何も感じなくなる～モラルハラスメント

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・事務所の特質上、記事は夫からモラルハラスメントを受けている妻と言う設定が多いです。あらかじめご了承下さい（ファミリーバイオレンスは女性が加害者となるケースもあります）

・当ブログは実際のDVやモラハラ事例を含む内容を紹介している記事が多いです。フラッシュバックの心配がおありの方はご注意下さい

・記事の内容はあくまで執筆当時の情報、考えや経験に基づくものであることをご了承ください

・ご紹介している事例はプライバシーに配慮し過去の複数の相談事例を再構成したものです

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みなさまこんにちは、

本日もブログにお越しくださいまして

どうもありがとうございます。

さて、本日の記事です。

家庭内で虐待やDV、モラハラに

遭い続けると、

被害を受ける側は

少しずつ心を麻痺させるような

感覚を身につけ、

次第に

「何も感じなくなる」

という状態になる事があります。

いつ始まるか分からない暴言、

突然襲ってくる暴力、

予期できない加害者側の怒りや、

それによって引き起こされる恐怖。

そういう事に備える為に、

常に心に少しずつ麻酔を入れて

心を麻痺させておいて、

強い恐怖や悲しみ、

辛さを鈍らせあまり感じなくなる。

そんなイメージです。

人が暴力や支配に晒されたとき、

自分を守る為に必要な

防衛の一つなのだと理解していますし、

心を麻痺させる方法は

一時的には

確かに本人を楽にするとは思います。

しかしこの、

「心の麻痺」状態が長期間続き

それが常態化してしまうとなると。。

それは本人にとって

（当然ですが）良い状態とは言えません。

心に麻酔を入れておくことは

確かに痛みや辛さ、恐怖を柔らげて

くれるかもしれませんが、

同時に、

喜びや楽しさ、

充実感と言った人間らしい感情も

鈍らせてしまいます。

また、

心理師として特に恐れているのは、

こういったことが常態化した結果、

「自分でも自分がどうしたいのか

分からなくなる」

「自分のニーズが自分でも

分からなくなる」

と言った状況に至ることです。

自分で自分の感情、状態、

気持ちや希望、意思、ニーズなどに

気付けないとなると、

自分で自分を心地よい状態に

する事が難しくなり、

不快感や居心地の良くない、

自分にとって不健康な環境や

人間関係に身を置いてしまったり、

そう言ったリスクを避ける事が

難しくなってしまう、

そう言う事が起こりえます。

いわゆる”毒親”を持つ子どもや

虐待されて大きくなった大人の方、

長くDVモラハラに晒された方が、

時に、

不健康な人間関係や

暴力的な関係性に長く身を置いてしまう、

そういうケースがあります。

どうしてリスク回避が出来なかったのか？

をカウンセリングの中で振り返ると、

聞かれるお声は

「生まれた時からこういう環境だったから、

それがおかしな環境だと気づけなかった」

「ずっと我慢する事が日常になって

いたから、

辛くてもここでもっと頑張らないと、

と思っていた」

「苦しいと思う私がおかしいんだって

ずっと（加害者から）言われてたし、

辛いと思う君とは我慢して

耐えるべきだと思っていた」

そして、

「辛かったら逃げていいって、

私に言ってくれる人は誰もいなかった」

「苦しい時にそれを回避する方法を

教わった事が無い」

と言うもの。

自分の気持ちや考えを大切にして

良いということ、

安心して意見を言えること、

間違いや失敗をした時も

安全にフォローしてもらえること、

自分も他人も大切にするということ、

不健康な関係性や環境からは

離れて良いということ。

こういうことを、

幼い頃からしっかり教わり、学び、

知っていること、

こう言うことの重要さを

改めて感じます。

本日も最後まで読んで下さり

どうもありがとうございました

行政書士/公認心理師

佐藤千恵