午前中は、係長、リーダークラスの
メンタルヘルスのためのコミュニケーション研修でした
。
メンタルヘルスは気になるところであり、
さらに、あまり職場のコミュニケーションがよいとは言えないようです。
こんな職場多いですよね。
みなさんのところはいかがですか？
今日は、私自身気づきがありました
コミュニケーションの「聴く」ワークをしてもらった時のこと、
みなさんと～ってもよい表情をされました
全体の空気さえ変わったようでした。
目の前の人は、話を聴いてくれる人、
ということが分かっている、
安心感 のたまものでしょうか
改めて、これは大切なことだと実感しました。
こんなこと言うと、どう思われるだろう？
何を考えているんだろう～？
こんなことを言って笑われないか？などなど
私たちは、自分の意見を言う時に、
相手がどう思うかが気になります。
相手が、ともかく真剣に聞いてくれるということが分かると、
いろいろ思っていることを話せそうです。
この人は話を真剣に聴いてくれる人、
そんな人が周りにいると救われますね。
この人に話を聴いてほしい！
そんな人になりたいものです