こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO 神谷が担当しています
外反母趾の原因の一つに
靴の中で足裏が滑ってしまうことが挙げられます
ウォーキング教室を開催していた時に、
外反母趾の方によくしていたアドバイスは
靴の中で足裏を滑らせないようにする、です。
とくにヒールの靴を履く人などは、
起こりやすいと思います
・網タイツをはく
・ストッキングを履く時は、靴に滑らないようなすべりどめの工夫をする
つま先だけの滑らないインソールとかも販売されているので、
ぜひチェックしてみてください！
このような対処法を行なっていくと、外反母趾は防げますよ。
ぜひ実践してみてください
日々の生活で感じる肩のこり
腰の重さ
目の疲れ…
もう我慢しないで大丈夫！
短時間でスッキリ！
CS60（指圧代用器として認められた健康器具）で心地よい調整・健康的な毎日を後押しします！
こんにちは！
CS60安城安城駅前店です
私たちは、愛知県安城市にある健康サロンで
CS60という指圧代用器として認められた健康器具を使って体のメンテナンスをしております。
JR安城駅から徒歩３分のところにあり
８０％の方がリピートするCS60の老舗隠れ家サロンです。
体内の静電気を除去する特許も取得している日本生まれの健康器具です。
（取得特許番号：第7392967号）
上の丸い部分をお客様の体にあてて
全身をこすっていきます
すると
あーら不思議！！
なんかスッキリ…
ってことが多いです。
ちなみに、よくお客様から
「この金色の部分がクルクル回るのかと思っていた！」
と言われますが
まわりません〜
固定されています
CS60は、体や心をスッキリさせることが大得意です
この魅力にハマってしまったのが
安城の施術者全員に共通して言えることです
ないと困るCS60ってやつですね
↑こんな感じで全身をこすっていきます。
服を着たままで施術を受けることができるのでとっても楽ちんです
などの指圧代用効果についても、臨床試験で有効性が認められており
私たちは
身体が本来の健康な状態に向かうことを
CS60でサポートしています！
河田信彦（かわたのぶひこ）
通称のぶくん
元ドクター！
ビルから転落して一命を取りとめた…という
ものすごいエピソードの持ち主。
そのおかげで、いろんな能力開花してます
安城の黒一点。
女子会のなかにいても全く違和感ない
優しい素敵なお兄ちゃんです。
最近は、自炊にはまっていて
自分で作ったお弁当を持ってきています。
（いつもめっちゃ美味しそう）
河原未央子（かわはらみおこ）
通称みおちゃん
CS60安城とHIKARI LABOの事務担当
ブログをオーナーと一緒に書いています。
漫画とアニメをこよなく愛しています
（要はオタク）
ねこ大好き
加藤有理(かとうゆり)
通称ゆりさん
安城の癒し担当
ゆりさんの「痛いねぇ」が入ると
こちらまで癒されるという不思議な能力の持ち主。
関西出身ののぶくんとゆりさんが一緒だと
安城が一瞬で関西へと変わっている
ちなみにどちらも関西なのに
ボケが多発し、ツッコミ不在のまま過ぎていくのも
またおもしろい光景です。
神谷信子（かみやのぶこ）
我らがオーナー
今は施術していませんが
まじで凄腕の大先輩です。
体験してこそ！実験大好き！な信子さんなので
とにかく色々な経験をお持ちです。
とにかく引き出しと経歴がすごい。
CS60の施術もめちゃくちゃ受けています。
CS60の腕の上達には
とにかくたくさん施術を受けること！だそうです
いつもエレガントで美しいのですが
実は
結構（いや…かなり？）おっちょこちょいで
周りを大爆笑に導くネタに尽きない信子さんです
デスクワークが多くて、くたびれている
年齢を重ねてきて、無理がきかなくなってきた…
日々の生活で感じる肩のこり・腰の重さ
階段の上り下りがきつい
最先端の技術に興味がある
などなど…
ここで心配なことや聞きたいこと、お身体の状態などを伝えてください
50分、100分コースがあります
これからどんな日々をすごすとよいのか
体のメンテナンス方法をお伝えします
お着替えするスペースも準備しておりますので
着替えが必要な方はお持ちください。
どんな格好でも大丈夫ですが、
おすすめは、柔らかい素材のパンツスタイルです。
肩や腰、脚などの筋肉の疲れを取ることができます
コリをほぐし、血行を促進することができます
