今年の梅雨もなかなか開けそうにないですね・・・
お天気で気分がドヨーンと気分もブルーになりがちですが
体を動かすと気持ち良いですよ～♪
カラダ目覚めるピラティスは初心者向けのピラティスレッスンです。
カラダが硬くても、運動オンチでも大丈夫。
日頃の疲れをスッキリさせて元気に1週間スタートできます。
元気スイッチをONにして目覚めさせましょう～♪
コリ固まった身体がどんどん楽になってきますよ^^
男性のご参加もオッケーです。
ぜひお気軽にご参加ください
2016年7月4日 9時～10時30分 詳細はコチラ ⇒ ★★★
2016年7月25日 9時～10時30分 詳細はコチラ ⇒ ★★★
服装：動きやすい服装(ジーンズはNG)
持ち物：タオル お水。
参加費3500円（当日現金）
場所:大阪淀屋橋駅から徒歩3分
美癒素MUSEサロンのマンション二階の多目的スペースにて
