こんばんは。この出張中、連日、自分で鍋を作っては舌鼓を打っている根本です。
ただし、「鍋を作る＝材料を切って放り込み、あとは市販の出汁でぐつぐつ煮込む」なので、全然、偉そうなことはいえません。
さて、そんなニンニクパワーも補充された根本がお送りする、新年１発目の東京心理学ワークショップ。
明日１７日に開催させていただきます。
多数ご予約を頂いていますが、当日飛び込みもＯＫです！！
ちょっと目黒駅からは距離があります（徒歩１０分）ので、道に迷わないよう、早めにお越しくださると良いかもです。ただ、皆さんが道に迷わないように、スタンプラリーの如く、途中に道案内が立ってます。今回のゲストカウンセラーの「近藤あきとし」と「土肥幸司」です。そして、今回のテーマは13:30-17:30『もっと自由な私になる！～自分の本質と繋がる４時間セッション～』18:30-20:30『もっとあなたは褒められてもいい～自己承認のための２時間セッション～』自分を知り、つながり、そして、自分を認める・・・癒しと成長の基本プロセスを皆さんにお届けしたいと思います。なお、会場は「目黒区・中小企業センター（目黒区民センター内）」申し込み無くとも、お、時間あるな！という方、ぜひ、お越しくださいね。私としては、楽しく、面白く、精一杯お届けしたいと思ってます！どうぞ、よろしくお願いいたします。
＜リクエスト＞
根本さん
彼とのことで、相談したいです。
彼とは付き合って2年になりますが、今年の夏、彼との間に赤ちゃんができました。
彼は私の家族の事情から結婚はできないと言っていて、中絶するようにいってきました。
その後、何とか仲直りをしたのですが、sexは最後までしません。彼はもう二度とするつもりはないといっています。気持ちよくはしてくれるのですが、すごく悲しくなります。
普段は、私は彼からの愛情をすごく感じながら生活しています。彼は私のことをとても大切にしてくれるのに、なぜ彼が私と「結婚できない」という信条を変えてくれないのかがわかりません。そして、なぜ自分が問題のある彼との関係を断てないのかもわかりません。お互いに何度も別れようという話をしながら、何度も戻ってしまうのです。
（ハニーさん）
＜根本からの回答＞本音～本気を大切にしてみてはいかがでしょうか？頑張ってるだけに辛いなあ。その中絶も、ハニーさんも望んだことなんでしょうか？それとも彼が望むから、ということだったんでしょうか？そのことに限らず、ハニーさんの気持ち、本音が聞きたいな、と思いました。彼に振り回されているのでしょうか？それもまた辛くなるときはないですか？その「ハニーさんの家族の事情」というのも気になるところなのですが、結婚はなしで、でも、愛情は豊かというのは、ハニーさんだけじゃなく、彼も苦しいところなんだろうな、と思うんですね。彼、根はとってもいい人ですよね？だから、何度も別れようとしても別れられないんじゃないでしょうか。中絶させてしまったことで、彼はとっても罪悪感を感じているようですね。また出来てしまったらどうしよう、また、彼女を苦しめてしまったらどうしよう、と思うのかもしれません。だから、セックスも最後までできないのかな・・・。怖くて、怖くて。そういう風に見ると、とても誠実で、純粋な部分をたくさん持ってる方なんですよね。さて、結婚できないなんて言ってる彼の気持ち。どこから出てくるのでしょう？彼の生い立ちや過去の恋愛経験、そして、お互いの関係性など、その要因って実はたくさんあると思うんです。しかも、彼が気付いていることもあれば、気付いていないこともあろうかと思うのです。そんな彼の気持ちをどう変えようか、というと、最初にお聞きした「本音」の部分が大切なんですね。ハニーさんの本音。それは、本気、にも繋がるものがあります。彼が結婚できないというには、それなりの事情があると思うんです。それを崩そう、変えようと思えば、まず大事なのは「私の本音」。彼と結婚したい！！という気持ちを強く持つことではないでしょうか？考えるのではなく、まずは、彼と結婚したい！・・・いや、結婚するぞ！という意気込み。これを勇気を出して持って見ることも大切なことです。そうでないと、これから待ち受けるだろう困難を乗り越えることができなくなります。でも、乗り越えた分、達成感や喜びもひとしお。更に言えば、自分の愛の力に誇りと自信を持つこともできます。また、「いや、でも、そこまでは思い切れない・・・」という気持ちも出てくるかもしれません。それは「なぜ、問題ある彼との関係を断ち切れないのか？」というところに繋がってくるかもしれませんね。ハニーさんが遠慮しているところ、我慢しているところ・・・・無価値感とか、自己否定とか、彼しかいない、という執着とか、様々なものがそこにあるのかな？ご家庭のことも含め、そうした自身の感情と向き合っていくこともお勧めしたいんですね。彼とは近すぎて、癒着している可能性もあるんです。確かに中絶という痛みや罪悪感は共有しているのですが、自分の幸せ、ハニーさんの幸せ、をぜひ、考えていただきたいと思うんです。ちょっと重いな、しんどいな、と言うときには、ぜひ、カウンセリングも使ってみてくださいね。お役に立てば幸いです。＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝※それぞれのアファメーションはできれば１０回以上繰り返し声に出して言って見てください。【パートナーがいらっしゃる方へ】『彼（女）ともっと幸せになります！！』【パートナーがいらっしゃらない方へ】『私が幸せになることを許します』
根本さん
彼とのことで、相談したいです。
彼とは付き合って2年になりますが、今年の夏、彼との間に赤ちゃんができました。
彼は私の家族の事情から結婚はできないと言っていて、中絶するようにいってきました。
その後、何とか仲直りをしたのですが、sexは最後までしません。彼はもう二度とするつもりはないといっています。気持ちよくはしてくれるのですが、すごく悲しくなります。
普段は、私は彼からの愛情をすごく感じながら生活しています。彼は私のことをとても大切にしてくれるのに、なぜ彼が私と「結婚できない」という信条を変えてくれないのかがわかりません。そして、なぜ自分が問題のある彼との関係を断てないのかもわかりません。お互いに何度も別れようという話をしながら、何度も戻ってしまうのです。
（ハニーさん）
