（１）感情を解放する
（２）執着を手放す
（３）自分を取り戻す（グランディング／センタリング）
（４）覚悟を決める（コミットメント）
（５）好きなことをする
（６）おバカになる（お気楽になる）
（７）女性としての魅力を磨く
（８）セクシャリティを解放する
（９）選択する
（１０）受け取る
（１１）自由になる
（１２）許す
（１３）対等性
（１４）流れに身を任せる
（１５）愛する
【終わりに】
今回紹介させていただいた友美恵さんのプロセスは、一人の女性の物語であると同時に、お読み下さった皆様の今や今後にヒントや希望や方向性を与えてくれるものではないかと思っています。
もちろん、これは彼女個人のプロセスですから、そっくりそのまま皆様のに当てはまるとは限りませんし、むしろ、そうでないことの方が多いはずですが、それでも、皆様の心に響くものが幸いと書き上げさせていただきました。
皆様にとって少しでもお役に立てましたら嬉しい限りです。
長文、読んでくださいまして有難うございました。
皆様の幸せに貢献できます事を楽しみにしています。
根本裕幸
※なお、このシリーズに関しまして、連載中から皆様の大きな反響を頂きました。
そこで、皆様のリクエストにお答えしまして、より読みやすいＰＤＦファイルとしてご提供出せて頂くことにしました。下記ＵＲＬをクリックしてダウンロードして下さい。
なお、このＰＤＦファイルを読むにはAcrobat Readerが必要です。
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【参考文献】心理学講座3.浮気の心理学～不足原則～4.罪と罰の心理学～罪悪感の心理学～ 16.タブーの心理学～禁止じられた欲求～21.セックスレスの心理22.嫉妬の心理学25.心を縛る鎖のお話～観念の心理学～48.浮気の心理学２～パートナーシップに潜む意外な罠～ 102.セックスレスの心理２～仲はいいのになぜ？～ 104.罪と罰の心理学２～その影響力と許しへの第一歩～110.バランスの法則～パートナーシップの見えない繋がり～ 119.二人で作る土壌～美しい花を咲かせるために～ 142.罪と罰の心理学３～“自分は毒である”という観念～146.セックスの心理学１～セックスというタブーが生み出すもの～154.魅力の心理学～セクシャリティとその解放について～164.許しと手放しの心理学258.浮気と離婚の問題を乗り越える～それでも幸せになれるのです（１）～ 259.浮気と離婚の問題を乗り越える～それでも幸せになれるのです（２）～ 273.パートナーシップと嫉妬の心理学（１）～（４）282.（セックスの心理学２）愛を育むセックスとは？（１）～（４）292.セックスレスの心理４（１）～自立がもたらす“男男関係”～301-1.関係性に変化を起こす方法（１）～自立と依存がひっくり返るとき～【コラム集】●不安の奥にあるもの
