２ヶ月ぶりの名古屋でございます。
ふだんの日常がバタバタしているせいか、名古屋へ出張するとなると、なんとなくホッと落ち着いた気分になれるのは不思議なものです。
ちょうどこのご案内を書こうと思ったら、カウンセリング枠に一つキャンセルがでました。日曜の朝ですが、こちらの利用もご検討くださいませ。
さて、今回も２４日は金山の名古屋都市センター会議室にて恒例の心理学ワークショップ２本立てを開催します。
13:30-17:30 『一歩先の自分へ～自分を磨き、高めるための使える心理学～』。
18:30-20:30 『ゆるい心理学。』
今回は初めての方も何人も申し込んでくださっているようで、ほんと新しい出会いに楽しみです。
緊張したり、不安になったり、どんなのになるのかな？とワクワクしたり、いろんな気持ちが動くかと思いますが、どうぞ、楽しみにしてくださいね。
＊さて、昼の部の『一歩先の自分へ～自分を磨き、高めるための使える心理学～』。心理学というのは幸せになるための、毎日をより楽しく過ごすための一つのツールなのですが、その中でも、これを意識しておけば、毎日は素敵なものになる！というテーマをご紹介する４時間ワークショップです。４時間でやるにはあまりにも短いのですが、一つ一つのエッセンスをぎゅ～っと濃縮してお届けしたいと思うんです。ワークショップの案内文でも紹介していますが、今回は「自己承認」「ヴィジョン」「コミットメント」「手放し」「癒し」「許し」「愛」の７つの側面を扱います。そして、自分をよりバージョンアップさせ、魅力的にしてくれるアプローチを皆さんと一緒に考えていきます。どれもカウンセリング／セラピーの中軸となる大切な概念で、自分本来の姿に戻り、また、自分自身がより魅力的に輝くことを目標にしているんです。言葉にすると堅い感じがするのですが、内実は「ココロ・エステ」と思っていただいた方が座りは良いかもしれません。私達はいろんな経験を積んで生きてくるうちに、どこか自分じゃない何者かの仮面をかぶり、頑張って、無理をして毎日を送っているのかもしれません。それが当たり前になり過ぎて、自分でも気づかないことだってあるでしょう。そういう時、外見はともかく、輝きが薄れ、時には気力を失うときも出てくるでしょう。しかも、こういうときって空回りもしやすいし、疲れたり、イライラしたり、そうしたネガティブな反応だってたくさん出てくるようになるんですね。でも、私達は本来の自分、自然な自分が一番輝いている状態なんです。そのためにはまずは自己承認から始まり、ヴィジョンを得て、自然なスタイルで自分自身を解放していくプロセスがとっても役立つと思うんですね。私達のカウンセリング／セラピーはこうした流れに基づいて行われます。そうした経験からワークショップで皆さんと一緒に学び、成長できる場を作ってみたいと思いました。今回はじっくりと自分を見つめながら、成長していく感覚を味わっていただけたらな、と思います。ぜひ、お越しください！【詳細】日時：2008/5/24（土）13:30-17:30場所：名古屋都市センター（金山徒歩１分）料金：￥5,250-お申し込みはこちらのフォームからどうぞ。＊さて、引き続いて夜の部は『ゆるい心理学。』。カウンセリング／セラピーの一つの側面が、自分磨き・魅力アップだとすれば、また別の側面は「癒し」。ほっこり、ゆったり、安心感を感じながら週の終わりを過ごしてみませんか？普段意識しないうちに私達は頑張って、気を入れて生きています。無理をしてる分はストレスとなり、楽しんでいる分は成長となります。そのストレスも家庭やお風呂や食事や運動、睡眠などで解消できるうちは大丈夫なのですが、知らないうちに溜めてしまうと、さまざまな問題として目の前に突きつけられます。それが体調に出ることもあれば、心の状態に表れることもあります。また、対人関係や仕事上の問題・トラブルとして示されることだってあるんです。そんな溜まってしまったストレスをすーっと流そう・・・というのが今回のテーマなんです。やり方は、その場で、皆さんの雰囲気、表情を見ながら創っていこうと思っています。決められたプログラムでは私達の心はなかなか解放されませんから。そのため、今まで各地でこのテーマを扱ってきましたけれど、内容はまったく異なっていると思います。そんな癒しの２時間をぜひ、堪能ください。さも、エステやマッサージに行くような、タオル片手に温泉に行くような、そんな気持ちでお越しいただけたら幸いです。【詳細】日時：2008/5/24（土）18:30-20:30場所：名古屋都市センター（金山徒歩１分）料金：￥3,150-お申し込みはこちらのフォームからどうぞ。