＜根本からの回答＞本音～本気を大切にしてみてはいかがでしょうか？頑張ってるだけに辛いなあ。その中絶も、ハニーさんも望んだことなんでしょうか？それとも彼が望むから、ということだったんでしょうか？そのことに限らず、ハニーさんの気持ち、本音が聞きたいな、と思いました。彼に振り回されているのでしょうか？それもまた辛くなるときはないですか？その「ハニーさんの家族の事情」というのも気になるところなのですが、結婚はなしで、でも、愛情は豊かというのは、ハニーさんだけじゃなく、彼も苦しいところなんだろうな、と思うんですね。彼、根はとってもいい人ですよね？だから、何度も別れようとしても別れられないんじゃないでしょうか。中絶させてしまったことで、彼はとっても罪悪感を感じているようですね。また出来てしまったらどうしよう、また、彼女を苦しめてしまったらどうしよう、と思うのかもしれません。だから、セックスも最後までできないのかな・・・。怖くて、怖くて。そういう風に見ると、とても誠実で、純粋な部分をたくさん持ってる方なんですよね。さて、結婚できないなんて言ってる彼の気持ち。どこから出てくるのでしょう？彼の生い立ちや過去の恋愛経験、そして、お互いの関係性など、その要因って実はたくさんあると思うんです。しかも、彼が気付いていることもあれば、気付いていないこともあろうかと思うのです。そんな彼の気持ちをどう変えようか、というと、最初にお聞きした「本音」の部分が大切なんですね。ハニーさんの本音。それは、本気、にも繋がるものがあります。彼が結婚できないというには、それなりの事情があると思うんです。それを崩そう、変えようと思えば、まず大事なのは「私の本音」。彼と結婚したい！！という気持ちを強く持つことではないでしょうか？考えるのではなく、まずは、彼と結婚したい！・・・いや、結婚するぞ！という意気込み。これを勇気を出して持って見ることも大切なことです。そうでないと、これから待ち受けるだろう困難を乗り越えることができなくなります。でも、乗り越えた分、達成感や喜びもひとしお。更に言えば、自分の愛の力に誇りと自信を持つこともできます。また、「いや、でも、そこまでは思い切れない・・・」という気持ちも出てくるかもしれません。それは「なぜ、問題ある彼との関係を断ち切れないのか？」というところに繋がってくるかもしれませんね。ハニーさんが遠慮しているところ、我慢しているところ・・・・無価値感とか、自己否定とか、彼しかいない、という執着とか、様々なものがそこにあるのかな？ご家庭のことも含め、そうした自身の感情と向き合っていくこともお勧めしたいんですね。彼とは近すぎて、癒着している可能性もあるんです。確かに中絶という痛みや罪悪感は共有しているのですが、自分の幸せ、ハニーさんの幸せ、をぜひ、考えていただきたいと思うんです。ちょっと重いな、しんどいな、と言うときには、ぜひ、カウンセリングも使ってみてくださいね。お役に立てば幸いです。＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝※それぞれのアファメーションはできれば１０回以上繰り返し声に出して言って見てください。【パートナーがいらっしゃる方へ】『彼（女）ともっと幸せになります！！』【パートナーがいらっしゃらない方へ】『私が幸せになることを許します』
＜リクエスト＞
こんにちは。
別れた相手からもらったものやおそろいのものを使い続けるというのは相手を引きずっているということでしょうか？
主人が浮気をしていたのですが、その時に付き合っていた相手からもらった服やおそろいのものを処分しません。
私は見るたびにそのときのことを思い出してしまい、とても嫌です。でも、自分から捨ててというのもなんだか言いづらくて。はっきり言ってもいいのでしょうか？？
（nanaさん）
＜根本からの回答＞人にもよりますが、男性は「物は物」という考え方をする人が多いですよ。浮気相手からもらったものをそのまま使い続けられるのは、ちょっと辛いですね・・・。でも、nanaさんがそれを強権発動的に処分しちゃわないのは何故なんでしょうか？何か遠慮がありますか？不可侵条約のようなものが結ばれてませんか？できれば、はっきりと「嫌だから捨てて欲しい。すごく嫉妬するから。それとも、その女のことを引きずってるの？」と言っても良いと思います。我慢して、ずーっと夫婦関係を続けていくのも苦しいでしょう？ただ、お互いの関係性にもよるんですね。彼がその女性に振られて戻ってきた場合、必ずしも彼の心はnanaさんを選んでるとは言い難いですね。つまり、nanaさんが依存側にいる場合は、はっきり言ってしまうと、むしろ、彼の心をますます遠ざけてしまうこともあります。女性としての自信を取り戻し、ご主人に対して対等に向き合えるようになるのが、まずは一つの目標ですね。一方、彼が浮気をしたことに罪悪感を感じ、nanaさんに気を使ってるような場合、すなわち、nanaさんが自立側にいる場合は、強気に出て大丈夫です。ただ、相手を傷つけないような表現をしてあげるのが優しさですけどね。ただ、実はもう一つ大切な見方がありまして。男性というのは「物は物」という見方をする方が多いんです。つまり、彼女からもらおうが、奥さんからもらおうが、自分で買おうが、「物は物」。ただ単にそこにあるから、気に入ったから、いいものだから使ってる、という感じ。例えば、彼女が彼氏にネクタイを、彼氏は彼女にネックレスをプレゼントしたとしましょう。次のデートのとき、彼女は「彼にもらったものだから」とそのネックレスをしてくる確率ってとても高いと思うんです。でも、彼がそのネクタイをしてくる確率は意外に低いのです。（ただし、ロマンスの真っ最中は違いますけれど）だから、nanaさんのご主人が、浮気相手からもらったものを「彼女からもらったもの」として身に着けているのか、単に「そこにあったものだから」身に着けているものなのかは、分からないんですね。だから、それだけでは今も浮気相手を引きずってるかどうかは分からないんです。ということで、せっかくですので引きずってるかどうかを見分ける考え方を紹介しましょう。さて、ふだんから、彼はオシャレに気を使うタイプでしょうか？もし、気を使うタイプで、服のセンスなどもいい男性だとすると、それが彼女からもらったものであると知っているはずですから、浮気相手への執着がまだ残っている可能性もあります。でも、そこまで気になる人というのは、奥さんが嫌がることも分かるはず。（分からなければ、人の気持ちをあまり考えられない人、ということになります）だから、奥さんが嫌がることを分かって、それを身に着けている、ということは、嫌がらせ、あてつけなど、何らかのネガティブな根拠があったりします。もし、服などにあまり気を使うタイプでなければ、「そこにあったから」という男性である可能性は高いです。意外に男女差ってあり、その上に個人差がありますので、自分の感覚で思い込んでしまうと、とんだ火傷をしてしまう場合があります。今回のように、困ったときは「この態度って、引きずってるって証拠なのかな？」みたいに誰かに相談してみるといいでしょう。できれば、異性の友人や、カウンセラーなどは使い勝手がいいですね。そして、そういう経験を積んでいくと「こういうとき、うちの旦那はこういう風に行動する」ということが分かってきます。すると、じゃあ、浮気させないためにはどうしたらいいのか？って再発防止策も見えてくるのです。素敵な夫婦になっていけますように！参考になれば幸いです。＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝※それぞれのアファメーションはできれば１０回以上繰り返し声に出して言って見てください。【パートナーがいらっしゃる方へ】『私は嫌なものは嫌って言います！』【パートナーがいらっしゃらない方へ】『男心（女心）をもっと理解します』
こんにちは。
別れた相手からもらったものやおそろいのものを使い続けるというのは相手を引きずっているということでしょうか？
主人が浮気をしていたのですが、その時に付き合っていた相手からもらった服やおそろいのものを処分しません。
私は見るたびにそのときのことを思い出してしまい、とても嫌です。でも、自分から捨ててというのもなんだか言いづらくて。はっきり言ってもいいのでしょうか？？
