暖かい日でした。
今日はとっても！
春近し、花粉多し！！
さてさて、本日は「痩せ体質」について私の独断による私見を語りたいと思います。
〝〇〇でバッチリ痩せ体質に！！〟
なんて言葉をたまーにテレビや雑誌で見かけますが、、、、
そんなに都合良く体質って変わりますかね〜？
私が思うに、ごく一部の人は確かに食べても食べても太りません。
これは生まれながらに持っている細胞レベルで特殊なケースが多いです。
いわゆるスーパーカー細胞の持ち主。
要は凄く燃費が悪く、生きているだけでガソリン(エネルギー)を沢山使う人。
私の周りにもたまにいますが、これは努力でどうこう出来るものではなく、持って生まれた物です。
いいなぁー！！と思うかもしれませんが、やはりこのスーパーカー細胞にも当然デメリットもあります。(※本日は触れませんが。)
この人達の事を痩せ体質と言うのであれば、ほとんどの人は努力でどうしようもありませんね。
しかし、私はこれを痩せ体質だとは思いません。
この方々は痩せ体質ではなく、生まれながらに痩せ細胞の持ち主ということです。
では、痩せ体質とは？
私が思うに、痩せ体質とは〝太らない習慣を持っている人〟これに尽きると思います。
逆説的に言えば、太りやすい習慣を持っている人は〝太り体質〟という事になります。
体質＝習慣
習慣を変える事は本当に難しく、強い意志と継続力が必要です。
長く身についてしまった習慣ほどなかなか変えられません。
だから、痩せ体質はなかなか手に入らないのです。
習慣を変える事が出来た人たちだけが、憧れの痩せ体質になれる！
ということですな！！
習慣を変える！！
う〜む、、、
自分自身への自戒も込めて、、、。
本日もありがとうございました！
