楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。
流産も中絶もお腹の中の子がいなくなるという喪失感による辛さは同じです。
しかし流産は、自分の意思に関係なく突然起こってしまうものに対して、中絶は、最後の最後に自分が決めなければならないというところの違いがあります。
どちらも辛い現実なんですよね。
自分の身体の中で起こっていることを、どう受け止めればいいか、本当にわからない日々だと思います。
誰かにわかってもらいたいと思っても、自分の身体の中で起こったことは、夫だろうが親だろうが、身を持ってわかってあげることができなく、所詮他人事になってしまいます。
そんなこと、わかっているんです。頭ではちゃんと理解しているんです。
でも、わかってもらえないことがどうしても辛くて辛くてどうしようもないんです。
流産や中絶を経験した女性は、ただただ辛いと泣きわめいてはいられません。
それは、自分以外の人達は普段と変わらない日常があり、その中で辛い思いをしながらも日々生活していかなければいけないからです。
ふと自分ひとりになったときや、夜みんなが寝てしまったときだけ、声を押し殺して泣くことができます。
そんな毎日を過ごしながら、自分の身に起こったことを受け入れ乗り越えようとひとり頑張り続けているのだと思います。
私が、「流産・中絶後の心の回復カウンセリング」をやろうと思ったのは、そういう女性たちがひとりでなんとかしようと悩み苦しんでいるのを、少しでも前に進めるようにサポートしたいと思ったからです。
ただ、理由はそれだけではありません。
流産・中絶を経験された女性たちは、あまりにも大きな衝撃で、目の前の辛さに翻弄されてしまいます。
しかし、こういう時は夫との関係や、親との問題、自分の生き方など、今まではなんとかやり過ごしていた問題が同時に噴出してくることが多いのです。
目の前の辛さや悲しみに対処しながらも、より自分らしい生き方になるようにしてもらいたいというのが一番の理由です。
辛い経験をされたからこそ、より幸せになって人生を歩んでほしいと、ひとりの心理カウンセラーとして願っています。
【上土井好子の著書】
楽しく、楽に、毎日を笑顔に!
今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。
誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
さらに読むだけで、自己肯定感があがって元気になり、どんどん楽になるようになっています。
「なんでいつもこうなるの」
「私ってなんでダメな人間なんだ」
毎日毎日、心の中でつぶやいていませんか?
仕事や家事、育児、恋愛…
いつも一生懸命なのに、人は頑張っている自分をちっとも認めてくれない。
家族といても、友達といても、職場でいても、
「この世の中、どうせ私はひとりぼっち」 と落ち込んでいるあなた!
それは自分で自己肯定感を低くしているのかも。
この本は、読むだけで自分を肯定する力が簡単に身につけられるようになっています。
また、
「女性の上司や部下が意味もなくイライラしている」
「女友達や女性の同僚が何を考えているかわからない」
女心が全然わからない男性の方にも、
この本を読めば女性の気持ちや本音がわかり、女性とのつきあい方がぐ~んと楽になります。
心軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集
悩みをだれかに話した時、こんな体験をしたことはありませんか?
・話を途中で遮られ、言いたいことが最後まで話せなかった。
・相手目線のアドバイスばかりされた。
・「そんなこと言ってないで、前向きに」と話の途中で言われた。
私は大学や様々な機関で心理学やカウンセリングを学び、心理相談を仕事としています。つまり、人の話を聴くプロなのです。
相談者のお話をとことんまで聴きます。
その上で、その悩みに対して多角的にアプローチしていきます。
ご相談内容
うつ病・双極性障害・摂食障害・発達障害
パニック障害・アダルトチルドレン
子育ての悩み・親子関係・夫婦の問題・恋愛の悩み
人間関係の悩み・自信が持てない・不倫の悩み
仕事に行くのが辛い・買い物依存症
感情をコントロールできない
(怒り・不安・気分の落ち込みなど)
自分らしい生き方をしたい・など
営業時間:
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