（nanaさん）
＜根本からの回答＞人にもよりますが、男性は「物は物」という考え方をする人が多いですよ。浮気相手からもらったものをそのまま使い続けられるのは、ちょっと辛いですね・・・。でも、nanaさんがそれを強権発動的に処分しちゃわないのは何故なんでしょうか？何か遠慮がありますか？不可侵条約のようなものが結ばれてませんか？できれば、はっきりと「嫌だから捨てて欲しい。すごく嫉妬するから。それとも、その女のことを引きずってるの？」と言っても良いと思います。我慢して、ずーっと夫婦関係を続けていくのも苦しいでしょう？ただ、お互いの関係性にもよるんですね。彼がその女性に振られて戻ってきた場合、必ずしも彼の心はnanaさんを選んでるとは言い難いですね。つまり、nanaさんが依存側にいる場合は、はっきり言ってしまうと、むしろ、彼の心をますます遠ざけてしまうこともあります。女性としての自信を取り戻し、ご主人に対して対等に向き合えるようになるのが、まずは一つの目標ですね。一方、彼が浮気をしたことに罪悪感を感じ、nanaさんに気を使ってるような場合、すなわち、nanaさんが自立側にいる場合は、強気に出て大丈夫です。ただ、相手を傷つけないような表現をしてあげるのが優しさですけどね。ただ、実はもう一つ大切な見方がありまして。男性というのは「物は物」という見方をする方が多いんです。つまり、彼女からもらおうが、奥さんからもらおうが、自分で買おうが、「物は物」。ただ単にそこにあるから、気に入ったから、いいものだから使ってる、という感じ。例えば、彼女が彼氏にネクタイを、彼氏は彼女にネックレスをプレゼントしたとしましょう。次のデートのとき、彼女は「彼にもらったものだから」とそのネックレスをしてくる確率ってとても高いと思うんです。でも、彼がそのネクタイをしてくる確率は意外に低いのです。（ただし、ロマンスの真っ最中は違いますけれど）だから、nanaさんのご主人が、浮気相手からもらったものを「彼女からもらったもの」として身に着けているのか、単に「そこにあったものだから」身に着けているものなのかは、分からないんですね。だから、それだけでは今も浮気相手を引きずってるかどうかは分からないんです。ということで、せっかくですので引きずってるかどうかを見分ける考え方を紹介しましょう。さて、ふだんから、彼はオシャレに気を使うタイプでしょうか？もし、気を使うタイプで、服のセンスなどもいい男性だとすると、それが彼女からもらったものであると知っているはずですから、浮気相手への執着がまだ残っている可能性もあります。でも、そこまで気になる人というのは、奥さんが嫌がることも分かるはず。（分からなければ、人の気持ちをあまり考えられない人、ということになります）だから、奥さんが嫌がることを分かって、それを身に着けている、ということは、嫌がらせ、あてつけなど、何らかのネガティブな根拠があったりします。もし、服などにあまり気を使うタイプでなければ、「そこにあったから」という男性である可能性は高いです。意外に男女差ってあり、その上に個人差がありますので、自分の感覚で思い込んでしまうと、とんだ火傷をしてしまう場合があります。今回のように、困ったときは「この態度って、引きずってるって証拠なのかな？」みたいに誰かに相談してみるといいでしょう。できれば、異性の友人や、カウンセラーなどは使い勝手がいいですね。そして、そういう経験を積んでいくと「こういうとき、うちの旦那はこういう風に行動する」ということが分かってきます。すると、じゃあ、浮気させないためにはどうしたらいいのか？って再発防止策も見えてくるのです。素敵な夫婦になっていけますように！参考になれば幸いです。＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝※それぞれのアファメーションはできれば１０回以上繰り返し声に出して言って見てください。【パートナーがいらっしゃる方へ】『私は嫌なものは嫌って言います！』【パートナーがいらっしゃらない方へ】『男心（女心）をもっと理解します』
今日の東京はなんだかとても寒いですね。
風が強くて、つい、背中を丸めてしまいます。
そんな中でも張り切ってカウンセリングをさせていただいてます。
さて、ご連絡が遅くなってしまいましたが、来月２月分の東京での面談カウンセリングの受付を開始しました。
＞＞ 詳細はこちら
また、明日1/16 16:00～の枠にキャンセルが出ましたので、ぜひ、ご利用くださいね！
ご予約は06-6190-5131 or 06-6190-5613まで！
風が強くて、つい、背中を丸めてしまいます。
そんな中でも張り切ってカウンセリングをさせていただいてます。
さて、ご連絡が遅くなってしまいましたが、来月２月分の東京での面談カウンセリングの受付を開始しました。
＞＞ 詳細はこちら
また、明日1/16 16:00～の枠にキャンセルが出ましたので、ぜひ、ご利用くださいね！
ご予約は06-6190-5131 or 06-6190-5613まで！
カウンセリングサービスの母体・神戸メンタルサービス主催の「福岡ヒーリングワークショップ」。
1/24,25の２日間、“トレーナー”を勤めさせていただきます。
千代県庁前すぐの「パピヨン２４」にて、自分と向き合い、癒し、磨く時間を作ります！
福岡は人数も東京や大阪に比べると少なく、とてもアットホームなスモールワークショップを開催しています。
じわじわと深く心に効く体験、してみませんか？
さて、「２日間も何するの？」と良く聞かれるんです。しかし、私もはっきり○○をするんです！と言いにくいんです。その理由は、内容がはっきりと決まっているからではないからなんですよね。ヒーリングワークは何をするかが予め決まっている“プログラム・セミナー”ではなく、その時々の雰囲気や、参加者の皆さんの様子を見ながら内容を作り上げていく“プロセス・セミナー”なんです。だから、具体的な内容はその場で決めるのですが、●分かりやすく、面白おかしく心理学や私達の心について説明させていただきます！●グループセッションを通じて心の動きや反応を体験していただきます！●個人セッション（希望者）を通じて自分自身を見つめなおし、問題を癒していきます！●人が癒されていく場に参加し、共感しながら心について学んでいきます！といったことをやっていきます。レクチャーや実習、個人セッションなどを通じて「へぇ～」「なるほどっ！！」といった驚きや感動、じわっとくる人の温かさ、そして、じーんとくる人の心の美しさをぜひ、見て、感じて、体験して頂きたいんです。また、一方で、ヒーリングワークは、神戸メンタルサービスの「カウンセラー養成コース」の主要セミナーとなっていますので、カウンセラーを目指す方にとっても深い学びや臨床の場として活用していただくことができます。特に、こんな方にお勧めです。◎心理学や心に興味がある方◎恋愛や夫婦などの男女関係に心理学を活用したい方◎家族や子育ての問題を解決したい方◎職場での人間関係やビジネスに心理学を役立てたい方 ◎セラピーや癒しに興味がある方◎心のつっかえを外して軽くなりたい方◎人生をもっとより良くしたい方◎もっと楽に毎日を過ごしたい方◎悩んでいる人の力になりたいと思う方 ◎カウンセラーを目指したい方 ◎人の役に立ちたい方特に、そんなヒーリングワークが１月は『半額キャンペーン』なんです。