久しぶりに2日連続の投稿♪
今月は10回更新するという目標を掲げ、それを達成する男でありたいと思います(今日で7回目！)
さて、本日はかなりシュールなテーマになっておりますが〝衰えの自覚〟について書いていこうかと思います。
それは私自身の事でもあるのですが、何を隠そうここ１年程、自身の衰えを強く感じる事が多くなりました。
間も無く38歳。立派なアラフォーです。
まだまだ！と、ずっと気持ちは若くおりましたが
この歳くらいになると同級生のスポーツ選手がほとんどいなくなるのも納得です。
私自身、スポーツ選手と比べるのもおこがましいですが、それなりにトレーニングをしておりますし、仕事でも身体を多く使います。
近頃これが辛い……(涙)
疲れが抜けない……(涙涙)
回復が遅い……(号泣)
最初は気のせいだ！とか、今日だけだろ！とか思ってましたが、完全に気のせいでも、今日だけでもないことに気付いてしまいました。
悲しく、悔しくもありますが、衰えを自覚せざるを得ません。
しかし、だからと言って悲観的になっているわけではないです。
衰えをしっかり自覚することは、また新たな身体づくりの局面を迎えているに過ぎません。
これまでより、強化する部分はより強化する必要がありますし、休む部分はしっかりと身体を休ませる。
トレーニングでも仕事でもよりメリハリを持って臨んでいく必要が出てくるに過ぎません。
衰えていく事は誰にも止められません。
それをしっかりと自覚し、いかにその速度を緩めていけるか！
アラフォーを迎えるにあたり、より一層自身の身体をよく知り、新たなカラダづくりを模索していこうと思います。
同世代のみなさん！先ずは衰えを認める事がスタートですよ！
もうアラフォー、、、、
まだアラフォー！！
カッコいい40代を目指し
頑張りましょい！！
本日もありがとうございました！
