、本当にそれだけで軽くなります。
湿気でやられる体質の人もいるので、湿度管理はすると楽ですよ！
ぜひ除湿機、使ってみてくださいね！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
今年も暑くなりそうですね…
昨年もすごく暑かったと記憶していますが、その前の年よりかは楽だったかのように思います。
と、いうのも相当足もみをやりこんでいたから
不思議な話しですが、人は暑さをふくらはぎや足首で調節すると聞いたことがあります。
冷房に入って、暑い外に出て、を繰り返すと足がどんどん固くなり冷えてくるんですね。
そうすると血液循環も悪くなり、汗もかきにくくなったりします
足が柔らかいと暑くてもなんとか対応できたり、暑さが抜けやすい足になるように感じます
足もみをすると、各臓器の動きを助けたり休める働きもあるんでしょうね。
酷暑で臓器が疲弊する前にケアしていきましょう〜！
夏こそ足もみですよー！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
手相があるように、足相もありまして！
足に触れる、もしくは見ていると、なんとなく感じることがあります。（ご存知の方もいらっしゃるように私はタロット鑑定もやっているので、ジャンルとしては一緒な感じです）
特に、足は自分で進むとかどう生きるのか、というところを象徴します
足を見ていると
考えやすい人だな。
この人は色々あっても底力ある人だなー（でもそれに過信しないで大事にしてほしい、とか）
あと、ここ（足指）がもう少し自由になるときっとすごく気持ちも行動も楽になるだろうな、とか
こんなことも希望であればCS60の施術時にお伝えできますよ。
ぜひ仰ってくださいね！