通常\46,200のところ、２日間なのに\23,100で受講できます。しかも、初参加の方には「返金補償」が付いています。これは「参加してみたけど、思ってたのと違ってた・・・」「自分には合わなかった」と感じたら、２週間以内に連絡いただけたら全額返金します！というもの。より安心して参加していただくために、１０年以上続いているシステムです。さらにさらに、ヒーリングワークにはカウンセラー養成コースに通っている受講生がアシスタントとしてセミナーをサポートしてくれるので、より安心して参加いただけると思うのです。ヒーリングワークに参加して１年の始まりを素敵なものにしてみませんか？※1/22（木）19:00～21:00に、ヒーリングワークの説明も含めました、当社の「無料説明会」を博多駅・深見ビルにて開催します。癒しに興味のある方、スクールに興味のある方、あるいは、根本を一目見たい方などドシドシご参加下さい！※1/23（金）19:00～21:00に「恋愛心理学講座」を天神・重松ビルにて開催します！４回シリーズの第１回「失恋（ハートブレイク）の乗り越え方」をお届けします！詳細はこちらのページをご覧下さい。※ヒーリングワークは、カウンセラーを目指す人が行くもの、と思われる方もいらっしゃいますが、とてもパワフルな癒しが体験できる“グループセラピー”です。
1/24,25の２日間、“トレーナー”を勤めさせていただきます。
千代県庁前すぐの「パピヨン２４」にて、自分と向き合い、癒し、磨く時間を作ります！
福岡は人数も東京や大阪に比べると少なく、とてもアットホームなスモールワークショップを開催しています。
じわじわと深く心に効く体験、してみませんか？
さて、「２日間も何するの？」と良く聞かれるんです。しかし、私もはっきり○○をするんです！と言いにくいんです。その理由は、内容がはっきりと決まっているからではないからなんですよね。ヒーリングワークは何をするかが予め決まっている“プログラム・セミナー”ではなく、その時々の雰囲気や、参加者の皆さんの様子を見ながら内容を作り上げていく“プロセス・セミナー”なんです。だから、具体的な内容はその場で決めるのですが、●分かりやすく、面白おかしく心理学や私達の心について説明させていただきます！●グループセッションを通じて心の動きや反応を体験していただきます！●個人セッション（希望者）を通じて自分自身を見つめなおし、問題を癒していきます！●人が癒されていく場に参加し、共感しながら心について学んでいきます！といったことをやっていきます。レクチャーや実習、個人セッションなどを通じて「へぇ～」「なるほどっ！！」といった驚きや感動、じわっとくる人の温かさ、そして、じーんとくる人の心の美しさをぜひ、見て、感じて、体験して頂きたいんです。また、一方で、ヒーリングワークは、神戸メンタルサービスの「カウンセラー養成コース」の主要セミナーとなっていますので、カウンセラーを目指す方にとっても深い学びや臨床の場として活用していただくことができます。特に、こんな方にお勧めです。◎心理学や心に興味がある方◎恋愛や夫婦などの男女関係に心理学を活用したい方◎家族や子育ての問題を解決したい方◎職場での人間関係やビジネスに心理学を役立てたい方 ◎セラピーや癒しに興味がある方◎心のつっかえを外して軽くなりたい方◎人生をもっとより良くしたい方◎もっと楽に毎日を過ごしたい方◎悩んでいる人の力になりたいと思う方 ◎カウンセラーを目指したい方 ◎人の役に立ちたい方特に、そんなヒーリングワークが１月は『半額キャンペーン』なんです。通常\46,200のところ、２日間なのに\23,100で受講できます。しかも、初参加の方には「返金補償」が付いています。これは「参加してみたけど、思ってたのと違ってた・・・」「自分には合わなかった」と感じたら、２週間以内に連絡いただけたら全額返金します！というもの。より安心して参加していただくために、１０年以上続いているシステムです。さらにさらに、ヒーリングワークにはカウンセラー養成コースに通っている受講生がアシスタントとしてセミナーをサポートしてくれるので、より安心して参加いただけると思うのです。ヒーリングワークに参加して１年の始まりを素敵なものにしてみませんか？※1/22（木）19:00～21:00に、ヒーリングワークの説明も含めました、当社の「無料説明会」を博多駅・深見ビルにて開催します。癒しに興味のある方、スクールに興味のある方、あるいは、根本を一目見たい方などドシドシご参加下さい！※1/23（金）19:00～21:00に「恋愛心理学講座」を天神・重松ビルにて開催します！４回シリーズの第１回「失恋（ハートブレイク）の乗り越え方」をお届けします！詳細はこちらのページをご覧下さい。※ヒーリングワークは、カウンセラーを目指す人が行くもの、と思われる方もいらっしゃいますが、とてもパワフルな癒しが体験できる“グループセラピー”です。
美しい富士山を見ながら羽田に舞い降り、比較的スムーズに流れた首都高で渋谷へ移動。
heavyのタグを付けられたスーツケースを引きずって西口のバス停へ。
空がとても高く、美しく、、、、そして、何よりも暖かい・・・。
大阪はここ数日、とても寒かったのです。
手袋なしではビールを買いにいくのもままならなかったのです。
（↑それでもビールは飲むんかい？というツッコミはなしの方向で）
もっとも北国の皆さんからすれば、大阪だって十分あったかいのでしょうけれど、住民としては、すごくすごく寒かったのです。
昼からカウンセリングをして、夕方、少し時間が空いたので、これまた美しい夕焼けを眺めながら近くの銭湯へ。
やはり、あったかいです。
そして、温かいお湯に体を浸すと、じわじわじわじわ～と染み込んできます。
冬の風呂はこれが快感ですよね。
さて、すっきりした体と頭でもう一仕事です。
＊
さて、今週の根本君は、「東京心理学ワークショップ」です。
『放任なんだけど厳しいお父さんの下で育つと、責任感は強いが、孤独で頑張りすぎる傾向がありますね・・・』
なんてチャートを使った自己分析と、その傾向を踏まえた上で、どうしたらもっと自由に、自分らしく人生を送ることが出来るのか！？を考えて行きます。
詳しくは上のリンク先をご覧くださいませ！
heavyのタグを付けられたスーツケースを引きずって西口のバス停へ。
空がとても高く、美しく、、、、そして、何よりも暖かい・・・。
大阪はここ数日、とても寒かったのです。
手袋なしではビールを買いにいくのもままならなかったのです。
（↑それでもビールは飲むんかい？というツッコミはなしの方向で）
もっとも北国の皆さんからすれば、大阪だって十分あったかいのでしょうけれど、住民としては、すごくすごく寒かったのです。
昼からカウンセリングをして、夕方、少し時間が空いたので、これまた美しい夕焼けを眺めながら近くの銭湯へ。
やはり、あったかいです。
そして、温かいお湯に体を浸すと、じわじわじわじわ～と染み込んできます。
冬の風呂はこれが快感ですよね。
さて、すっきりした体と頭でもう一仕事です。
＊
さて、今週の根本君は、「東京心理学ワークショップ」です。
『放任なんだけど厳しいお父さんの下で育つと、責任感は強いが、孤独で頑張りすぎる傾向がありますね・・・』