短時間でスッキリできます！
豊富な施術事例があるので、多種多様なお悩みや特徴に対応が可能です
複数の専門家との繋がりがあるので、様々な角度からの相談に対応できます
長年のお悩みの糸口を見つけるお手伝いができるかもしれません
私たちはCS60を通じて
一時的ではない“根本的な”心と体の健やかさを目指しています。
健康的に生きるということは
究極的には「自分はどう生きるのか」という
人生そのものと深く結びついているものです。
私たちが苦しんできた分
とにかく最先端の技術や
本当の意味で健康になれる方法と繋がっており
美と健康を求める方には
お力になれるんじゃないかと思います。
皆様の人生が
それぞれの人がそれぞれの人らしく
生きることをサポートしていきます！
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
前回からの引きつづき
体を変えていくときに、大事なことは一気に変えようとしないこと。
緩めてほぐして、意識し続けるという、とにかく小さなステップの継続です
結局
なんで外反母趾がよくないのかというと、外反母趾で親指付近の骨が靴に当たっていたいとかそういうレベルの話ではなくて。
外反母趾やかかとが硬すぎると、ふくらはぎ・ひざ・ふとももの硬直にダイレクトに繋がってきます
ひざが痛いとか足が痛いという人は
足裏、歩き方に痛い人独特の足の使い方があるからそうなるということを知っていただきたいです
なぜなら、自分が外反母趾で、結局股関節までその影響がでていることを感じるため
◼︎ 現在やっていること
官足法
足裏を変えていくのに素晴らしい技法で、外反母趾の対策にはもってこいです
足指と足の甲
足指は足指の筋トレみたいなことをやってます。
甲に関してはCS60も活用しながら骨を一本ずつばらしていく感じでほぐしていってます
姿勢と歩き方
こちらについては神谷がエキスパートなので、ぜひ一度講座を受けていただくのがお薦めです。
神谷の指導のもと、歩き方を変え始めたのが2024年。そこから、今2年経ちますが、体調と体型がかわりました。
特に今は歩く時に右足の運び方が左と違い、
おかしいことに気がついて、少しずつ修正中です。
2年前の講座の様子です。
長いスパンで変更をかけていくと、急なひずみも出ずに、少しずつ健康になっていくのでおすすめです。
また新しい発見がありましたら、こちらでご報告致しますね
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
外反母趾って直るでしょうか？
現在進行形で実験をしています
人の体は左右で均等ということはなく、差が必ずあります。
この差が大きくなりすぎると、その歪んだ部分に負荷がかかり、不調や病の原因となっていくのですが、ではどこからそれをみていくと良いのか。
腰？首？背骨？
多分それぞれの治療院だったり、手法で異なると思います。
私は現在、足指と足裏に注目しています。
私の場合、右足が左足と比べると不具合が多いです
なぜそうなったのか
中学生の頃、部活中に捻挫を繰り返したんですね。これが多分一つの原因として大きくあると考えています。
そして、右足だけ外反母趾。
これをなんとかしたら、変わってくるんじゃないのか？
これを今実践中です。
つづく
こんにちは！今日の記事は、HIKARI LABO みおちゃんが担当しています
夏の官足法講座開催しました！
今回は、官足法全く初めての方や
お家で実践しているけど講座は初めて、
という方のご参加がありました。
夏になった時の体ってどんな特徴がある？
熱中症や夏バテにならないコツなど
官足法やそのほかCS60の現場で培ってきた内容をお伝えしました。
「想像以上に痛かった！」
「忘れていたポイントを思い出すことができてよかったー！」
「みんなでやると楽しいー！」
などなど
たくさん感想をいただいて嬉しかったです。
終わった後、みなさまの顔が透明感が増して、足がシュッてなっていたのが印象的でしたよ。
講座では2時間みっちり揉んでいきます。
なかなか、自宅で2時間揉むのは時間確保の観点から難しいものですが、
講座ですとあっという間！
そして2時間揉むと、本当に違いがよくわかるようになります。
ぜひ体感していただきたいですね！
次回は秋に開催します
食欲の秋、夏に疲れた体をどう養生するのか？！
お楽しみにーーー！
