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・事務所の特質上、記事は夫からモラルハラスメントを受けている妻と言う設定が多いです。あらかじめご了承下さい（ファミリーバイオレンスは女性が加害者となるケースもあります）
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7月23日（日）～8月2日（水）
ご迷惑おかけしますが
どうぞよろしくおねがいします
‐‐‐
みなさまこんにちは、
毎日毎日暑いですね。
三連休最終日の今日も
お出かけ予定の方が多いと思います。
熱中症には本当に気を付けて、
無理のないご予定で
楽しく出かけて来て下さいね。
さて、
祝日の今日はタイトルの通り
「ぼーっとする」
「ぼんやりする」
ことの大切さについて
触れたいと思います。
みなさん、
ちゃんとぼーっとしていますか？
ここ数年はNHKで大人気の
5歳のあの子に叱られるので、笑
ぼーっとするのも難しいかも
知れませんが、
でも人間には
ぼーっとしたりぼんやりする時間が
必要なのです。
いわゆる「ワンオペ」で
家事育児を行っている人の大変さが、
近年社会問題の一つになっています。
「子育て」ならぬ「孤育て」している
女性に対する何かの調査で、
ワンオペ育児が辛いと感じる事の
ひとつとして、
「一人の時間がない」
があげられているのを
見たことがあります。
大人でも、親でも、母親になっても、
（もちろん父親も）
人は一人の時間を必要とします。
アクティブに活動するのも
勿論ですが、
ひとりになれないと
心の底からぼーっとする事が
できません。
私が専門に扱っている、
DVモラハラや虐待を始めとした
ファミリーバイオレンス。
家庭内が暴力支配の現場となると、
被害者は常に強い緊張と恐怖を
強いられて、
気が張りつめて
息を抜く間もありません。
人間は常に１００％でいる事は
不可能で、
ちゃんと休んだり
息抜きしたり気を抜いたりするから、
だから必要な時には１００％で
集中したり
頑張る事ができるのです。
一日中、一週間中、
一か月の間、
ずっと１００％の集中力を発揮する事は
無理ですし、
常に１００％で活動することも
無理です。
良い仕事をする為には
ちゃんと良い休みを取ることです。
ハラスメントのご相談の場面で、
「モラハラの夫の前では何故か、
自分でも信じられない様な失敗を
してしまう事がある」
「モラハラの姑が見ている時に
限って、
些細なミスを連発してしまう」
「モラ夫の前では変になるというか。。
見られていると思うだけで
頭が真っ白になってうまく動けないんです」
そんなお話をお聞きする事があります。
モラハラ加害者は、
「被害者の能力が低いから失敗する」
「被害者がバカだから
訳の分からない事ばかりする」
と主張するでしょうが、
これは原因と結果が逆なように
思います。
DVやモラハラ、
ハラスメントによって常に過緊張に
追い込まれるから、
だから思考力が低下したり
非合理な行動をとってしまったり、
些細なミスを連発してしまう。
安心して、
自分のペースで考え行動できる
状況さえあれば、
落ち着いて普通に行動する力は
みなさん持っているのです。
ずっと気が張りっぱなしで
緊張し続け、
休んだり、
自分のペースでぼんやりする時間も
ないから、
だから考える速度が落ちてしまったり
思考力が低下してしまう。
これは被害者の責任ではありません。
誰もが、
ぼーっとする時間も持てず
自分のペースで休憩も取れず
ずっと過緊張を強いられたとしたら、
同じようになるでしょう。
あなたのせいではありません。