なんてチャートを使った自己分析と、その傾向を踏まえた上で、どうしたらもっと自由に、自分らしく人生を送ることが出来るのか！？を考えて行きます。
詳しくは上のリンク先をご覧くださいませ！
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
怖れ、不安、緊張、焦り、自己否定、嫉妬、怒り・・・そんな感情を“感じてしまっているのに、感じたくないとき”に、私達はすごくすごく考えてしまうものです。
温泉に浸かってぼけーっとしてるとき、私達は何も考えませんよね。
とろけるようなマッサージを受けているとき、何も考えたくなくなりますね。
「考えすぎてるな」と気付いたら、「私は何かの感情から目を背けようとしたいのかも・・・」と思ってみてはいかがでしょうか。
考えることって悪いことではないんですが、しばらく考えて分からないことは、たぶん、もう少し考えてもやっぱり分からないものです。それに気付いていてもなお、考えが止まらない時は、私達は分からないことを分かっていながら考えているのかもしれません。やはり、感じたくない感情があるのです。ただし、考えることが楽しいならば、ＯＫです。さて、そんな考えすぎな状況から抜け出すには、一つは、その隠したい感情と勇気を出して向き合ってみることです。怖れもその中に入ってしまえば、不思議と安心してしまうことが多いんです。（怖れという感情の性質上、向き合うまでが一番怖いんです）向き合うにも一人では大変なので、誰か信頼できる人に側にいてもらう、できれば、話を聞いてもらうのがいいかもしれません。これもまた、ちょっと勇気がいることですね。また、別のアプローチは、ボーっとできるような環境、場所、行為に身を置くことです。スポーツ、カラオケ、サウナ、温泉、ドライブ、趣味、仕事などなど夢中になったり、力を抜ける場所があると良いですね。そして、また、誰か安心できる人、存在を近くに感じること、誰かとの繋がりを感じることも、この考えすぎる状況を手放せるようになります。自分を愛してくれている家族、大切に思ってくれている友達など。また、長期的な目で見れば、考えすぎてしまう自分を変えていきたいですね。それには、自分をもっと信じてあげること（すなわち、自信をつけていくこと）が一番だと思うんです。その一歩目は今の自分を知ること、そして、その自分を受け入れること。例えば、「自分がおばかで、このテーマについては考えることができないわ」と素直に白旗を揚げられたら、途端に楽になったりします。これは諦めではなくて、自分を許し、受け入れていることになるんです。そうして、その答えを自分で考えて出すのではなく、とても大きな存在に委ねる（心理学ではハイアーマインドといいます）ことができると、思考ももっと有効に使えるのではないでしょうか。直感や感覚は万能です。思考を手放して、それらに委ねられると、すごく楽になりますよ。
怖れ、不安、緊張、焦り、自己否定、嫉妬、怒り・・・そんな感情を“感じてしまっているのに、感じたくないとき”に、私達はすごくすごく考えてしまうものです。
温泉に浸かってぼけーっとしてるとき、私達は何も考えませんよね。
とろけるようなマッサージを受けているとき、何も考えたくなくなりますね。
「考えすぎてるな」と気付いたら、「私は何かの感情から目を背けようとしたいのかも・・・」と思ってみてはいかがでしょうか。
考えることって悪いことではないんですが、しばらく考えて分からないことは、たぶん、もう少し考えてもやっぱり分からないものです。それに気付いていてもなお、考えが止まらない時は、私達は分からないことを分かっていながら考えているのかもしれません。やはり、感じたくない感情があるのです。ただし、考えることが楽しいならば、ＯＫです。さて、そんな考えすぎな状況から抜け出すには、一つは、その隠したい感情と勇気を出して向き合ってみることです。怖れもその中に入ってしまえば、不思議と安心してしまうことが多いんです。（怖れという感情の性質上、向き合うまでが一番怖いんです）向き合うにも一人では大変なので、誰か信頼できる人に側にいてもらう、できれば、話を聞いてもらうのがいいかもしれません。これもまた、ちょっと勇気がいることですね。また、別のアプローチは、ボーっとできるような環境、場所、行為に身を置くことです。スポーツ、カラオケ、サウナ、温泉、ドライブ、趣味、仕事などなど夢中になったり、力を抜ける場所があると良いですね。そして、また、誰か安心できる人、存在を近くに感じること、誰かとの繋がりを感じることも、この考えすぎる状況を手放せるようになります。自分を愛してくれている家族、大切に思ってくれている友達など。また、長期的な目で見れば、考えすぎてしまう自分を変えていきたいですね。それには、自分をもっと信じてあげること（すなわち、自信をつけていくこと）が一番だと思うんです。その一歩目は今の自分を知ること、そして、その自分を受け入れること。例えば、「自分がおばかで、このテーマについては考えることができないわ」と素直に白旗を揚げられたら、途端に楽になったりします。これは諦めではなくて、自分を許し、受け入れていることになるんです。そうして、その答えを自分で考えて出すのではなく、とても大きな存在に委ねる（心理学ではハイアーマインドといいます）ことができると、思考ももっと有効に使えるのではないでしょうか。直感や感覚は万能です。思考を手放して、それらに委ねられると、すごく楽になりますよ。
こんにちは。根本です。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
さて、来週は今年の出張はじめ。東京に顔を出させていただいて、カウンセリングに、ワークショップに励んでみたいと思っています。
今年のワークショップの第一弾は、ずばり、私のライフワークといってもいい、二つのテーマをご提供させていただきます。
『もっと自由な私になる！～自分の本質と繋がる４時間セッション～』
『もっとあなたは褒められてもいい～自己承認のための２時間セッション～』
今回は、いつもの五反田と違って、目黒での開催となります。
そして、目黒駅からは徒歩１０分程度と、いつもの五反田の会場よりも数分遠くなります。
寒い中とは思われますが、ぜひぜひ、足をお運び下さいね。
途中、ゲストカウンセラーの二人が目印として立っておりますので、道案内もさせていただきます。
また、山手線の目黒駅からだけでなく、バス好きなあなたのための経路（for me?)もあります。渋谷、もしくは、中目黒駅・不動前・大崎広小路駅・大井町駅などを通ります「渋４１」系統、あるいは、渋谷あるいは五反田からの「渋７２」系統にて“田道小入口”から歩くのがもっとも近い（徒歩２分）ようです。渋谷方面から行くと、中目黒駅を経由して３つ目のバス停になります。なお渋４１系統には、渋谷駅西口を出て目の前のバス停から乗っていただくことができます。私もちょくちょく利用させていただいておりますし、当日もおそらく、この路線にて会場入りする予定です。＊ ＊ ＊さて、そんなマニアックな解説はよいとして、本題に入りますね（＾＾；；；まず昼の部（１３：３０～１７：３０）は、『もっと自由な私になる！～自分の本質と繋がる４時間セッション～』と称しまして、自分探し＆自分を自由に解放していく実習をお届けしたいと思います。これこそが、私のライフワーク！と言わんばかりに、このテーマは大好きかつ、研究も熱心に勧めているジャンルなんですね。今回は、下図のようなちょっとした“自己判定シート”を作ってみました。
