• アラフィフ婚約のすすめ^^

• 逆腹式呼吸！？

• 頭の位置を少し変えるだけで猫背もぽよぽよお腹も解消されます！

• 猫背を改善すれば良いことだらけ～♪

• 「自覚してる」「分かってる」という人ほど本気でやらない･･･という事実(笑)

• 反り腰の方はぷよぷよ要注意です！

• いつの間にかぷよぷよ･･･泣

• ７月のカラダ目覚めるピラティス

• 夏太りしないために！

• 夏は食欲ないから食べてないのに太った･･･泣

• 椎間板ヘルニアにならないために･･･

• 椎間板ヘルニアになったら手術するの～？

• 椎間板ヘルニアは椎間板がヘルニアを起こす病気！

• 梅雨の時期の頭痛、天気病！

• 足の指が曲っちゃうハンマートウって知ってますか？

• 股関節が痛くて・・・

• セミプライベート出張レッスン始めました!!!!

• 6月後半のご予約状況です

• 更年期に良い食べ物はを積極的にとりましょう～♪

• 更年期の症状って様々です！

次ページ >>