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「だから連休は嫌。。」連休終盤、疲れが溜まっていませんか?
みなさまこんにちは。
本日もブログを読んで下さってどうもありがとうございます。
公認心理師で行政書士の佐藤千恵(ちえぼぅ)です。
――
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――
5月5日、子どもの日の今日はみなさまいかがお過ごしですか?
ゴールデンウィークも終盤に入ってきましたね。
弊事務所はおかげさまで、
現在は開業16年目を迎えています。
この間、いくつもの連休がありました。
いつもお伝えしている通り、
弊事務所は「夫がDVモラハラで辛い」というご相談が最も多いです。
(*その為、以下はその設定で記事を書いています。
男女逆のケースの方は夫と妻を入れ替えてお読みください)
連休をモラハラ夫と過ごす女性達とも、
これまで数えきれないほどの対話を繰り返して来ました。
そんな女性達の言葉を一言に凝縮するなら。。
「だから連休は嫌なのよ!」
の一言に尽きるのではないかと思っています。
例えば先日更新した記事もそうなのですが、
本日もまた、
今現在しんどい思いをしながら連休を過ごし、
「あぁ疲れた。。」と思いながら、
こっそりこのブログを読んで下さっている方がいらっしゃるかも知れません。
そんな方に届きます様にささやかなエールも込めて、
「連休のモラハラあるある」
を取り上げたいと思います。
誘っても誘わなくても不機嫌。ダブルバインドの理不尽
今日は子どもの日。
このブログを読んで下さっている方の中にも、
連休前から
「子どものためにどこかへ連れて行ってあげたいな」
と考えていた方も多いと思います。
そういうタイミングで、
子どもと一緒に出掛ける時に、一応夫にも声をかけると、
「めんどくさいな!」
「俺が人混み嫌いなの分かってるだろ!」
と、それだけで不機嫌全開になられてしまう。
そんなことが続いたので、
ある時期から自然と夫を誘わなくなると。。
「じゃあ、子どもと行ってくるね」
「ちょっと子ども達遊ばせてくるから」
と伝えると今度は、
「俺だけ除け者にしている!」
「なんだ!?俺に一人で留守番しろってのか!?」
「お前らは結託してる!」
と、
なぜか被害者ポジション(?)で文句を言われる。
誘っても文句、
誘わなくても文句。
どう転んでも妻がモラハラ夫の不機嫌や怒りをぶつけられるという、
理不尽極まりない状況です。
昼からの飲酒と止まらない愚痴
連休だからと毎日お出かけするのは大変で、
たまにはのんびりしたい時もある。
せめて家では穏やかに過ごしたいと考えても。。
弊事務所で比較的多くお聞きしてきたのは、
”モラハラ夫が昼間からお酒を飲み始め、そして絡んでくる”
「飲酒×モラハラ」で、
お酒が入るとモラハラが更にひどくなるというという事案も、
本当に多いんです。
子どもに昼間からお酒ばかり飲んでいる父親の姿を見せたくないし、
(ほろ酔いレベルではなく)酔っ払った父親の姿もなるべく見せたくない。
その上、
一緒にいる時間が長ければ長いほど、些細なことで
「まるでいちゃもん」
のような文句をつけてきます。
理不尽な怒りに反論すれば揉め事になり、
やっぱり子どもに両親が揉める姿を見せてしまう。。
それは避けたい。
そうなると、
妻はひたすら理不尽な文句に耐えるしかありません。
これは多大なストレスと心労です。
本気で取り組む気は無く、「じゃあいいよ」と言われるのを待っている?
これだけ休日が続く連休なのだから、
こんな時くらい、少しは家事を手伝ってほしい。
家事はまだしも、父親として子どもと関わってほしい。
そう思って子どものことを任せてみても、
面倒くさいのかすぐに妻に向かって、
- 「これ、どうしたらいいの?」
- 「やり方わかんないんだけど!」
- 「ほら、(子どもが)泣いたぞ!」
と、
自分で最後までやり切ろうという気持ちが全く伝わってきません。
まるで妻があきらめて、
「じゃあ、もうやらなくていいよ」
「分かった、もういいよ」
「そのまま置いといて」
と言うのをわざと待っているかのようだ、と。。
説明したところで私の話はちゃんと聞いてくれないから、
何度も同じ説明をする事になるし、
中途半端なやり方でやり直す方が手間がかかるため、
結局妻が全部やることに。
仕事は普通にできるモラハラ夫が多いので、
妻としては
- 「そもそもやる気がないだけだと思います」
- 「出来ないんじゃなくてやりたくないんでしょうね」
- 「家の中で子どもの面倒を見ても、誰も褒めてくれないですもんね」
と。
そして
- 「期待するこっちが悪いのでしょうか?」
- 「父親に自分の子どもの世話してもらうって、そんなにハードル高いですか?」
- 「なんか、もういいです、って心境です」
と語る女性達、たくさんいらっしゃいました。
こんな状況が続いて、疲れないわけがない
ここまで読んで下さったみなさま、どうもありがとうございます。
みなさんはどの様に感じられたでしょうか?
端的に言って、
「こんな状況で何日も過ごし続けて、疲れない訳がない」
と、私は思います。
ですので、
今、
この記事に記した様な状況を過ごし、
心身共に疲労感や脱力感でいっぱいになっている方がいるとしても、
それはおかしなことでは無く、
自然な心身の反応だと思います。
この記事を読んで下さった方の中で、
「まるでうちの休日のことだ」
「ウチと一緒!」
と思われた方も、少なくないと思います。
「だから連休は嫌なんだよ!」
と叫びたくなるお気持ち、
私なりにですが、痛いほどよく分かります。
連休が明けたら、
ぜひご自分をケアして下さいね。
カウンセリングで、
気持ちを言語化し吐き出すこともおすすめです。
GW中も、
カウンセリングやご相談の予約は受け付けています。
明確な相談事項がある方はもちろん、
「この連休のしんどさを、二次被害の心配をすること無くとにかく誰かに聞いてほしい」
というお気持ちでも大丈夫です。
ぜひ大切な自分の為に、ご検討くださいね。
■【5月19日から、約5か月ぶりの東京出張相談会を開催】
「モラハラ、もう限界。。」と感じている方へ
記事を最後までお読みいただきありがとうございます。
「私がされているのもモラハラ?」
「私が悪いって言われていたけれど、そうじゃないかも」
こんな風に感じられた方もいるのではないでしょうか?
でも頭ではわかっていても、いざ目の前で怒鳴られたり、無視されたりすると、恐怖で足がすくんでしまう。
どうしたらいいか分からない。。
そういう方も多いと思います。
5月19日~、5か月ぶりの「東京出張相談会」を開催します
久しぶりのこの機会。
対面ならではの安心安全な場の中で、モラハラ特有のあの苦しみを共有しながら今後についてお話しましょう。
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