即席ですが、これであなたの自由度、自分をもっと解放してあげるためのヒント・方向性などを見つけることができるんですね。面白そうでしょ？？？（苦笑）さて、冗談はさておき、このシートを使うことはもちろんですが、ワークショップを大きく二つのステージに分けてお届けしようと思っているんです。まずは、「自分の本質を知る」という実習。上のシートを使いながら、本当の私って？を探して、自分なりに見つけ出していただこう！と思っています。予想外の自分と出会えるか、それとも、やっぱりな・・・という自分なのか、ぜひ、楽しみになさってくださいね。また、後半では、その自分をもとに更にヴィジョンを描き、感覚的に「本来の自分」を体験し、「自分を解放する」チャレンジをしてただこうかと考えております。できるだけ簡単に、楽に、面白く、そして、時々胸がじーんとなる話を交えながら、４時間たっぷりお届けしたいと思います。皆さんにお会いできますことを楽しみにしてますね（＾＾）【詳細】講師：根本裕幸ゲスト：近藤あきとし、土肥幸司日時：1/17（土）昼の部：13:30～17:30会場：目黒区・中小企業センター（目黒区民センター内） ※道案内が要所に立ってます。料金：￥5,250-お申し込みはこちらのフォームよりお待ちしています！＊＊＊＊＊引き続いて夜の部は、『もっとあなたは褒められてもいい～自己承認のための２時間セッション～』というテーマ。ついつい自己嫌悪し、自分の殻に閉じこもってしまいがちな私達。ここは勇気を出して、一歩、外の世界に踏み出すときではないでしょうか？私達は「謙虚さ」のつもりで「自己攻撃」をたくさん繰り返してしまうのかもしれません。賞賛されるに十分なことをしていても、ちっとも認められないんですね。それってすごくもったいないこと、可能性を捨てていることではないでしょうか？今回のワークショップでは、２時間じっくりと自分を認め、受け入れ、許していきたいと思います。実習を中心に、皆さんの心をほぐして、すっきりと気分よく翌日を迎えていただけるようにしたいと考えているんですね。寒い冬の一日ですが、ぜひ、足をお運び下さい。温かい気持ちにて、帰宅の途に着いていただけると思いますので。【詳細】講師：根本裕幸ゲスト：近藤あきとし、土肥幸司日時：1/17（土）夜の部：18:30～20:30会場：目黒区・中小企業センター（目黒区民センター内） ※道案内が要所に立ってます。料金：￥3,150-お申し込みはこちらのフォームよりお待ちしています！
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
さて、来週は今年の出張はじめ。東京に顔を出させていただいて、カウンセリングに、ワークショップに励んでみたいと思っています。
今年のワークショップの第一弾は、ずばり、私のライフワークといってもいい、二つのテーマをご提供させていただきます。
『もっと自由な私になる！～自分の本質と繋がる４時間セッション～』
『もっとあなたは褒められてもいい～自己承認のための２時間セッション～』
今回は、いつもの五反田と違って、目黒での開催となります。
そして、目黒駅からは徒歩１０分程度と、いつもの五反田の会場よりも数分遠くなります。
寒い中とは思われますが、ぜひぜひ、足をお運び下さいね。
途中、ゲストカウンセラーの二人が目印として立っておりますので、道案内もさせていただきます。
また、山手線の目黒駅からだけでなく、バス好きなあなたのための経路（for me?)もあります。渋谷、もしくは、中目黒駅・不動前・大崎広小路駅・大井町駅などを通ります「渋４１」系統、あるいは、渋谷あるいは五反田からの「渋７２」系統にて“田道小入口”から歩くのがもっとも近い（徒歩２分）ようです。渋谷方面から行くと、中目黒駅を経由して３つ目のバス停になります。なお渋４１系統には、渋谷駅西口を出て目の前のバス停から乗っていただくことができます。私もちょくちょく利用させていただいておりますし、当日もおそらく、この路線にて会場入りする予定です。＊ ＊ ＊さて、そんなマニアックな解説はよいとして、本題に入りますね（＾＾；；；まず昼の部（１３：３０～１７：３０）は、『もっと自由な私になる！～自分の本質と繋がる４時間セッション～』と称しまして、自分探し＆自分を自由に解放していく実習をお届けしたいと思います。これこそが、私のライフワーク！と言わんばかりに、このテーマは大好きかつ、研究も熱心に勧めているジャンルなんですね。今回は、下図のようなちょっとした“自己判定シート”を作ってみました。
即席ですが、これであなたの自由度、自分をもっと解放してあげるためのヒント・方向性などを見つけることができるんですね。面白そうでしょ？？？（苦笑）さて、冗談はさておき、このシートを使うことはもちろんですが、ワークショップを大きく二つのステージに分けてお届けしようと思っているんです。まずは、「自分の本質を知る」という実習。上のシートを使いながら、本当の私って？を探して、自分なりに見つけ出していただこう！と思っています。予想外の自分と出会えるか、それとも、やっぱりな・・・という自分なのか、ぜひ、楽しみになさってくださいね。また、後半では、その自分をもとに更にヴィジョンを描き、感覚的に「本来の自分」を体験し、「自分を解放する」チャレンジをしてただこうかと考えております。できるだけ簡単に、楽に、面白く、そして、時々胸がじーんとなる話を交えながら、４時間たっぷりお届けしたいと思います。皆さんにお会いできますことを楽しみにしてますね（＾＾）【詳細】講師：根本裕幸ゲスト：近藤あきとし、土肥幸司日時：1/17（土）昼の部：13:30～17:30会場：目黒区・中小企業センター（目黒区民センター内） ※道案内が要所に立ってます。料金：￥5,250-お申し込みはこちらのフォームよりお待ちしています！＊＊＊＊＊引き続いて夜の部は、『もっとあなたは褒められてもいい～自己承認のための２時間セッション～』というテーマ。ついつい自己嫌悪し、自分の殻に閉じこもってしまいがちな私達。ここは勇気を出して、一歩、外の世界に踏み出すときではないでしょうか？私達は「謙虚さ」のつもりで「自己攻撃」をたくさん繰り返してしまうのかもしれません。賞賛されるに十分なことをしていても、ちっとも認められないんですね。それってすごくもったいないこと、可能性を捨てていることではないでしょうか？今回のワークショップでは、２時間じっくりと自分を認め、受け入れ、許していきたいと思います。実習を中心に、皆さんの心をほぐして、すっきりと気分よく翌日を迎えていただけるようにしたいと考えているんですね。寒い冬の一日ですが、ぜひ、足をお運び下さい。温かい気持ちにて、帰宅の途に着いていただけると思いますので。【詳細】講師：根本裕幸ゲスト：近藤あきとし、土肥幸司日時：1/17（土）夜の部：18:30～20:30会場：目黒区・中小企業センター（目黒区民センター内） ※道案内が要所に立ってます。料金：￥3,150-お申し込みはこちらのフォームよりお待ちしています！＜リクエスト＞
