こんにちは。
不安解消カウンセラー上土井好子です。
今年の夏も暑いですね。
でもエコロジーも考え、ちょっとは節電のことを考えます。
そう、こういう節電、節約、エコロジー関係のことは、
一般に常識的というか、正論なんです。
人は、正論を後ろ盾にして話をするとき、
絶対的に自分が正しいと思っています。
常識が、世の中が、社会が、自分の味方であり、それらの代表であるかのように…です。
こんな時、それと違う意見を言おうものなら、
たちまち、正論を振りかざしてやり込められるでしょう。
すると、やり込められた人はどうするでしょう。
理論的に反論すると、屁理屈と言われます。
口ではかなわないので感情で対抗すると、話し合いにならないと言われます。
出来るだけその話題に触れないように逃げ回ると、反対に感情的に怒られます。
何をしてもだめなので完全服従すると、次の正論が出てきます。
まさに、拷問(x_x;)
たとえば、節電のため温度を28度にするのか26度にするのか、
はたまたクーラーをつけないのか。
節電に対する意識は、個人個人で違います。
でも、自分は28度という正論をかざし、
相手は26度という節電意識をもっていると、もう大変!
個人的価値観の違いで気を付けたいのが、
自分の価値観には、どれくらいの帯というか幅があるのかを知り、
相手とのそれと交わるところを探す努力がお互いに必要だということです。
上の例でいうと、27度でお互いが妥協できるかどうかです。
ただ、こういった正論とかお金に関する価値観というのは、
人は自分が今まで生きてきた中でつけた価値観なので、
大きく違うと、ずっとつきあっていくのは難しいかもしれません。
何はともあれ、
弁の達人は、必要以上に相手を追い込んで相手が意見をいうタイミングも奪ってないか、
口下手な人は、それでもなんとかわかってもらおうという努力や工夫をしているか、
価値観の違いを埋めるには、自分たちの価値観の幅をどれだけ広くして、
重なり合うところを見つけるかなんですね。
【上土井好子の著書】
この本を読んだ方が、人ってこんなことで悩んでるのかと思うところもあったし、
これ私のことを書いたのかと思うところもあったとおっしゃっていました。
いろんな人の心の中を見ることで、自分が俯瞰できると思います。
読むだけで心が軽くなり、悩んだときに自分で解決できる力がつきます。
日常よくある事例を通して、具体的にわかりやすく自分との向き合い方をお伝えしています。
心軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集
悩みをだれかに話した時、こんな体験をしたことはありませんか?
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私は大学や様々な機関で心理学やカウンセリングを学び、心理相談を仕事としています。つまり、人の話を聴くプロなのです。
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