つきあって３か月くらいになる彼との、セックスのことを相談させてください。
28歳にして初めてできた彼氏なのですが、どうも私は「気持ちよくなることが怖い」みたいなのです。さわられたりするとすごく気持ちいいのに、そう感じた瞬間、異様に強い抵抗を感じます。体の表面は気持ちいいけど、芯のところがぎゅっとこわばるような感じです。濡れるけど、イったことはありません。
そのせいか、事が終わっても彼だけが満足して完結してしまうと、妙に虚しく感じたりもします。
自分をさらけ出すのが怖いのかな、とも思います。
彼は私をすごく大事にしてくれていて、一緒にいてリラックスできる人です。
どうにかここをクリアして、彼ともっともっと仲良くなりたいので、是非アドバイスをお願いします。
（ぶんぶんさん）
＜根本からの回答＞ひたすら自分を愛し、許してあげましょう。セックスって否応無く自分を見せ付けられますよね。オープンな人はセックスもオープンだし、大人しそうに見えても実は情熱的な部分を持ってる人は、セックスでもとても積極的だったり、その人の本音が見えてくる部分でもありますよね。（いつも演技しちゃう人も・・・やはり、ふだん、女優として生きてる側面もあるでしょうし）さて、ぶんぶんさんも、確かに自分をさらけ出すのが怖いのかな、と私も思うんですね。でも、２８歳で初めてできた彼と、付き合って３ヶ月くらいでしたら「触られてすごく気持ちがいい」時点でかなり合格なんじゃないかと思ってしまうんですけど、いかがでしょうか？もしかしたら、私の感覚が古い？？？（汗）私はぶんぶんさんの文を読んで、とっても積極的かつ情熱の女像を描いてしまったんですよね。このまま「感じたい、気持ちよくなりたい、私もイキたい」と思っていたら、いずれイキまくれるようになるんじゃないかな？と思ってしまうんです。ただ、ぶんぶんさんから頂いたようなご相談って実は少なくないんですよ。「芯のところがきゅっとこわばる感じ」というのは素晴らしい表現かと思うのですが、まさに、怖れの感覚ってこうだと思うんですよね。イクこととか、快楽に本当に身を任せてしまうのって、すごく怖いことだと思うんです。特に“才能のある人（！？）”ほど。だって、自分が自分じゃなくなるような気、しません？今まで隠してきたものが出てしまうような気、しません？たぶん、ぶんぶんさんが、もっと自分のことを好きになってあげる、自分のことをもっと愛してあげる、それが大事なのではないかな？と思うのです。自分をもっと愛することができると、もっと自分を許し、解放できます。それは、どんな自分が出てきても大丈夫って信頼があるからなんですね。そして、その信頼は彼氏に投影されますから、きっと彼も自分を受け入れてくれるだろう・・・って安心感を持てて、さらに自由を感じられるようになるんです。でも、こういう流れはカウンセリングの中で出てくるセラピーで心を癒し続けていくと、驚くほどの変化があるようですよ。これに関しては、ちょっとここではお話できないけれど、たくさんのエピソードをお聞きしてます。だから、大丈夫、と思ってみてください。テーマを頂いてからちょっと時間が経ってますが（約３ヶ月ほど）、もし、まだイクことができなくても焦らないでくださいね。きっと心の扉を次々開けてあげるだけで、きちんと感じられるようになると思うんです。そして、それは自分自身を自由に解放してあげるプロセスですし、自分をもっと愛し、喜ばせてあげるプロセスでもあると思うんです。もっと愛してあげよう！と思ってみてくださいね。参考になれば幸いです。＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝※それぞれのアファメーションはできれば１０回以上繰り返し声に出して言って見てください。【パートナーがいらっしゃる方へ】「もっとセックスで自分を解放します！」【パートナーがいらっしゃらない方へ】「私はもっと自分を愛します！」
つきあって３か月くらいになる彼との、セックスのことを相談させてください。
28歳にして初めてできた彼氏なのですが、どうも私は「気持ちよくなることが怖い」みたいなのです。さわられたりするとすごく気持ちいいのに、そう感じた瞬間、異様に強い抵抗を感じます。体の表面は気持ちいいけど、芯のところがぎゅっとこわばるような感じです。濡れるけど、イったことはありません。
そのせいか、事が終わっても彼だけが満足して完結してしまうと、妙に虚しく感じたりもします。
自分をさらけ出すのが怖いのかな、とも思います。
彼は私をすごく大事にしてくれていて、一緒にいてリラックスできる人です。
どうにかここをクリアして、彼ともっともっと仲良くなりたいので、是非アドバイスをお願いします。
（ぶんぶんさん）
＜根本からの回答＞ひたすら自分を愛し、許してあげましょう。セックスって否応無く自分を見せ付けられますよね。オープンな人はセックスもオープンだし、大人しそうに見えても実は情熱的な部分を持ってる人は、セックスでもとても積極的だったり、その人の本音が見えてくる部分でもありますよね。（いつも演技しちゃう人も・・・やはり、ふだん、女優として生きてる側面もあるでしょうし）さて、ぶんぶんさんも、確かに自分をさらけ出すのが怖いのかな、と私も思うんですね。でも、２８歳で初めてできた彼と、付き合って３ヶ月くらいでしたら「触られてすごく気持ちがいい」時点でかなり合格なんじゃないかと思ってしまうんですけど、いかがでしょうか？もしかしたら、私の感覚が古い？？？（汗）私はぶんぶんさんの文を読んで、とっても積極的かつ情熱の女像を描いてしまったんですよね。このまま「感じたい、気持ちよくなりたい、私もイキたい」と思っていたら、いずれイキまくれるようになるんじゃないかな？と思ってしまうんです。ただ、ぶんぶんさんから頂いたようなご相談って実は少なくないんですよ。「芯のところがきゅっとこわばる感じ」というのは素晴らしい表現かと思うのですが、まさに、怖れの感覚ってこうだと思うんですよね。イクこととか、快楽に本当に身を任せてしまうのって、すごく怖いことだと思うんです。特に“才能のある人（！？）”ほど。だって、自分が自分じゃなくなるような気、しません？今まで隠してきたものが出てしまうような気、しません？たぶん、ぶんぶんさんが、もっと自分のことを好きになってあげる、自分のことをもっと愛してあげる、それが大事なのではないかな？と思うのです。自分をもっと愛することができると、もっと自分を許し、解放できます。それは、どんな自分が出てきても大丈夫って信頼があるからなんですね。そして、その信頼は彼氏に投影されますから、きっと彼も自分を受け入れてくれるだろう・・・って安心感を持てて、さらに自由を感じられるようになるんです。でも、こういう流れはカウンセリングの中で出てくるセラピーで心を癒し続けていくと、驚くほどの変化があるようですよ。これに関しては、ちょっとここではお話できないけれど、たくさんのエピソードをお聞きしてます。だから、大丈夫、と思ってみてください。テーマを頂いてからちょっと時間が経ってますが（約３ヶ月ほど）、もし、まだイクことができなくても焦らないでくださいね。きっと心の扉を次々開けてあげるだけで、きちんと感じられるようになると思うんです。そして、それは自分自身を自由に解放してあげるプロセスですし、自分をもっと愛し、喜ばせてあげるプロセスでもあると思うんです。もっと愛してあげよう！と思ってみてくださいね。参考になれば幸いです。＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝※それぞれのアファメーションはできれば１０回以上繰り返し声に出して言って見てください。【パートナーがいらっしゃる方へ】「もっとセックスで自分を解放します！」【パートナーがいらっしゃらない方へ】「私はもっと自分を愛します！」
＜リクエスト＞
こんちには、いつも楽しく拝見しています。
特に自分では意識していないんですが男性と意思の疎通が取りにくいことがあります。「うーん、そうじゃないんだけどなぁ」とか男性からすればいまいち理解して貰えない感じがあるようで、アホな話や表面上はいいんですが、いまいち一歩踏み込めない感じがあるのでここからどうアプローチしていけばいいか教えて下さい。
（ハイサイさん）
＜根本からの回答＞違う生き物ですから「辞書」か「通訳」は必須かも・・・。異性との意志の疎通が取りにくいことは、女性だけでなく、男性もやはり感じていることと思うんです。カウンセリングで色んな方のお話を伺えば伺うほど「男と女は違うんだな・・・」と感じることがほんと多いんです。例えば、女性が「なんで彼はあんな行動をしたんだろう？」ってあれこれ考えるシーンをよく見かけるわけですが、男性からすると「特に何も考えていない」とか「めんどくさいから」とか、女性からすると「えっ・・・」と目が点になってしまうことが多いように思うんです。逆に男性は女性側のそうした心の繊細な動きにあまりにも疎くて、大切なポイントを逃してしまうことも多いようですし、ほんと異性人同士と思ったほうがいいのでは？と思うこともしばしばあるんです。そういうわけで、カップルカウンセリングなどでは、私はよく「通訳」みたいなことを結果的にさせていただいてることが多いんです。「いやいや、今彼女が言いたかった事は・・・」とか「うーん。。彼はそういうことを言いたい訳ではないですよね？？？」とか。また、男性は女性に比べて感情の動きに疎いところがあります。（一般論ですので、そうでない男性、女性もいますからね）そうすると、アホな話はよくても１歩踏み込んで話をしたいときに、するっと逃げてしまう・・・というか、彼にとっては「よく分からない話」になってしまってることが少なくないんですね。それが女性からすれば「常識、ふつう、当然」なレベルであっても、男性からすれば「超高度、意味不明、異常」だと思われてしまうことだって出てくるのです。だから、踏み込みたいな、という時には、１対１でチャレンジしてみて、無理ならば、第３者を半ば強引に入れてしまう・・・くらいの勇気はいるかもしれません。彼の親友・・・なんてのはちょうどいいですけどね。ま、二人が似すぎてしまってると一緒に逃げられてしまいますが、男性は客観性は得意ですので、自分の親友が彼女から逃げてるな、と感じたら「おいおい、そこで逃げたらあかんでしょ」と釘を刺してくれたりします。それが無理だったとしたら、異性の友達を持つこともお勧めですね。「あんな、彼にこういうこと話したら、速攻逃げられてんけど、なんでか分かる？」って聞ける相手。そうして得た情報で「彼に関する辞書」を作り上げていくんです。なかなか異性の友達が作りにくい・・・という方には、異性のカウンセラーを使うことをお勧めしています。ボランティアカウンセラーならば、無料で気軽に電話できますし、いかがでしょう？一人では、あるいは一対一では打開できない局面も少なくありません。だから、そこは仲間を募集してみるのが一番素敵なことかな、と思いますよ。参考になれば幸いです！＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝【パートナーがいらっしゃる方へ】彼（女）の心に、さらに一歩踏み込みます！【パートナーがいらっしゃらない方へ】「どうか、私の男（女）友達になってください！」
こんちには、いつも楽しく拝見しています。
特に自分では意識していないんですが男性と意思の疎通が取りにくいことがあります。「うーん、そうじゃないんだけどなぁ」とか男性からすればいまいち理解して貰えない感じがあるようで、アホな話や表面上はいいんですが、いまいち一歩踏み込めない感じがあるのでここからどうアプローチしていけばいいか教えて下さい。
（ハイサイさん）
＜根本からの回答＞違う生き物ですから「辞書」か「通訳」は必須かも・・・。異性との意志の疎通が取りにくいことは、女性だけでなく、男性もやはり感じていることと思うんです。カウンセリングで色んな方のお話を伺えば伺うほど「男と女は違うんだな・・・」と感じることがほんと多いんです。例えば、女性が「なんで彼はあんな行動をしたんだろう？」ってあれこれ考えるシーンをよく見かけるわけですが、男性からすると「特に何も考えていない」とか「めんどくさいから」とか、女性からすると「えっ・・・」と目が点になってしまうことが多いように思うんです。逆に男性は女性側のそうした心の繊細な動きにあまりにも疎くて、大切なポイントを逃してしまうことも多いようですし、ほんと異性人同士と思ったほうがいいのでは？と思うこともしばしばあるんです。そういうわけで、カップルカウンセリングなどでは、私はよく「通訳」みたいなことを結果的にさせていただいてることが多いんです。「いやいや、今彼女が言いたかった事は・・・」とか「うーん。。彼はそういうことを言いたい訳ではないですよね？？？」とか。また、男性は女性に比べて感情の動きに疎いところがあります。（一般論ですので、そうでない男性、女性もいますからね）そうすると、アホな話はよくても１歩踏み込んで話をしたいときに、するっと逃げてしまう・・・というか、彼にとっては「よく分からない話」になってしまってることが少なくないんですね。それが女性からすれば「常識、ふつう、当然」なレベルであっても、男性からすれば「超高度、意味不明、異常」だと思われてしまうことだって出てくるのです。だから、踏み込みたいな、という時には、１対１でチャレンジしてみて、無理ならば、第３者を半ば強引に入れてしまう・・・くらいの勇気はいるかもしれません。彼の親友・・・なんてのはちょうどいいですけどね。ま、二人が似すぎてしまってると一緒に逃げられてしまいますが、男性は客観性は得意ですので、自分の親友が彼女から逃げてるな、と感じたら「おいおい、そこで逃げたらあかんでしょ」と釘を刺してくれたりします。それが無理だったとしたら、異性の友達を持つこともお勧めですね。「あんな、彼にこういうこと話したら、速攻逃げられてんけど、なんでか分かる？」って聞ける相手。そうして得た情報で「彼に関する辞書」を作り上げていくんです。なかなか異性の友達が作りにくい・・・という方には、異性のカウンセラーを使うことをお勧めしています。ボランティアカウンセラーならば、無料で気軽に電話できますし、いかがでしょう？一人では、あるいは一対一では打開できない局面も少なくありません。だから、そこは仲間を募集してみるのが一番素敵なことかな、と思いますよ。参考になれば幸いです！＝今日の一言《お勧めなアファメーション》＝【パートナーがいらっしゃる方へ】彼（女）の心に、さらに一歩踏み込みます！【パートナーがいらっしゃらない方へ】「どうか、私の男（女）友達になってください！」